生活方式 你有多少厘米需要扩张? 劳动力是一场马拉松,而不是冲刺
你有多少厘米需要扩张? 劳动力是一场马拉松,而不是冲刺

你有多少厘米需要扩张? 劳动力是一场马拉松,而不是冲刺

Anonim

我不了解你,但我怀孕的最后几周感觉他们永远持续下去。 所以我会说你很想知道什么时候你会投入劳动,或许更重要的是,你怎么知道你是否真的劳动。 您的医生或助产士可能会检查您的子宫颈是否已经发生变化,这可能是您的宝宝即将到来的迹象,但您需要扩大多少厘米才能分娩并在路上获得送货节目?

根据美国妇产科医师大会(ACOG)的说法,在分娩期间,您的子宫颈会扩张 - 或打开 - 为宝宝出生提供空间。 您可能甚至不知道这个过程已经开始,除非您的产科医生检查或您的阴道分泌物增加。 您的子宫颈准备分娩的另一个迹象是轻微出血,因为在怀孕期间阻塞子宫颈的粘液塞会脱落。

根据美国怀孕协会(APA)的说法,虽然每个劳动力都不同,但您将经历三个阶段的分娩,其标志是您的子宫颈扩张程度以及您的宫缩频率。 在早产期间,您的子宫颈将消失(或变薄)并将扩张至约3厘米。 收缩通常是温和的,可能是不规则的。 除非您的产科医生指示,否则您可以在此阶段留在家中。

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下一个也是最长的阶段是积极分娩,在此期间,您的子宫颈将从4到7厘米扩张,并且您的宫缩将变得更长并且更加强烈。 第三个也是最短的阶段是过渡期,在此过程中,您的子宫颈会从8厘米扩大到10厘米,并且您的宫缩将非常激烈(甚至可能不会让您休息一下以捕捉您的该死的呼吸)。

根据Health Line的说法,与普遍看法相反,劳动的开始并不总是与你的扩张相对应。 在分娩前几天甚至 几周 可以扩张一厘米或更多厘米。 直到您分娩的那一天,您的子宫颈也可能根本不扩张。 Health Line补充说,如果您的宝宝将要出生,还应该寻找其他迹象,包括感觉宝宝摔倒,失去粘液堵塞,经常收缩或水分断裂。

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根据梅奥诊所的说法,您的医疗服务提供者可能会进行子宫颈检查以检查您的子宫颈是否扩张,以及子宫颈扩张了多少。 但是,由于这些信息可能无助于确定何时实际开始分娩(并且宫颈检查可能简直令人不舒服),一些医疗服务提供者除非提出要求,否则不会例行检查。 不幸的是,似乎每次怀孕和分娩都会有不同的进展,这意味着,在大多数情况下,不可能预测宝宝什么时候到来,即使你知道你的分娩程度如何。

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