当您是父母时，您会与孩子一起经历水合作用。 起初，你只能给他们配方奶或母乳，随着年龄的增长，你可以把你的小孩毕业到普通的牛奶，水和果汁。 但由于它们有时含有高浓度的糖，儿科医生建议用水稀释果汁。 如果你的成长中的幼儿要求更多的甜蜜花蜜，你可能想知道，我应该为我的孩子多长时间浇汁？
根据美国儿科学会（AAP）的数据，1至3岁的儿童每天不应超过4盎司的汁液，1岁以下的婴儿根本不应该服用果汁。 AAP进一步建议4至6岁的儿童应摄入不超过4至6盎司的果汁。
AAP解释说，限制果汁摄入量的原因是果汁对营养不利，过量，果汁中添加的糖和甜味剂会导致蛀牙，体重增加，腹泻，甚至可能使您的孩子失去兴趣。牛奶和水等营养饮料。 AAP还指出，由于它们提供的纤维和营养，最好为幼儿提供全部水果代替果汁。 健康儿童建议在为您的孩子购买果汁时，确保它是100％纯果汁，而不是含糖果汁饮料。
因此，如果您的孩子未满4岁，他们应该只有4盎司或更少的果汁，并且可以在一年内毕业到6盎司。 如果你需要推荐的4盎司可以持续一天，你肯定需要保持稀释，因为4盎司并不是那么多。 最小的果汁盒包含超过4盎司的果汁，这是幼儿的一天限制。
在一整天内散布一个微小的果汁盒可能很难，所以你可以随时继续为你的孩子提供牛奶，水，甚至水果冰沙。 最后，您可以使用AAP建议，儿科医生的建议，常识和很多爱，为您和您的孩子做出最佳决定。
