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对于新妈妈来说，怀孕可能会充满欢乐和兴奋，但它也带来了一系列令人不舒服的副作用。 其中一些是由你的激素激素引起的，而另一些则是由你的腹部增长引起的。 随着您的子宫扩张，它会给您身体的其他部位带来巨大的压力，让您感到痛苦。 你的背部可能首当其冲，但要知道它是正常的酸痛还是更严重的事情可能很难。 有几个迹象表明您可能患有坐骨神经痛，这比典型的背痛更严重。
根据梅奥诊所的说法，你的坐骨神经从你的下背，从你的臀部和腿部一直延伸到你的脚。 它是身体中最大的神经，当它以任何方式被压缩时 - 比如当它被你的子宫增长压扁时 - 你会产生坐骨神经痛。 根据克利夫兰诊所的说法，任何人都可能患有此病，但坐骨神经痛在怀孕期间尤为常见。 虽然根据 Fit Pregnancy 一旦你分娩就会清除它，但它肯定会使你的40周左右相当不愉快。
想知道你的疼痛是否是一个更大的问题？ 这有七个迹象表明您感觉疼痛是坐骨神经痛。
你的腿伤了
GIPHY坐骨神经痛不仅仅局限于背部。 根据美国怀孕协会（APA）的说法，在怀孕期间，疼痛通常会出现在一条腿或两条腿上。
你的屁股疼
GIPHY坐骨神经痛可以是臀部的字面疼痛。 根据Belly Belly的说法，它会在你的臀部出现疼痛或麻木。
你的腿或脚麻木了
GIPHY麻木不仅会影响你的屁股。 根据婴儿中心的说法，坐骨神经痛也可能导致您的腿和脚感到麻木或给您带来针刺感。
痛苦一直向你的脚射击
GIPHY坐骨神经一直伸到你的脚下。 根据Simple Back Pain的说法，这就是为什么你最终会感到坐骨神经痛的原因。
5.伤害坐下或站立太久
GIPHY怀孕是坐下来放松的好借口。 不幸的是，坐骨神经痛可能会让那些不那么愉快。 根据Healthline的说法，坐骨神经痛可以使坐着或站立很长时间非常不舒服。
6.伤害行走
GIPHY对于一些孕妇来说，坐骨神经痛不仅仅是一种不适。 根据Babble的说法，它实际上可能变得如此糟糕，以至于它限制了移动性并使其难以行走。
7.痛苦是不变的
GIPHY虽然磨机背部疼痛可能会根据您的活动水平而变化，但坐骨神经疼痛可能是无情的。 婴儿中心指出，如果你的背部疼痛在休息后没有消失，你的坐骨神经可能是罪魁祸首。 幸运的是，你可以采取一些措施来解决问题。 练习良好的姿势，伸展和保持活跃可以帮助你舒服，你可以考虑弹出一些怀孕安全的止痛药，如对乙酰氨基酚，以取消边缘。
