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与朋友分手同样与其他重要人物分手同样困难 - 如果不是更多的话。 你必须面对所有这些伤害感情，眼泪，分裂共同资产以及继续前进的艰辛。 但有时，你需要结束友谊，以保持自己的幸福。
如果你的朋友经常让你对自己感到沮丧，背叛你，或者给你带来的压力大于满足感，你可能需要考虑让她离开。 识别有毒的友谊并不总是那么容易，但如果你已经意识到你的朋友实际上是有毒的，那么打破关系就很重要。 通过试图挽救与对你的生活有不良影响的人的关系，没有必要对自己造成更多的精神和情感伤害。
那么结束友谊的正确方法是什么？ 你要做的最后一件事就是对某人说鬼。 它不仅无效，而且也很粗鲁。 你不想沉沦到她的水平。 而且，特别是如果她是你的BFF，那么就发生的事情进行对话非常重要。 你应该有机会说出你的感受，以及关闭的机会。
然而，进行这种对话可能非常困难。 对抗和分手总是很难，当你必须有一个你的BFF时，情况会更糟。 如果您希望能够以健康的方式从友谊中继续前进，您需要知道如何驾驭这种情况。
1.计划你要说的话
与你的BFF分手并不容易。 为了帮助完成对话，可以考虑编写一个脚本（或者至少记下你想说的内容）。 这将帮助您保持正确的轨道，并为潜在的反弹做好准备。
2.善良
无论是SO还是BFF，分手都很艰难。 对于那些被分手的人来说，总是更难，所以一定要以同情的方式去做。 你越好，她对这种情况的反应就越好。 如果她确实开始生气，请保持冷静。 如果你生气反应，讨论将变成一场爆炸性的斗争。
3.说实话
诚实真的是最好的政策。 虽然你不想仅仅用她最糟糕的品质列表来淹没她，但不要完全回避事实。 向她解释为什么你觉得有必要结束友谊，并告诉她这种关系对你来说不再是一种健康或积极的关系。 这样，也许她将能够从她的行为中学习。
4.不要怪她
即使你知道你友谊的恶化完全是她的错，也不要指责。 如果你指责她是你二人组中有毒的一半，她会立即采取防御措施，这将使她更难与她交流或推理。 当然，你不必自己承担责任 - 只需用更笼统的术语来表达。 因此，不要“你是一个坏朋友”，而是“我们只是不再融合”，或者“我觉得我们的关系让我受到的伤害远远超过快乐。”
5.建议休息一下
听说你想完全终止你的友谊，你的BFF可能会很难。 说你想要休息可以减轻这一打击，同时仍然提供一个结局。 如果她能够看到她的方式错误并努力成为更好的朋友，它还可以重新点燃友谊。
6.让它干净利落
一旦你确定你要结束关系，实际上就结束了。 不要发短信或打电话给她，一周后不要见咖啡。 眼不见，心不烦。 如果你不在彼此的轨道上，你们两个人都会更容易哀悼失去友谊。
7.取消关注她
就像跟踪一个前情人一个坏主意一样，关注前朋友也是一个坏主意。 社交媒体描绘了一个关于某人生活的非常沮丧的画面 - 只显示他们一周中最好的，最值得Instagram的时刻。 看到这个精心策划的朋友生活版本只会让你对自己感觉不好，可能会让你考虑与她联系，只会让你再次受伤。
8.不要分享共同的朋友
不要为共同的朋友而战。 这是你和她之间的问题，没有其他人需要参与。 即使你的其他同事想要谈论发生的事情，也要恭敬地拒绝。 用一种非常不偏不倚的方式解释发生的事情：“我们的关系变得不健康，我受到了伤害/被背叛/使用过多，”然后停止谈话。 这是成熟的事情，你的其他朋友会羡慕你。
9. …并要求那些朋友尊重他人
让你的其他朋友知道发生了什么，并让他们了解情况。 告诉他们你可能不会参加她也将参加的活动，并且暂时保持距离非常重要。 但也让他们知道你不想失去他们作为朋友，并努力在没有她的情况下看到他们。
10.后退如果她不接受分手
有时人们不会放弃。 即使你结束了这段友谊，她也许不会愿意接受这种友谊。 如果是这种情况，你似乎无法彻底清洗她，那么就会使这种关系倒退。 不要向她伸出手，当她确实向你伸出手时，请善待，但要远离她。 在你的心中明白，这种友谊不再存在，而且她只是一个仍然与你联系的老熟人。 不要让她成为你BFF的力量或重要性。
11.是民事的
你的友谊的结束不需要是第三次世界大战 - 但它有可能成为。 尽量不要打架，当你事后见到她时，尽量保持礼貌。 很难对待一个伤害过你的人，但做一个更大的人。 情况越少，你越容易过渡到友谊。 你将能够继续前进并成为一个更幸福的人，不再受到她的毒性行为的影响。
