我真的很喜欢沙拉三明治。 然后我变成了一个恶心的怀孕的人，现在，我再也忍受不了美味的炒鹰嘴豆的味道了。 （如果你认识我，你会明白失去这种中东主食是一个真正的悲剧。）不幸的是，呕吐和怀孕就像你正在努力压低的花生酱和果冻一样，大多数女人都在挣扎在他们的头三个月的某个时候出现恶心。 但怀孕期间呕吐多少，你何时应该担心？ 好消息是没有必要测量呕吐量。 但是你应该密切关注你的感受。
一般来说，呕吐是正常的，通常并不危险。 事实上，根据美国怀孕协会的统计，85％的孕妇会出现恶心和呕吐。 然而，对于一个不幸的少数人来说，持续的疾病是妊娠剧吐的标志性症状，这种情况可以让你在医院找到。 当母亲无法控制任何东西 - 包括水 - 医生担心脱水的风险。 “当一个女人反复呕吐时，她会失去水和盐，如果她没有服用任何东西，她会进入饥饿状态，她的身体会开始制造酮类，”奥斯汀的OB-GYN博士Bradley Price博士解释道。 ，德克萨斯州，在一次对Romper的采访中。 他解释说，他试图做几件事来阻止她达到这一点。
首先，普莱斯鼓励怀孕的妈妈在他们正在经历日常生病时咨询他们的医生。 “不要沉默，”他说。 如果你真的生病了，重要的不是呕吐量，而是你保持基本食物，尤其是水的能力。 为了防止脱水和饥饿，普莱斯告诉妈妈们“要放松，休息一下，更糟糕的是，得到一些电解质饮料，比如佳得乐。” 接下来他会考虑的是非处方药，比如生姜，这已被证明是有帮助的。 他说，维生素B6与助眠剂Unisom一起服用也可以缓解您的孕吐。 在严重的情况下，您的医生甚至可能会开药。
普莱斯说，如果你试图阻止不断发病的潮流，你还可以看看你的产前维生素，因为含有硫酸铁的产前维生素可能会让你更加恶心。 如果可能的话，请向医生咨询处方产前维生素而不是通用维生素。
有趣的是，没有人确切知道导致孕吐的原因 - 尽管有理论。 发现杂志 认为悖论：你的身体迫切需要食物，但你无法控制它。 是什么赋予了？ 最近的一项进化理论是，在关键的头三个月期间，你的身体正试图保护你免受可能受污染的肉类，鱼类和鸡蛋（常见问题食物，据研究人员说 - 没有提及我对沙拉三明治的问题）。 从您的身体角度来看，呕吐晚餐可能比罹患有害感染的风险更好。 与史前逻辑争论是没有用的。 WebMD建议，在可能的情况下，选择易于消化的食物，并且少吃一些小餐，而不是大餐。
当涉及多少呕吐物和呕吐物时，要记住的重要一点是，如果你每天至少能够进食和饮水，那么你和你的宝宝可能会很好。 当你真正受苦时，麻烦就开始了，就像在饥饿中完全无法吞下水并保持低温一样。 当您的症状比流感的平均情况更糟时，是时候给您的医生打电话了。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来谈论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
