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无论他们与谁在一起，争论都很难导航。 有些人喜欢争辩并且后来感到精力充沛，而其他人甚至害怕争论的想法。 它们可能很棘手，因为你必须要与你想要展示自己的方式，你想要传达的信息，对方如何处理事情以及他们还要说些什么相抗衡。 然而，有些事情让人们在论证中从不这样做，这可以帮助你解决分歧，解决问题并向前迈进。 如果你记住这些事情，那么无论多么严肃或看似无足轻重，你都会从一个论证中脱颖而出，比你不成功更成功。
只要你使用其中一些技术这样做，就要充满自信地接近一个论点，也正在接近一个有一些优雅和平衡的争论。 保持冷静和收集，倾听 - 真正倾听 - 对方所说的话，而不是破坏你与对方的关系，这些都可以帮助你通过辩论而不失去尊严 - 或者对方的尊重。 它可以帮助您前进并完成任务。 争论发生，但你没有畏缩 ， 你不必融化。
1.不要听
Giphy聆听另一个人，与你争论的人很重要。 是的，你有自己喜欢说的东西，你认为也很重要的东西，但听到它们也很重要。 “自信的人能够倾听别人的意见，即使他们不同意整个论点，”调解员兼冲突教练克里·沃尔通过电子邮件告诉连队。 “倾听某人并验证他们的观点并不意味着你同意它。”
2.保持防守
Giphy防守不起作用，自信的人在争论时不这样做。 沃尔说：“自信的人会对他们的观点和信息保持肯定，这样他们就不会对另一个人的观点产生防御性，他们愿意倾听并开放学习更多知识。” 只要先听听他们说的话，陈述你的情况，不要采取诱饵并采取防御措施。
3.燃烧桥梁
Giphy沃尔说：“一个自信的人对于重要的事情是坚定的，即这两个人需要合作的方式或他们关系的目的。” 如果这是您将来需要与之合作的人或朋友或亲戚，您可能需要（或希望）再次与他们互动。 如果你在论证期间破坏了这种关系，那么很难在未来修复和重建它。
4.失去他们的冷静
Giphy感到自信的人在争论时不会失去冷静。 这没有效果。 对每一次挖掘做出反应使得很难对事情进行分类或得出任何结论。 学习成功系统的Phil Weaver通过电子邮件告诉Romper，“当我们学会在这些情况下发现自己的反应时，我们将来会更快地抓住自己。” “它变得像其他任何技能一样。我们的无反应肌肉每次都会变得更强壮。”
5.专注于胜利
Giphy“自信的人倾向于专注于富有成效的论证，而不是'获胜'（这是一个自信的人和一个好斗的人之间的巨大差异之一），”通信专家，演讲者和作者Lauren Sergy告诉Romper邮件交换。 “他们不会为自己的观点或观点道歉 - 他们拥有这些观点或观点，但如果提供引人注目的新信息，他们也愿意重新考虑它们。” 争论不是关于赢或输，如果你这样想，你可能不会做太多。
6.亲自处理
Giphy不亲自拿东西是非常困难的，特别是如果对方试图让事情变得个人化，但有信心的人却不这样做。 “他们会解决这个问题的论点，而不是那些参与其中的人（'ad hominem attack'）对于自信的人，这些问题很少成为个人的，”Amma Marfo，一位与大学生合作的演讲者和推动者和冲突管理和信心等领域的专业人士通过电子邮件交流告诉Romper。 保持一些观点，并认识到这个论点，即使 看起来是 个人的，可能实际上并不是关于你的。 不要生气，不要防守，不要失去冷静。
7.没有理由道歉
Giphy那些有信心参与辩论的人只有在有理由这样做时才会道歉。 许多女人一直在道歉。 举个例子，我向无生命的物体道歉，以便碰到它们。 对不起只是一个自动反应。 但是，如果你有信心，除非你需要，否则你不会道歉。
“例如，如果一个同事有一个糟糕的一天，一个女人说'我很抱歉'并不少见。”Deborah Searcy博士，博士，教授佛罗里达大西洋大学管理系。 “但是，她实际上没有做任何错事导致糟糕的一天，因此道歉。她想说的是'我听到你，我同情你。' 除非你真的做错了什么，否则不要道歉。“ 道歉 - 并且意味着 - 如果你做错了什么，但不要让'对不起'成为你的口号。
看看 Romper的 新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
