目录:
在我看来，怀孕最好的部分之一就是从你的这段时间内恢复9个月。 如果你是像我这样患有慢性月经前综合症（PMS）的人，那就更好了。 也就是说，直到你意识到怀孕是它自己的恶心，胃灼热，背痛和痉挛的小恐怖表演。 怀孕期间会有一些抽筋，但它可能是从不舒服到彻头彻尾的痛苦，更不用说可怕了。 这就是为什么每个准妈妈都要教育自己怀孕期间的腹痛。
我的女儿没有腹部抽筋。 至少，不是我记得。 或者也许是因为我在她和我目前的怀孕之间流产，我对每一次疼痛，疼痛和抽筋都变得过于清醒。 我在感恩节过去了八个星期，那天早上躺在床上腹痛，确信我将失去怀孕。 我最终很好，并且通过头三个月感到宽慰。 不过，现在我已经到了第二个三个月，我仍然在经历抽筋。 另一个晚上，我一直到凌晨2点出现下腹部疼痛并伴有整个腹部收紧。 我最后没有打电话给咨询护士，但几天后，我确实在约会时向我的助产士提到了这一点。 她向我保证，我描述的症状没有让她感到震惊。
特别是在怀孕初期，痉挛至少可以令人不安。 事实上，可怕的更像是它。 但是，如果你掌握了以下知识，那么你可以更好地了解你在痉挛时的确切处理方式：
它可能没什么……
Giphy据美国怀孕协会（APA）称，痉挛是许多怀孕的正常部分。 这说得通。 你的子宫越来越大，你的器官就会移位，你的韧带也在伸展，为宝宝的到来做好准备。 据父母说，严重的腹痛更为罕见。
……但它可能非常严重
虽然不常见，但要注意更严重的腹痛病例是个好主意。 在怀孕早期，异位妊娠和流产是一个值得关注的问题。 它也可能是妊娠并发症的征兆，如早产，胎盘早剥或先兆子痫。 虽然不是特别与妊娠有关，但尿路感染，阑尾炎和胆结石可能与怀孕同时发生并引起腹痛。
它可能是气体
Giphy现在我们已经处理了更严重的问题，让我们来看看更有可能的罪魁祸首，例如，你猜对了， 天然气 。 你可以感谢这种方便的妊娠激素黄体酮可以减缓你的胃肠道。 你对痉挛的粉刺很可能是肠道不适。 吃一些纤维。
它可能是圆韧带疼痛
如果您将疼痛描述为尖锐且位于下腹部或腹股沟区域，您可能会出现圆韧带疼痛。 它通常作为痉挛发生，这要归功于骨盆韧带已被拉伸以适应您不断增长的子宫。 WebMD将其比作橡皮带贴合。 圆韧带疼痛在妊娠中期是相当典型的，因此被认为是正常的。
宝宝可能会有成长突增
Giphy你的小孩在孕中期会像杂草一样长大，所以如果你在13-28周之间发生不适，你的初生婴儿可能会受到责备。 当您的宝宝从芒果的大小发展到花椰菜的大小时，您会感觉到它并不奇怪。 事实上，从第四个月到第六个月，你的宝宝长度翻倍，体重增加一倍……三倍！
你可能有Braxton-Hicks收缩
一旦你超过了中途点，你在腹部感受到的可能是“练习收缩”，也就是所谓的Braxton-Hicks。 一般来说，它们不规则地发生，许多孕妇甚至都没有注意到它们。 他们应该感觉紧张和放松，可能会让一些人感到不舒服甚至痛苦。
将Braxton-Hicks与真实的东西区分开来非常重要。 根据BabyCenter的说法，如果您在37周之前，如果您的收缩变得更加规律或频繁，并且伴有其他早产迹象（例如阴道出血，压力，腰痛等），您应该致电您的医疗服务提供者。 37周后，您应该让您的医疗服务提供者了解您所患的任何宫缩。
你通常可以做点什么
Giphy假设您的腹部疼痛是正常的，您可以采取一些措施来缓解疼痛。 父母建议多吃少量多餐，多喝水，休息。 BabyCenter建议温和运动或热水澡或淋浴。
特别是对于布拉克斯顿 - 希克斯的收缩，位置的变化（坐着或反之亦然）应该可以解决问题。 如果没有，那就告诉你，你可能真的在劳动。
如果您有任何疑虑，可以打电话给您的提供商
如果您在任何时候担心痉挛的严重程度或感觉可能出现异常，请不要犹豫与您的医疗服务提供者联系。 对于发现，发烧，剧烈疼痛或任何劳动迹象，你应该随时打电话。 当我向妈妈解释我没有与助产士取得联系因为我不想过度反应时，她提醒我，不要反应过度也很重要。
如果它什么都没有，那么你会更容易知道，如果有更严重的事情发生，你可以得到你和你的宝宝所需要的帮助。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来谈论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
