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脑亢进会让事情变得非常困难。 由于多种原因，即使只是高效地完成一天的工作，有时也是一项挑战。 你的思维可能会竞争，很难集中注意力，你可能是一个A-plus拖延者，或处理某些情绪障碍 - 你的大脑过度活跃的迹象是多种多样的，并且可以通过许多不同的方式影响你。 如果你正在处理一个过度活跃的大脑，这并不一定意味着你有成人形式的注意力缺陷多动症或任何其他条件，但是，大脑过度活跃的一些迹象也可能是可诊断病症的迹象，如果你对这些症状或症状有任何疑虑，你当然可以把它们与医生联系起来，这样他们就可以确定是否有需要治疗的东西。
即使有迹象表明你的大脑过度活跃并且你没有任何条件 - 这从来都不是特定的 - 它可能会帮助你更好地理解你正在处理什么，如果需要的话，也可以找出什么您可以做的各种事情来帮助您管理体征或症状。 如果您怀疑自己可能患有过度活跃的大脑，请留意一些一般症状。
你奋力集中精力
几乎每个人都不时有注意力集中注意力和焦点，所以它一个人当然并不意味着你的大脑确实过度活跃，但它可能指向那个。 Healthline报道，特别是在工作环境中，集中注意力的挣扎是成年人多动症的一个潜在迹象。
你也在处理焦虑
你可能会或可能不会认为多动和焦虑可以联系在一起，但他们实际上可以。 在其网站上发表的一篇文章中，Calm Clinic指出虽然焦虑不会导致ADHD，但它可能导致多动症。 此外，ADHD和焦虑有时可以在一起。 与您的医生或合格的心理健康专业人士谈论此事可以帮助理清正在发生的事情并确定您是否需要治疗焦虑症和ADHD，或者帮助您开发一些治疗症状的技巧。
你在挣扎着睡觉
每个人都有那个奇怪的夜晚，他们发现自己在辗转反侧，无法入睡。 时间 报道，约翰斯·霍普金斯大学医学院的一项研究发现，失眠患者的大脑活动比睡眠好的人多。 如果你似乎无法入睡，因为总有别的东西需要考虑，这可能表明你的大脑过度活跃。
你不能很好地记住名字或细节
名称和细节有时难以记住 - 远比记住一般想法或情况的要点困难得多。 如果你正在处理一个过度活跃的大脑，那可能尤其如此，正如之前提到的Healthline上的文章指出，记住姓名，数字等很难记住成年人多动症的迹象。
你正在处理抑郁症
2012年加州大学洛杉矶分校的新闻稿指出，临床抑郁症的许多典型症状可能包括焦虑，焦虑，短暂注意力等等，大学研究人员发现这些事情可能与脑亢进有关。 如果您正在处理其中一些症状和体征，您可能希望与您的医疗保健提供者联系，以了解正在发生的事情并确定如何继续前进。
6.你的注意力跨度很短
注意力范围也可以根据情况和情况而改变和变化，但如果你的注意力持续时间非常短，那可能是成年人多动症的另一个潜在迹象，正如Healthline上述文章指出的那样。
7.你的思想竞赛
如果你的大脑过度活跃，你就无法入睡。 据 Health 报道，HealthDay News指出，失眠症患者经常会指出那些常常会因为无法入睡而失灵的头脑或大脑。
即使您有大脑过度活跃的所有迹象 - 甚至更多 - 但这并不一定意味着您有任何可诊断的病症，但如果您担心自己的多动症或者它会严重影响您的生活，请与您的医生交谈关于它永远不是一个坏主意。 无论是医疗还是管理事物的策略，您都可以做些事情来帮助他们。
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