我被欺负了整个童年。 当我成年后，我觉得情况会有所不同，但作为一个妈妈，我发现了一个很难的事实：妈妈们彼此都很吝啬。 我的意思是，非常卑鄙。 他们背后，面对面，面对面，在学校的接送线和公式过道中都很粗鲁。 虽然我们开玩笑说所谓的“妈咪战争”，但它正以严重的，破坏性的方式影响妈妈的自尊和心理健康。 似乎真正伤害新妈妈的是其他妈妈，这不行。
我亲身经历过妈妈对妈妈的仇恨。 自从我的第一个孩子出生以来，我因为硬膜外麻醉，嘲笑使用配方奶粉而受到羞辱，并在公共场合取笑母乳喂养。 作为一个单身母亲，我被视为社交贱民。 我在健身房里一直羞愧。 我一直因为不理解学校的下车规则而被嘲笑（当你睡眠不足和不堪重负时，他们太复杂了，不管怎么说）。 我因为不得不回去工作并让“日托照顾我的孩子”而感到很可怜。 我还亲眼目睹了妈妈嘲讽，欺负和羞辱其他妈妈几乎每个育儿选择。 这很麻烦，因为它很伤人。 这很痛苦，因为它很累。
当然，最糟糕的是，我知道我并不孤单。 在Mom.life进行的一项调查中，几乎80％的妈妈说他们经历过欺凌行为，67％的人说他们的恶霸是其他妈妈。 似乎一代所谓的“卑鄙女孩”已经长大，并参加了看似永无止境的“妈咪战争”。 这对新妈妈造成严重影响。
Giphy我们自己也很努力。 据 “今日美国报” 报道，十分之九的新妈妈感到压力很大。 围绕分娩，母乳喂养，在家外工作以及屏幕时间等事物的社会压力和文化规范创造了关于母性 应该 是什么样子的先入为主的观念。 我们下意识地和公然欺负那些不符合我们认为是“正常”的妈妈，同时坚持不可能的标准。 我们没有意识到的是，妈妈是人类，没有人是完美的。 父母有不止一种“正确”的方式，你只能这么做，而你的宝宝需要你的健康远远超过他们需要你完美。
我们下意识地和公然地欺负那些不符合我们认为“正常”的妈妈，同时坚持不可能的标准。
不幸的是，对于新妈妈来说，感觉不足会让你面临产后情绪障碍的风险，比如产后抑郁症和焦虑症。 发表在 “临床护理杂志”上的 一项研究表明，那些觉得自己做得不好的新妈妈更容易患上产后抑郁症。 根据同一项研究，感觉像一个好妈妈的关键是获得足够的社会支持，当其他妈妈像对待你一样对待你时很难找到。 另一项关于 母婴健康的 研究表明，计划母乳喂养但无法进行母乳喂养的母亲患产后抑郁症的风险较高。 这让你想知道：促进纯母乳喂养对新妈妈有好处吗？ 当人们在公式过道中羞辱妈妈时，人们是否正在考虑这些影响？ 可能不是，在这两种情况下。
根据临床心理学家Ruth Ann Harpur博士和通过电子邮件与 Romper 通信的新妈妈的说法，欺凌会对新妈妈的心理健康产生巨大影响。 它还可能导致新妈妈在需要时无法获得帮助，这可能是一个危险的循环。 哈普尔写道：
欺凌可以让母亲相信她不够好，她已经失败或在某种程度上低劣。 所有的母亲都面临着两难困境，而且我们几乎所有人都在日常生活中与某些事情进行斗争。 羞耻感不是将这些挣扎视为人类的一部分，而是让人觉得他们是孤独的，可能会导致母亲隐藏她的困难，而不是在需要时伸出援助社会支持或寻求专业帮助。
不幸的是，根据哈普尔的说法，这种耻辱实际上可以导致妈妈成为恶霸。 “耻辱常常是欺凌行为的核心所在，”哈普尔说。 “欺凌者声称自己需要通过让别人失望而保护自己免受任何自身脆弱性和不完美感的影响。”
虽然妈妈们有能力互相伤害，但我也发现我们有很强的治愈能力。Giphy
那么，我们该何去何从？ 根据Harpur的说法，解决方案可能就像善良一样简单：
大多数母亲需要的是安全和富有同情心的支持，意识到所有的母亲都会以某种形式与类似的事物作斗争，并最终通过早期母性的过山车起伏而感到“足够好”。 我们都会善待自己，善待和尊重彼此，并为小人物的日常生活带来温柔的幽默感。
我完全同意。 我们作为妈妈，有责任通过拒绝参加“妈咪战争”来帮助打破这个丑陋的循环，也让自己休息一下。 我们可以忘记一直努力做到完美，公开谈论我们与母性，母乳喂养和心理健康的斗争，并相互建立而不是相互撕裂。 虽然妈妈们有能力互相伤害，但我也发现我们有很强的治愈能力。 换句话说，并且总是：一点点善意可以走很长的路。
