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分歧和争论肯定发生在关系中 - 争论某事并不一定意味着有一些非常错误的东西。 话虽这么说，但是有一些事情可以帮助你和你的伴侣更公平地战斗，而不是完全和完全的赔率。 但在某些情况下，你们俩打架的方式实际上可能表明你们的关系出现了问题。 如果你和你的伴侣争论这七种方式，即使你认为自己是这样，你也只是不想在一起。
“显然，没有人是完美的，我们都有糟糕的日子，我们在不太好的方式争论和/或处理困难的情绪和情况，”Julie Williamson，LPC，NCC，RPT，丰富生活咨询圣路易斯的治疗师，通过电子邮件告诉Romper。 “出于这个原因，在我们的人际关系中练习恩典和宽恕是很重要的。但是，如果你注意到一种消极行为的模式，或者如果你和你的伴侣谈过他们的行为如何让你感觉到，并且伴侣不愿意改变或寻求改变的支持，很有可能他们不会因为你“等待”或积极改变他们的行为而改变。
某些类型的争论实际上可能意味着你不是彼此合适的人。 如果您在自己的关系中注意到这些事情，反思事物并可能与您的伴侣或治疗师交谈，可能会帮助您理清事情是否可以改变或修复。
你们两个都觉得不安全
无论你是否在战斗，你和你的伴侣都不应该感到你的关系不安全。 “这是在关系中划线，”Heidi McBain，MA，LMFT，LPC，RPT，持牌婚姻和家庭治疗师，通过电子邮件告诉Romper。 “夫妻们可以拥有健康的论据，让他们在情感上和身体上保持安全。” 对你们两个感到不安全是不行的，如果你这样做，那肯定可能是你们俩不想在一起的迹象。 联系治疗师或其他合格的专业人士寻求帮助可能是一个好主意。
你大喊大叫
如果你的论点通常涉及你们每个人都在喊着另一个人，在另一个人说话时无法或不愿意倾听并等待轮到你表达你的感受，这可能是另一个迹象表明事情不会如此他们应该，Toni Coleman，LCSW，CMC，心理治疗师，关系教练和离婚调解员，通过电子邮件告诉Romper。 紧张局势很高，你会感受到强烈的情绪，但是互相喊叫并不能帮助你解决问题。
你为基本信念而斗争
战胜对你来说非常重要的信念也可能意味着你不应该这样做。 “这并不意味着你不能在意见，信仰，价值观等方面存在差异，”威廉姆森说。 “然而，如果它导致你与伴侣保持联系的严重障碍，或者它导致你改变自己的方面或损害你自己的信仰，那可能会有问题。”
你互相干扰
Coleman说，互相干扰是另一个可能不好的迹象。 通过在他们想到保护自己，进行斗争或表达你对冲突的感受的过程中喋喋不休地对你的伴侣所说的内容进行分析是不尊重的。
你叫名字
姓名是另一个禁忌，科尔曼说。 再次，这些攻击性和侮辱性的倒钩不尊重，真的会造成更大的伤害。 它们无助于您的事业，也无法让您更接近解决方案。
6.你拒绝看到别人的观点
如果你拒绝试图看到对方的观点，这将使你真的很难达成任何形式的妥协，解决或结论。 有时很难做到这一点，但尽力去看看他们来自哪里会有助于你们的关系。
威廉姆森说：“如果你们中的一方或者两方都不愿意看到（或者至少试图看到）另一方的观点，那么这可能表明缺乏同理心，这使得导航论证特别困难。” “如果你或你的伴侣不愿意互相倾听，你很难做出决定，你们可以忍受并在受伤发生的地方进行修理。缺乏同理心也会使你们彼此之间的情感联系恶化“。
7.在论证的最后，你对你的合作伙伴所说或所感受的内容有了歪曲的理解
有时候会有误解，但如果你与伴侣的沟通是这样的，那么在冲突结束时，你对他们所说的内容有完全不同的理解，这可能是你的关系无意中的另一个迹象。 那里有某种脱节。
“这些论点表现出不尊重，缺乏对彼此感情的关注，无法倾听真正听觉和理解的欲望，以及对你的伴侣真正是谁的浅薄知识，”科尔曼说。 “当这些存在时，就不可能形成一种强大，充满爱心和相互满足的纽带 - 这就是长期关系需要蓬勃发展的目标。”
如果你在自己的生活中注意到这些论点，那么与治疗师一起帮助你们两个人形成更好的习惯会导致更多建设性的分歧，这可能会有所帮助。 否则，你和你的伴侣之间的关系可能就不会发生。
