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一年中最长的一天，自古以来就有各种节日，节日和其他仪式的夏至。 即使你今年无法参加巨型巨石阵的庆祝活动，你的孩子仍然可以参加和享受大量的夏至仪式。
世界各地的文化都举行了特别的庆祝活动，观看了这个漫长的一天。 例如，Sioux部落在当时进行了一场仪式上的太阳舞，而欧洲北部和中部的古代人们用篝火来庆祝冬至，这些篝火被认为可以增强太阳的能量，正如History.com所述。 今天的节日仍然被许多传统和文化所观察，如历史网站进一步指出的那样，其名称如Litha或St. John's Day。
在人们越来越远离自然世界的时候，这是一个很好的机会来帮助你的孩子欣赏阳光，户外活动和与家人共度时光。 通过将您自己的一些传统融入这个漫长的庆祝时期，您和您的孩子可以同时与自然和人类历史联系起来。 正如HuffPost所指出的那样，一些仪式，如设置篝火或为Litha制定目标，都是由现代异教团体实践的。 其余的仪式，如举办后院烧烤，可以成为您自己家庭开始的新传统。
1.点燃篝火
对于庆祝Litha的人来说，举行篝火可以成为连接一年中最阳光，最火热的日子的有力方式，正如ThoughtCo所解释的那样。 如果这个想法并没有完全引起你的共鸣，那么将你的孩子介绍给s'mores的魔力只是一个很好的借口。 无论如何，请务必遵循基本的篝火安全提示并检查当地的火灾限制，如加州荒地火灾协调小组所述。 做整个负责任的成年人的事情，每个人都会玩得很开心。
2.一起练习户外冥想
好吧，你不必坐在一个完美的莲花姿势或任何东西。 您可以与孩子一起享受大自然中的宁静时光，无论您是在公园里的野餐毯上放松身心，还是在沙滩上观看海浪。 如果您确实想要更进一步，那么考虑将您的孩子介绍给基本的冥想练习，快速进行3到5分钟的定时冥想实验，如HuffPost中所述。 这是一个邀请您同时欣赏您的孩子，户外活动和安静的时刻。
3.观看日出和日落
享受这一天的每一刻阳光。 让你的孩子及时看到日出，即使它涉及你的一些严重纠缠，并保持在一起，直到太阳落山。 这是帮助您的孩子真正了解一年中最长的一天意味着什么的最佳方式。
4.花园
这是在一年中阳光灿烂的日子欣赏大自然的简单方法。 无论你是在后院花园里种花，还是在窗户容器中种植一些草药，这都是一项简单有趣的活动，可以帮助你的孩子更好地接触大自然。 此外，自家种植的草药绝对美味。
5.设定一些目标
如果你今年没有户外活动，那么仍然有办法通过更多适合室内的活动来纪念夏至。 例如，如“太阳报”所述，Litha是一个传统的时间来设定今年剩余时间的目标并评估你的生活。 也许你的孩子可以设定夏季阅读目标，并试图在学校开始之前淘汰七本书。
6.阅读关于它
阅读是最好的仪式之一。 通过访问当地图书馆或书店了解有关太阳和季节的书籍，帮助您好奇的孩子了解更多关于这一天的信息。 如需现场推荐，请查看 最长的一天： Wendy Pfeffer 庆祝夏至 。
7.举行社区烧烤
当然，平均后院烧烤看起来很现代。 但它结合了明火，朋友和家人的盛宴，甚至还有一点户外舞蹈。 它实际上是一种伪装的古老仪式。 今年要扔一个与家人一起庆祝夏至。
