每个人都会大肆宣传，或者说是流行的经典儿童书，但除非你和孩子讨论这个问题或者有些不寻常的事情发生，否则你可能不会经常讨论你经常与其他人大肆宣传 - 甚至没有你的医生。 所以你可能想知道，你应该多久吃一次？ 每天一次是合适的频率吗？ 每隔几天就足够了吗？ 什么太多，什么是不够的？ 碰巧的是，它比你想象的要复杂一些。
正如Healthline报道的那样，为了被认为是正常和健康的，你应该多久经常大便。 最重要的是对你来说是正常的，所以注意你的日常生活，尽可能严重或者可能不会认为听起来很重要，对你和你的医生来说，知道一切是否正常是至关重要的。
当涉及到你应该多久吃一次时，通常被认为是正常的。 WebMD报告说，你的年龄，饮食，你的活跃程度以及更多因素都可以影响你的第二次定期，但每周三次到三次之间的所有这些都可能是正常的。 在接受 Self 的采访时，胃肠病学家，威尔康奈尔医学中心Jay Monahan胃肠健康中心主任医学博士Felice Schnoll-Sussman博士说，对于你来说，正常情况通常是正常的船尾。
