目录:
如果您对断奶进行研究，您会发现宝宝准备充足的迹象。 专家告诉您，寻找宝宝对固体食物的兴趣，在护理过程中分心或注意力不集中，以及满足坐姿等里程碑。 但是，没有人会告诉你，你可能会从你自己的身体获得信号。 母乳喂养团队的双方都很重要，如果其中一方不能或不想继续，可能是时候停止了。 我知道我的身体给了我几个迹象表明它绝对是断奶的时候，我听了。
我完全打算在我孩子生命的第一年进行母乳喂养，但正如我在她出生后不久发现的那样，我的身体还有其他的计划。 我从一开始就挣扎着护理，尽管我的情绪不好，但最后还是牛奶供应不足。 我们从一开始就补充了配方，并且我做了大约七个月的组合喂养工作。 然而，在那一点上，它只是在身体和情感上流失了太多。 我慢慢开始抽水，并提供更多的配方奶瓶。 八个月后，我完成了。
断奶时肯定会有一些内疚感，但我鼓励你记住任何母乳喂养都是成功的母乳喂养。 无论你是一周还是一年，如果你的身体给你这些信号，你可以考虑断奶：
我的供应开始减少
Giphy到了六个月，我正在做我认为从两个乳房完全喂食的事情，我的女儿后来 还在 吮吸一瓶配方奶。 事实上，她需要一个充实的东西对我来说是一个相当大的迹象，我的供应量正在减少。 我尝试了galactagogues和哺乳饼干，但我的身体再也没有对它们做出反应。
你可以用“感觉不足的牛奶”或“配方使用损坏你的供应”来找我，但我不必向任何人证明我的母乳喂养挣扎是真实的，其他哺乳妈妈也没有。
我抽水并没有什么
Giphy没有什么比将自己连接到双电动吸乳器一小时而只得到四分之一盎司。 我从不抽油，但成功的会议通常会给我留下至少一盎司的液态黄金。 看到一些微不足道的下降令人沮丧，并且肯定影响了我的断奶决定。
我只是想在早上护理第一件事
Giphy除了我身体没有产生足够乳汁的身体信号之外，我只是精神上不再在母乳喂养游戏中了。 早上护理第一件事是与我的宝宝结合并开始我们的一天的好方法，但除此之外，我只是不是那样。
我感到怨恨
Giphy一旦你对母乳喂养产生怨恨，我不认为你继续为自己或你的孩子做任何好事。 我不必告诉你，你的宝宝与你的情绪一致。 你知道的。 你可以采取一些措施来减少这种怨恨（比如让你的伴侣承担更多的家务），或者你可以考虑断奶。 我不会以任何方式判断你。
我正疲惫不堪
Giphy我知道。 所有 新妈妈都筋疲力尽了。 当然，并非所有这些都是因为母乳喂养，但我认为它在我的疲劳中发挥了重要作用。 这也不只是护理的物理消耗。 我也在处理感情失败的情绪影响和焦虑。 对我来说，断奶在很大程度上是一种心理健康的举动。
我觉得准备再次怀孕了
Giphy母乳喂养是一种很好的天然避孕药（虽然我证明它不能保证）。 我绝不会说你不得不再次怀孕，但是母乳喂养确实使怀孕更加困难。 一旦我的女儿变成1岁，我们就打算再次尝试，并且我身体的所有其他迹象，准备好再次怀孕只是断奶的另一个原因。
我生病了
Giphy即使我不想再做母乳喂养，我也无法放弃母乳喂养，我确信我的身体强迫了这个问题。 当我患上胃病时，我们刚刚搬家，甚至没有打开包装。 我并不担心将它传递给我的孩子（我知道它不会那样工作），但我只是想和我的生姜啤酒一起独自在一堆毯子里。
因为我们已经吃了一次，所以放下并不难。 我父亲经过三天的自我检疫和配方奶瓶后，我的女儿完全断奶了。 没有关于母乳喂养的事情是我想象的方式，包括断奶，但这就是我的故事结束的方式，我不回头。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
在Facebook Watch上观看 Romper's Doula Diaries的 完整剧集 。
