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隐形眼镜是一种容易和流行的眼镜替代品，但它们确实需要在这里和那里保持谨慎。 事实上，甚至有一些令人惊讶的时候你不应该穿着接触。 当然，考虑到它们一次几个小时坚持你的眼球这一事实，只关心接触隐形眼镜才有意义。
“超过4500万所有年龄段的美国人（超过十分之一的人）都戴隐形眼镜 - 一种安全有效的视力矫正方式，”美国验光协会理事会主席芭芭拉霍恩告诉Romper。
“然而，超过40％的隐形眼镜佩戴者不遵守适当的卫生指示，这会对眼睛和视力健康构成严重威胁。虽然隐形眼镜可提供许多视力益处，但它们并非无风险。” 在敏感的眼部区域，任何时候谨慎和卫生都可能是一个好主意。
如果您对隐形眼镜的安全性，清洁度和护理有任何具体问题，请立即联系您的眼科医生。 但是，在大多数情况下，当你做任何可能对隐形眼镜有害的事情时，最好小心。
1.淋浴或洗澡时
在大多数情况下，保持联系人远离任何和所有水都至关重要。
“这是因为水增加了细菌，真菌和寄生虫进入我们眼睛并污染隐形眼镜的风险。这可能导致严重的眼部感染，”美国眼科学会临床发言人Thomas Steinemann博士说。
Steinmann博士进一步解释说，虽然自来水可能看起来无害，但它可能含有一种名为Acanthamoeba的变形虫，它可引起严重的眼部感染。 这种感染可能导致角膜移植的需要，甚至可能导致失明。 （值得庆幸的是，这种特殊感染相当罕见。）尽管如此，任何水中细菌的可能性都意味着最好在淋浴或洗澡前去除接触物。
骑自行车时
根据爱荷华大学医院和诊所的说法，一般情况下，联系用户在骑自行车时应戴防护眼镜或护目镜。 道路上的灰尘或污垢很容易卡在隐形眼镜中。
根据VeloNews的说法，考虑使用一副保护性太阳镜来保护你的触点，甚至可以弹出一些处方骑行眼镜来清楚地看清道路，同时完全放开你的接触。 （Rudy Project Sintryx色调，带有环绕式样，看起来很酷。）
3.在热水浴缸中
是的，即使是世界上最放松的地方也不是隐形眼镜的好地方。
“另一种爱水的细菌是假单胞菌，常见于热水浴缸和游泳池，”Steinemann博士说。
虽然来自假单胞菌的感染通常是轻微的，但是根据疾病控制和预防中心的数据，戴隐形眼镜的人已经报告了它们的眼部感染。 在大多数情况下，最好在跳入热水浴缸之前取下触点。
4.超长时间
如果你从黎明到深夜活跃，不要指望你的隐形眼镜（和眼球）能跟上这个步伐。
罗切斯特大学眼科学和视觉科学教授斯科特麦克雷在接受 Cosmopolitan 采访时说：“定期安排你的镜片，让你的眼睛休息。” 这些休息可以让你的眼睛获得氧气，并有助于防止细菌堆积。 如果您有超长的一天，那么请考虑在几个小时后取出您的联系人并切换到眼镜，如PerfectLensWorld所示。
5.游泳时
好的，所以到目前为止，不言而喻，在接触中游泳并不是一个好主意。 Steinemann博士表示，当水进入眼睛时，任何时候戴隐形眼镜都是一个坏主意。
如果您仍想在海滩或泳池中清楚地看到，还有很多其他选择。 如您的游泳书中所述，处方太阳镜总是一种选择，近年来处方或光学游泳镜已经变得更加实惠。 （起价为15美元，而定制的处方游泳镜则为200美元。）
6.睡觉时
即使你完全消失了，最好在晚上打电话之前取下隐形眼镜。
“睡在隐形眼镜中会增加眼睛感染的风险，并可能造成永久性眼睛损伤，”霍恩博士说。
“碎片可能被困在隐形眼镜下方，虽然在闭眼下戴了几个小时甚至几分钟，但可能会导致小的磨损，然后会被感染，可能导致角膜溃疡，导致疤痕。眼睛，视力永久受损，甚至失去你的眼睛。“ 是的，这些都是在睡觉前取消联系的绝佳理由。
7.在尘埃区域附近
如果您要在旧古董店周围扒爪或在下午铺上木地板，请先考虑您的联系方式。
“应避免在非常多尘的地方戴隐形眼镜，因为眼睛感染的风险很大，”Steinemann博士说。 事先弹出您的联系人或使用防护眼镜。
大多数情况下，您经常选择的矫正眼镜不应该引起问题。 对于许多人来说，接触是一种受欢迎的选择，并且通过避免吸尘或水的活动，隐形眼镜和眼球都会更加快乐。
