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你的婚礼誓言很有可能包含一些关于“成为一体”，“将两个灵魂联合在一起”的东西，或者某种我们现在已经融合的（希望）生命本质的东西。 这是真的：嫁给你的爱包括统一的主题。 但应该指出的是，包括他们 和 他们的家人。 现在，你甚至可能是那些有婆婆的人之一，他们对于“获得女儿”充满了诗意。 但是如果你的MIL关系不那么友好，那么你可能会对如何兼顾这一切提出疑问，特别是如果她不能轻松做到这一点。 以下是您的MIL控制的一些迹象，因为您可以使用一些帮助，对吗？ 我的意思是，没有人愿意假设他们的MIL在控制她的行为是否与你习惯的不同。
但如果她是，你需要制定一个计划。 “你可以用这种行为做的唯一事情就是从根本上切断它，”Cynthia Chauvin，一位经过认证的催眠治疗师直觉顾问在一次电子邮件采访中告诉Romper。 “你的配偶需要通知他或她的母亲这种行为是不可接受的。如果你不放下脚步（这有时可能很难），它就会像坏杂草一样长大。”
因为真的，谁需要那个？ 通过现在解决这种行为，您可能会发现自己与未来的MIL有更好的关系。 这可能是件好事。
她未经宣布就出现了
如果您的MIL出现在您的家中而没有通知，Lisa Concepcion，一位经过认证的专业约会和关系转型专家，在一次电子邮件采访中告诉Romper，她可能正在展示她的控制力。 “也许她帮助支付首付款，支付了一些装修费用，或者她只是因为她是母亲而感到有权放弃，”她说。 “无论哪种方式，暗访都是缺乏界限和尊重的一个例子。” 康塞普西翁说，你可以通过提供适合你日程安排的时间和日期来提供它。
如果这不起作用，那么不要害怕根本不回答门。 当你的MIL指出她停下来时，康塞普西翁说你可以这么说，“哦，我们非常感谢你对我们的看法。我们今天不在，明天晚上你在做什么？”
她用她的烹饪来破坏你
如果你的岳母带着自己的饭菜在家里吃饭，并说出你的伴侣更喜欢她的烹饪，那么你可能正在与一个控制的妈妈打交道，Bonnie Winston，名人媒人和关系专家告诉Romper。 她甚至可能会向你的伴侣抱怨你的烹饪。 如果是这样，那么温斯顿说你可以这么说，“这很奇怪，因为你的儿子告诉我他喜欢我的烹饪！”你也可以试试，“好吧，我的是今晚的服务，所以如果你这样做的话比如，继续把你的东西放在微波炉里。“
她有过度反应
如果你的MIL试图通过过度表达自己的情感来影响其他人，那么她可能会试图掌舵，注册临床顾问Jordan Pickell告诉Romper。 她说，当她周围的人“争相试图通过做任何她想做的事情让她感觉更好”时，她可能会哭泣并受到伤害。
当她有一个过分的反应时，Pickell说保持冷静是很重要的。 “提醒自己，你对自己的行为不负责任，”她说。 “告诉她你很抱歉她有这种感觉。你可能会问她需要什么。你可能会强调这一点，不幸的是，你无法给她她想要的东西。让她有她的反应。你不必尝试和修理它”
她用判断问题轰炸你
这一点很棘手，因为使用这种策略的MIL会倾向于对他们的判断投下一层担忧或兴趣。 康塞普西翁说：“从油漆颜色到孩子们的睡觉时间，当妈妈对你的生活有所判断以及你选择如何生活时，这是一个很重要的信号。” “只是很好地和礼貌地回应，但你的决定是坚定的。” 还要尝试满足一个判断性的问题，例如“你再给他们喂鸡块吗？” 用简单的，“是的！”
她总是*对
如果你的MIL练习“母亲最了解”到极致，那么她可能有点控制。 “'她知道最好'的心态会破坏任何关系，但是一个总是在你脸上指出你做错了什么的岳母会让你撕掉你的头发（比喻说），”Diana和Todd Mitchem ，EnariLove.com的关系教练，在电子邮件采访中告诉Romper。 “为了减轻这种行为，你需要与你的配偶进行认真的对话，并让他们在你们两人之前加上适当的界限，这样可以控制在场。”
她不能拿'不'答案
康塞普西翁说，你的MIL享有权力斗争的最高标志是当她无法听到“不”这个词时。 例如，如果您无法参加家庭活动（无论是选择还是日程安排冲突），您可能会面临一位要求了解原因的岳母。 康塞普西翁说，她甚至可能会继续迫切要求你改变主意。
“这是操纵性的，强烈的武装。这是自恋的一个特征，”她说。 “无论何时有人试图让你服务他们的议程，他们都试图控制你。” 康塞普西翁建议与你的伴侣展示一个统一战线，说：“ 我们 决定不参加。
“这清楚表明你和你的配偶是一个团队，做出了决定，并且应该得到尊重，”她说。 “最终，宽松的界限和相互依赖性导致与婆婆的关系紧张。”
她批评你的家
温斯顿说，如果你的MIL瞄准你的家，那么你可以快速压扁它。 试着说：“我在所有领域并不完美，事情可能有点混乱，但它们并不脏，”她说。 “你的儿子没有和Martha Stewart结婚，他嫁给了我。”
