问一个怀孕的女人，她最大的恐惧是什么，你可能会惊讶你经常会听到“大便”这个词。许多妈妈害怕在他们的伴侣面前发生浴室灾难的想法和一屋子的医生和护士。 但是当谈到分娩时，便便肯定会发生。 如果这听起来像是你最糟糕的噩梦，并且你想要弄清楚如何在出生时不要在桌子上吃东西，你可能会降低几率。
根据HuffPost的说法，在分娩期间服用Po Po是非常常见的。 你用来推出宝宝的肌肉与你去洗手间时使用的肌肉相同，所以发生意外是很自然的。 但是，正如这个想法听起来一样令人沮丧，在分娩期间大便并不一定是坏事。 She Knows解释说，显然，它让你的医生和护士知道你实际上正在高效而正确地推动。 事实上，正如 父母 所指出的那样，唯一一次在交货台上出现问题的可能性成为他们关注的问题，那就是如果你担心可能会发生什么事情让你自己不再推动。 工作需要你所有的精力，而你真的不想在试图确保你没有大便时浪费任何能量。
如果你已经死定了你的所有权力，以确保你没有大便，有一些技巧可以尝试。 杜拉和学生助产士Heather Lloyd告诉Romper，女性一直在努力避免在分娩过程中使用pooping - 幸好，一些方法已经发展。 她说：“助产士过去常常在软管中使用温牛奶和水……然后将灌肠剂放在CVS的盒子里。” 根据Cafe Mom的说法，您可以在分娩前请求灌肠，或者如果您认为自己可以处理，可以在家自己做。 从理论上讲，清理肠道确保没有任何遗留物可能导致事故发生。
你也可以尝试使用栓剂来达到同样的效果。 根据Everyday Health的说法，栓剂应该可以帮助你在服用后大约一个小时进行排便 - 但重要的是要注意，它们对孕妇的影响尚未研究过，所以你可能要等到你在医院，先和你的医生谈谈。
Giphy根据Belly Belly的说法，如果你没有参与其中任何一个想法（谁能真正责怪你），那么推荐的一个极端选择是在出生前尝试一些蓖麻油来清空肠子。 但它并非没有一些非常严重的风险。 它是一种非常强效的泻药，可以让你患上腹泻和胃痉挛的坏情况 - 当你等待宝宝的出生时，这可能不是你想要处理的。 劳埃德同意它最好留在货架上。 “不应该像这样使用蓖麻油。它可以真正撕裂你的肠道 - 不会损坏它们，而是只是让不舒服的气体和痉挛，这可能会让新妈妈的劳动力混淆，”她说。
如果你最终做了大便，请放心，确实没有什么可以感到尴尬或吓坏了。 无论是否愿意承认，它都发生在大量的妈妈身上。 “大便是大便，”劳埃德说。 “随着那一切的进行，大便并不是什么大不了的事。” 没有人会惊慌失措地走出房间或厌恶地崩溃。 一名护士将简单地清理并重新开始工作 - 而且你可能会忙于处理你的收缩事件来照顾或甚至注意到。
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