当你的截止日期临近时，你可能一直在考虑宝宝睡觉的地方。 你已经研究过你的选择 - 你的头脑充满了共同睡眠与分享床位的优点和缺点，而不是在不同的房间睡觉 - 而且你已经决定共同睡眠可能非常适合你和你的新生儿。 但共同睡眠费用是多少？ 它会破坏银行还是会为你节省一点现金？ 幸运的是，你有很多合作伙伴可供选择。
共同睡眠是一个听起来很奇妙的概念，它描述了一个非常简单的过程 - 基本上就是父母在晚上和宝宝一起睡在同一个房间里。 根据美国国家睡眠基金会的数据，重要的是要注意共同睡眠不同于分享床位。 虽然这些术语通常被用作同义词，但共同睡眠是指让宝宝睡在你的房间但是在一个单独的表面（如婴儿床），而分享床是指让宝宝和你一起睡在床上。 在这两种选择中，床共用通常比共同睡眠费用低，因为您不必为您的宝宝购买单独的睡眠设备 - 当然，除非您想要更新更大的床垫。
如果您决定与宝宝共同睡觉，您最大的成本将来自您选择的合作卧铺，无论是简单的婴儿床还是可爱的摇篮或者您放置的那种欧式边车枕之一在你的注册表只是为了好玩。 为了感受您的选择， 育儿 杂志的编辑选择了他们最喜欢的五个摇篮，从100美元的摇篮到价值400美元的婴儿床和婴儿床组合。 希望节省空间？ Babble提供婴儿床替代品，包括经济实惠的Moses篮子和便携式旅行婴儿床。
因为婴儿装备可以变得相当昂贵，你可以考虑的另一个共同睡眠者是一个婴儿箱 - 是的，它只是一个纸板箱，虽然它确实带有牢固的床垫和床单。 正如NPR报道的那样，虽然这个想法可能听起来很麻烦，但婴儿箱可以减少婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，并降低了芬兰过去80年的婴儿死亡率。 婴儿箱的趋势最近已蔓延到美国，Baby Box Co.为观看一系列教育视频并进行简短测验的家长提供免费盒子。 但请记住，盒子应始终放在坚固的表面上 - 它们是用纸板制成的 - 而且它们只应在宝宝生命的前六个月使用。
宝宝睡眠可能是一个复杂的话题，但选择合作睡眠者并非必须如此。 有这么多选择，你可以选择最适合你的家庭和预算的卧铺。 无论您选择盒子还是摇篮，只需记住将宝宝放在背上睡觉，并移除任何玩具或额外的衬垫。 如果可能的话，试着在自己身上眨眨眼。
