每个人都有那些父母，兄弟姐妹，祖父母或朋友，他们说：“我小时候，我们没有自己的个人屏幕，”或类似的效果。 当然，给予孩子较少的屏幕时间的优点对于父母来说并不是什么新鲜事，甚至美国家长协会也有一个建议的时间限制，孩子们应该每天在屏幕前花费，为了他们自己的好 - 存在。 但现在，让您的孩子远离电视，iPad或计算机的好处实际上不仅意味着更好的大脑发展。 正如一位作者所说，更少的屏幕时间甚至可以让孩子们成为更好的朋友。
纽约大学斯特恩商学院（Stern School of Business）副教授亚当·阿尔特（Adam Alter）声称，手机，电脑和电视更少的面对时间的影响超出了孩子的健康。 他的新书“ 不可抗拒：上瘾技术的兴起 和让我们陷入困境的事业” 讨论了技术对人类的拉动，优势和劣势。 在这本书中，Alter引用了2012年的一项实验，其中有数十名儿童被派往营地一周，他们将毫不费力地使用技术。 阿特勒表示，在一周过后，孩子们更加适应同龄人的情绪，并且能够更好地相互沟通 - 从某种意义上说，成为更好的朋友。
为了测量这些结果，Alter研究营的孩子们进行了两次情绪智力测试，一次是他们刚到营地时仍然习惯了大量的屏幕时间，然后又是他们即将回家的时候。结合并在户外度过时间，社交和远离屏幕。
孩子们第二次在测试中做得更好（称为非语言行为的诊断分析）并不太令人惊讶。 事实上，根据Alter的说法，他们的“错误率下降了33％。”
在解释他的发现时，Alter写道，孩子需要时间来发展他们的社交技能，并且通过屏幕进行的更多沟通无助于微调这些技能，确切地说：
有一个成熟的关键时期，当孩子们停止平行游戏并开始与其他孩子交往时，他们会获得他们将要使用的社交技能并在他们的整个生命中磨练。 如果你不是面对面坐着，你永远不会真正了解哪些有效，哪些无效，以及如何发现情感之间的微妙差异。
基本上，当孩子们在屏幕上花费太多时间时，他们更难以发现其他孩子的不同情绪。 当他们沉浸在更多的面对面交流中时，孩子们更愿意表达同情，友善和理解。
目前，AAP建议年龄在2到5岁之间的儿童每天最多可获得一小时的屏幕时间。 虽然父母应该为年龄较大的青少年找出自己的限制，但Alter的研究似乎证实了这一表达方式，即屏幕时间和孩子们，实际上更少。
