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性是一种与某人联系的惊人方式，无论是你的长期伴侣，还是只是一时冲动。 话虽如此，有很多东西可以阻止你进入性爱的氛围。 虽然你永远不应该被迫接受它，无论是为了取悦你的伴侣还是要达到一个性感女神的理想形象，最好找出你为什么不这样做，因为，好吧，原因可能也影响到你生活方式的其他方面。 而且很可能，并不是一个好方法。
我不需要告诉你，性可以改善你的健康，或性别可以增强你的大脑功能。 但是，我想暂停一下，告诉你如果你没有性生活的话，你并不孤单。 中央兰开夏大学性医学教授桑德拉·佩尔托特（Sandra Pertot）告诉 “卫报” ，女性可以在没有性生活的情况下比男性更长时间。 为什么？ 来自生物，医学，心理和社会的大量原因。 当然，这并不是说女人不会像男人那样变得像个角质，但是，同一篇文章指出女性性欲如何不像男性性欲那样自由讨论。 例如，从小就开始，小男孩经常一起手淫，而对于小女孩来说，这种做法并不常见。
所以，本着开诚布公地讨论你性生活的精神，我想找出你可能不想做爱的所有原因。 谁知道，一旦你面对这些没有心情的完全正当理由，你可能会感觉更加怪异。
你有严重的压力
根据赫芬顿邮报的说法，压力的生理形式可以降低你的性欲，压力的心理表现也可以杀死你的性欲。 想一想 - 当你感到压力时，你通常会烦躁，不堪重负，脾气暴躁。 可以理解的是，这些感觉并没有让你感受到性爱的情绪。
你处理身体阴影
无论你认为自己太胖，太瘦还是不够有吸引力，你都可能不会觉得与别人分享你的身体。 沙龙认为，任何形式的羞耻都会破坏你的自我形象和欲望的欲望。 赫芬顿邮报指出，摆脱身体羞耻感的唯一方法就是回避你的耻辱，并接受自己的身份。
你患有抑郁症
据世界卫生组织统计，全世界有3.5亿人患有抑郁症。 作为婚姻和家庭治疗师，Ashlee Eikelboom告诉 You Beauty ，抑郁症最显着的症状之一是性欲低下。 不要打扰自己。 相反，寻求治疗，其余的将随之而来。
你感到疲惫
梅奥诊所指出，女性性欲低下的一个体征就是疲劳。 这是有道理的，因为当你筋疲力尽时，你想要用你的床睡觉，而不是你过度包装的时间表中的另一项活动。
你的工作
当我无法停止思考我的工作时，我肯定经历过那些不眠之夜，尤其是当我不在时。 如果你的工作搞乱你的性生活，那可能会强调你加班（见第一）。 这是否意味着你退出了？ 也许你必须重新考虑你的日常工作，并与同事或老板交谈。
6.你的性生活已成为常规
精华 指出，许多长期恋爱关系的夫妻并不喜欢，因为性生活过于常规。 与此同时，单身人士可能会嫉妒你可以在任何时候安顿下来的事实。 所以，请记住关于草总是更绿的谚语，如果这不起作用，请看性爱治疗师学习如何改变。
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你对你的伴侣很无聊
它发生了。 不仅是你的性生活常规，而且你觉得你的长期伴侣不再激动你。 不要打扰自己。 如果你不想尝试一种多元化的生活方式， 科学美国人 认为这可能对你有好处，你可能需要与自己进行艰苦的讨论，然后你的伴侣才能找到无聊的根源。
8.您感觉与合作伙伴断开了联系
WebMD建议性欲低下的原因是你不再觉得自己与伴侣有联系。 记住，性是一种基于联系的亲密行为，所以如果它不再存在，那么现在是时候进行另一次艰难的谈话了 - 首先是你自己，然后是你的伴侣。
你太累了
无论您是否需要保持工作或娱乐的趋势，超级连接到您的移动设备都可以让您自己动手。 在这个时代，沉迷于手机是一回事。 而且，正如 Shape 指出的那样，与任何其他成瘾一样，技术成瘾会导致抑郁，甚至改变你的大脑化学。 所以，为什么不拔掉插头，看看你的性欲是否有所提升。
10.你有膀胱过度活跃症
认为过度活跃的膀胱只在老年人中常见？ 再想想。 根据梅奥诊所，膀胱过度活动症不是衰老的正常迹象。 不得不一直小便的压力肯定会让性生活变得不舒服，所以难怪你不会有这种情绪。 好消息？ 你的医生可以完全帮助你。
你在性爱中感到痛苦
性生活可能有很多痛苦的原因有很多。 一些修复，比如使用更多的润滑剂，很容易，而其他修复则涉及到你的OB-GYN之旅。 WebMD指出，痛苦的性交是令人担忧的，所以不要沉默。 告诉你的伴侣，然后告诉你的医生。
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