11告诉你和你的性关系是否健康

你得到的年龄越大，工作关系似乎越多，对吧？ 我认为这是儿童，工作，社交生活等各种因素的结合，最终使健康的关系成为可以工作和维持的事物。 我甚至不得不提到性爱吗？ 我的意思是，确保性是一段关系的重要组成部分，但我觉得与你的性交可以感觉就像一个完全独立的关系。 与伴侣建立健康的性关系是另一项需要添加到您的清单中的工作。

幸运的是，就像拥有健康的关系一样，保持性和情感关系健康和蓬勃发展并不困难。 当你和合适的人在一起时，工作似乎是自然而然的，更重要的是，你愿意并且渴望去做。 无论你是在工作，养家还是两者兼而有之，性生活往往都是我们优先考虑的重点。 或者更糟糕的是，在一对夫妇处于长期关系之后，它变得停滞不前，感觉更像是一件苦差事，而不是一种爱的行为。 但健康的性关系并不仅仅取决于性别的频率或类型 - 它远不止于此。 我们一直在教青少年，性是关于亲密和信任。 为什么我们忘记了当我们是成年人并培养健康的性关系时呢？ 它不仅仅是保持性高潮，还是试图通过一种新玩具来增加我们的性生活，这种玩具有望让你和你的伴侣更加紧密。

那你怎么知道你的性关系是否健康？ 以下是11种方式来了解您和您的伴侣之间有健康的性关系，如果您发现您无法与他们中的任何一方发生关系，那么可能是时候开始与您的SO谈话了。 它不仅仅是一种性高潮 - 性也是一种情感过程。 你应该尽可能地让它和你的伴侣一样好。

1.你相互信任

你必须能够信任你的伴侣并且他们必须信任你，特别是如果你在没有保护或拥有多个伴侣的情况下采取性行为。 没有信任，重点是什么？

你不要羞于说出你想要的东西

你应该感觉百分百舒适地与你的伴侣在床上分享你的幻想和你喜欢的东西。 如果他们让你感觉不到享受某个特定的位置或者要求以某种方式进行性行为，那么他们就不是那么适合你了。 性应该是自由的，并且意味着享受。 健康的性关系没有你不喜欢的性生活空间。

你是对彼此的边界的尊重

你的伴侣想尝试肛门，但你不是那样的。 完全没问题。 当然，你的伴侣可能会要求你保持开放的心态并调查它，但他们应该尊重你的界限和你对性的看法。

你让热量走出卧室

蓬勃发展的性关系不一定限于卧室。 在公共场合，我并不是说你必须抓住伴侣的胸部或垃圾。 在你的伴侣做早餐时，在卧室外分享亲吻，交换肮脏的文字，或在厨房里炫耀性感的裸体自我都是健康性生活的标志。

你不要因为拒绝性行为而感到内疚

你永远不应该因为拒绝性行为而感到愧疚。 永远。 你不必头痛或筋疲力尽 - 有时，你只是觉得不喜欢它。 那没关系。 你的伴侣应该尊重并理解。 如果他们不这样做，是时候再说了。

6.你永远不要担心自己经常或不够

在计数游戏中没有人获胜。 停止阅读你必须每周做三次性行为的报道，或者如果你每天都这样做，那你就是某种花痴。 当你的性生活在徘徊时，你甚至都没有注意到你的嬉戏之间的日子（或几小时）。 你只知道一切都感觉平衡和好。

你互相倾听

当你的伴侣告诉你在性行为期间停止时，这正是你所做的。 在性生活中倾听对方是非常重要的，当你意识到你的SO在整个过程中“更快”地窃窃私语时，甚至可以让性生活变得更好。

8.你让对方感觉性感

镜子前面和前面的灯？ 当你和你的SO拥有健康的性生活时，这不是一场噩梦。 相反，它应该让你更开心。 你们都应该感受到如此令人难以置信的性感，因为你们让对方有这种感觉。

你们两个都期待着它

性不应该是一件苦差事。 无论你是在晚上安排它还是自发性的sesh，你和你的伴侣都应该期待撕掉彼此的衣服。 如果你们中的一个人感到黯淡，那么可能还有其他一些东西在起作用。 （甚至像你们其中一个人那样简单的事情，因为说“不”而感到内疚。哪个不好。）

10.你们都知道什么时候尝试新事物

一般来说，如果你觉得你的性生活需要多一点点，你的伴侣也会这样做。 这就是让你的性生活如此伟大的原因，对吗？ 你们两个可以互相阅读，并感觉什么时候需要更新。 这使得当你加入它时更加有趣。

11.你知道性别不仅仅是为了实现它

性生活远不止口交，摸索和性高潮。 与你的SO发生性关系应该在更深层次上打击你 - 即使你没有爱上你的伴侣 - 并提醒你你对这个人的关心程度。 你应该在性行为之前，期间和之后感觉良好，因为所有这些感受都与行为有关。