您在母乳喂养时应该看到治疗师的7个理由

母乳喂养可以是你和宝宝之间相当轻松的时刻，但是，让我们在这里真实，它也可能是令人难以置信的压倒性的。事实上，如果你曾经想过某些原因，你应该在母乳喂养时看到治疗师，我可以向你保证：你并不孤单。治疗和母乳喂养听起来像一个组合，以帮助您在护理方面更成功，但实际上，它也可以帮助您保持理智。

2013年在儿科学杂志上的一项研究证明了对母乳喂养的担忧是多么令人担忧。在该研究中，92％的参与者报告在产后第3天至少有一个问题，根据该研究的结果，母乳喂养问题非常普遍，并且与妈妈放弃母乳喂养有关。最大的担忧 - 婴儿喂养困难和牛奶数量，这些都可以通过国际理事会认证的哺乳顾问（IBCLC）帮助解决。

虽然在您的支持小组中没有任何东西可以与IBCLC相提并论，但是当您进行母乳喂养时，治疗师可以为您创造奇迹。这是一个美好的时光，但它也可能是寂寞，令人沮丧，而且非常难。如果你觉得自己作为哺乳妈妈完全没问题，那就太棒了。但对于许多人来说，母乳喂养孩子的压力和恐惧，以及如此多的压倒性信息，至少有七个原因导致你在母乳喂养时应该看到治疗师。

1.它可能会有压力

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喂养和滋养另一个人？压力。从你自己的乳房做吗？巨大的压力。而另一件事 - 高压力实际上会影响你的牛奶。 LCCation Link的IBCLC Kristin Gourley告诉Romper，放松对您的牛奶供应实际上是有益的。 “放松可以帮助减少牛奶，因为如果妈妈有高压力和皮质醇水平，催产素就不会轻易释放，”她说。因此，不仅可以施加压力影响你的牛奶供应，而且如果你担心你的生产，宝宝的闩锁，工作抽水等等，母乳喂养本身就会有压力。治疗师可以帮助您放松一些焦虑，同时也谈论您的余生，因此压力不会影响您的供应。

它可以干扰你的性生活和亲密关系

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母乳喂养是不可能的性生活？当然不是。但它会影响你的性生活和与伴侣的亲密关系。根据La Leche League International的说法，母乳喂养可以让你感觉与你的伴侣感动，并且你最不想做的事情就是在宝宝一天大部分时间都在你的乳房之后拥抱或与某人保持亲密关系。完全正常，但治疗师可以帮助您解决这个问题，并重新定义您和您之间的亲密关系，如果现在身体上的浪漫不是您的一杯茶。

母乳喂养中的荷尔蒙变化在情绪障碍中是相同的

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在母乳喂养方面要记住的一件大事是，它是由荷尔蒙的变化驱动的。但是一些情绪障碍也是如此。 “妇女健康杂志”上的一篇文章指出，负责母乳喂养的荷尔蒙与你的情绪之间可能存在一些冲突。根据产后进展，焦虑，抑郁和母乳喂养存在相当大的重叠，因此值得与您的治疗师讨论母乳喂养如何让您感觉到。

它可以把你拉进比较陷阱

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曾经惊慌失措，因为你的BFF在你得到5个时有18盎司的母乳？令人担心的是，因为你的另一个朋友在睡觉并判断你让宝宝在自己的房间睡觉吗？妈咪战争并不是什么新鲜事，但在母乳喂养方面，可能会有更多的热量。无论有人告诉你一年后你是母乳喂养淫秽还是暗示你的孩子做得不够，它真的会让你失望。

这是令人疲惫的

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无论您的宝宝是否整夜睡眠，母乳喂养都会让您筋疲力尽。它伴随着新的父母身份，就像一个不那么有趣的欢迎礼包，但疲劳会对你的心理健康产生一些影响。根据哈佛大学的说法，慢性睡眠问题可能会增加消极思维和情绪脆弱性，并增加患某些情绪障碍的风险。想象一下，当你筋疲力尽时，做任何事情是多么困难。现在专注于努力保持精神健康和幸福，同时筋疲力尽。太难了吧？治疗师可以提供帮助。

6.它可以影响你的关系

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与您的朋友，您的伴侣以及您的其他孩子一起 - 母乳喂养，无论您是否容易接受，都会以积极和消极的方式影响您的人际关系。虽然2012年母乳喂养医学研究发现，母乳喂养实际上可以使您与伴侣的关系受益，但总有另一面。作为孩子营养的唯一提供者可以对一段关系征税。当你的伴侣彻夜难眠，你可能会感到生气，因为你每两个小时就要开始护理。当您的孩子想要您玩耍时，您可能会为您的宝宝护理时间而感到内疚，当您的婴儿随身携带时，您可能会发现自己对可以将婴儿留给保姆的朋友感到不满。听起来它可以两种方式，但它可以，但值得在你的脑海中保持积极和消极的影响，以便你知道如何处理它们。