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我们大多数人都不会过多关注我们的指甲，除非我们正在寻找适合我们新的约会礼服的正确的抛光阴影，或者当钉子紧贴快速的时候。 但这是一个无知肯定不幸福的案例; 我们的指甲实际上说了很多关于我们的健康，而不注意它们可以让一个小的医疗条件成长为一个主要的。 你的指甲试图告诉你什么？
似乎我们的指尖就像我们内部煤矿中的金丝雀：当它们的外观发生任何显着变化时，它通常表明我们体内其他地方出现了问题。 正如医学博士皮肤科医生Christine Poblete-Lopez告诉克利夫兰诊所的那样，“你的指甲很好地反映了你的健康状况。指甲中可能出现许多可能表示全身或皮肤问题的事情。”
一些指甲症状（可能）过于剧烈且严重而无法忽视。 例如，所谓的“勺子钉”或“koilonychia”描述了变得柔软且严重凹陷的指甲。 根据梅奥诊所的说法，这可能表明从心脏病到导致过度吸收铁的肝脏疾病等多种疾病。 其他指甲变化更微妙，所以你可能甚至没有注意到它们，直到疾病迹象出现在你身体的其他地方或身体。 （特别是如果你的指甲通常被抛光剂覆盖。）
以下是一些可以指示健康状况的指甲症状。 当然，如果您发现指甲或脚趾甲外观有任何异常或突然的变化，或者指甲变化伴有其他症状，请务必与您的医生联系。 毕竟，因为你的指甲不仅仅是修指甲。
你没看到你要去的地方
你有没有注意到指甲上出现意外的小白点？ 不要惊慌。 克利夫兰诊所皮肤科医生约翰安东尼医学博士告诉 健康 ，这些斑点通常表明指甲的创伤。 因此，你可能会在没有意识到的情况下撞到某些东西。
你需要甲状腺检查
纽约皮肤科医生Debra Jaliman博士告诉 Health ，干燥，脱皮和分裂指甲是指甲健康最常见的抱怨之一。 有很多可能的原因，包括接触水和清洁产品，但甲状腺功能低下也会导致指甲变脆。
你可能患有牛皮癣
皮肤状况更典型地以手臂，腿和身体的其他部位上的鳞屑和斑块为特征，但是指甲也会受到影响。 正如梅奥诊所解释的那样，指甲中的小凹陷或凹陷可能是牛皮癣的一种表现，以及某些结缔组织疾病。
4.是时候在你的饮食中添加一些锌了
根据梅奥诊所的说法，指甲上不同的水平压痕被称为Beau的线条。 这些线条可以由从伤害到糖尿病到肾脏疾病到高烧病的疾病引起。 体内低水平的锌也会导致Beau的线条，所以如果您对凹痕没有任何其他解释，您可能想询问您的医生是否可能涉及饮食。
你得到太多的凝胶修指甲
如果你是一个沙龙，它的指甲开始变薄，剥落和分裂，你的美容程序可能是罪魁祸首。 美国皮肤病学会（AAD）报道，经常进行凝胶修复的美甲沙龙客户更容易出现指甲变薄和脆弱。 目前尚不清楚为什么这种方法比其他指甲治疗风险更高，但可能是由于凝胶本身或长期暴露于丙酮用于浸泡凝胶。 AAD为凝胶修指甲客户提供了一些建议，以帮助保持指甲健康; 其中：考虑减少你的凝胶治疗，让你的指甲愈合。
6.你的铁水平低
女性健康 解释说，脆弱，细长的指甲，以及疲劳，苍白的皮肤和萎靡的能量等其他症状，都表明血液中缺乏铁。 （缺铁也会导致扁平或匙形指甲。）
7.工作中有真菌
根据Healthline的说法，加厚的黄色指甲是真菌感染的典型标志。 指甲真菌在脚趾甲中更常见，但如果长时间暴露在温暖和潮湿的环境中，手指会受到影响。 真菌指甲感染的其他症状包括臭味和指甲与甲床分离。 据报道，如果你的指甲只是泛黄，这可能是吸烟或指甲油的副产品。
你需要一种抗生素
美国国立卫生研究院Medline网站警告说，在啃掉这个挂钩之前要三思而后行。 角质层周围的脆弱区域容易受到甲沟炎的影响，指甲周围会发生手指感染。 细菌可进入该区域，导致肿胀，发红或脓液袋; 未经治疗，感染可以扩散到身体的其他部位。 切割角质层或大致推回它也会引起感染，所以如果你喜欢修甲，请确保你的美甲沙龙彻底消毒它的工具。
9.时间在流逝
所有指甲上的垂直脊可能不是最漂亮的东西，但它们也不是引起恐慌的原因。 Jaliman博士告诉 Health ，垂直指甲线通常是年龄的标志。
10.及时去看医生
指甲下面的黑色或紫色斑块通常只是瘀伤。 但缩略图下方的明显黑色或棕色垂直线，特别是皮肤变色或感染迹象，是一个红旗，您需要立即检查。 根据AAD，这些症状可能是黑色素瘤的一个征兆，黑色素瘤是最严重的皮肤癌。 该组织补充说，任何突然或渐进的指甲外观变化都应该引起医生的注意。
