我们都希望我们的孩子最好，而且看起来像家庭之间的差别很大。 有些母亲决定不进行母乳喂养，而有些母亲则在返回工作岗位时改用配方奶粉。 决定使用吸乳器的女性可能并不总是觉得用牛奶来表示方便或愉快，但她们的动机是为了继续喂养婴儿的奶。 无论您使用吸乳器的计划是什么，您都会遇到一些不耐烦的问题，让您怀疑：您的吸乳器需要多长时间才能吸奶？ 没有一个答案，但凯莉妈妈建议“而不是考虑护理或抽水，因为'从容器中倒出牛奶'，认为它是在'高速生产'开关上翻转。” 换句话说，抽吸（以及哺乳期的婴儿）会刺激产奶，并可能更容易及时。
通常，您的吸乳器需要多长时间才能获得牛奶的最重要因素是您选择的泵类型。 您可能已经听过“医院级”一词来描述一些吸乳器。 虽然这不是FDA规定的描述，但美国食品和药物管理局确实注意到“泵送所需的时间各不相同，但某些类型的吸乳器可能更容易使用并更快地提取牛奶。”
一些女性租用所谓的医院级泵，因为他们发现它们更快。 然而，所有“医院级”真正意味着泵具有一个封闭系统，可以为多个女性使用（购买一个独立的配件包），而不是开放系统，你可以使用单用户泵通过健康保险购买或获得。 与您的医生或哺乳顾问讨论最适合您需求的吸乳器。
请记住，即使以这种方式做广告，吸乳器也不是“一刀切”。 在找到一个好的匹配之前，您可能必须尝试多个。 一旦你有一台适合你的泵，下一步就是创建一个适合你生活和/或工作日的抽水计划。 在你做对了之前，这也可能涉及一个反复试验的过程。
Kelly Mom的文章“Exclusive Pumping”解释说“最好至少抽15分钟，并避免长时间超过20分钟。专家还鼓励在牛奶停止流动后大约五分钟抽水，通常这样做妈妈会引起另一个失望，至少会维持生产，并在必要时鼓励增加供应。“ 所以，如果牛奶不喷出来，不要气馁。 即使这样做，也要坚持至少15分钟，以保持身体的整体牛奶供需反应。
如果您正努力为宝宝的每日摄入量提供足够的牛奶，美国家庭医生学会会提供这样的保证：
“当你第一次开始抽水时，你可能不会多喝牛奶。这会随着你继续经常抽水而改变。你的乳房会开始产生更多的牛奶。你抽的次数越多，你的乳房就会产生的乳汁越多。喝大量的水保持水分。这也有助于你的牛奶供应。“
该网站还建议在工作日每三到四小时抽一次，以配合宝宝的自然喂食时间表。 除了多喝水外，增加母乳喂养母亲使用的相同提示也适用于抽母亲。 燕麦片和母亲的奶茶是供应问题的常用补救措施，但整体营养（吃得饱）和休息也很重要。 在坐下来抽吸之前尝试放松技术，例如冥想或替代鼻孔呼吸。 在你抽水的同时观察宝宝的照片也可以帮助你摆脱工作压力和不耐烦或焦虑的感觉。 如果你改变主意关于抽水，那也没关系。 最后，对宝宝最好的是对你最好的问题。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
