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不幸的是，在最近的记忆中，我们正处于最艰难的流感季节中。 而且我们也不是完全脱离困境。 全国各地的人们仍然感染了流感，可悲的是，由于流感相关的并发症，他们中的一些人不得不住院治疗。 换句话说，重要的是不要让我们的警卫失望。 这就是为什么我让几个妈妈分享他们在流感季节保持健康的原因。 一些答案非常标准，而其他答案则更为复杂。 但最终，在保持健康方面没有“太多的帮助”。
我必须承认，这个流感季节让我完全惊讶。 我整年都感觉非常好，并开始认为我的免疫系统可能是正确的。 然后我生病了。 就像，可怕的病了。 事实上，我的整个家庭生病了，它对我生活的每一个方面都产生了负面影响（包括我的关系）。 大约一个星期前，当我突然感染另一种流感并再次发现自己生病时，我终于走了出来。
如果这个可怕的流感季节教会了我什么，那就是我需要加倍努力来提高我的免疫系统，而且，一般来说，我需要开始做出更健康的生活选择。 我肯定会在我自己的生活中实施这些建议，你可能也想考虑做同样的事情。
香农，41岁
Giphy“流感疫苗，家庭教育和纯粹的运气？ 可能大部分都是最后一件事。“
汉娜，29岁
Giphy“超级免疫力。 所有你需要做的就是经历两年的临床治疗，超级病人会在你身上进行黑客攻击。 超级简单。 但说真的，勤奋地洗手（ 每个人 ）并且基本上擦拭你触摸或正在考虑触摸的所有表面也是巨大的。
亚历杭德拉，33岁
Giphy“流感疫苗和洗手。 我的三个男孩都得了流感。“
杰西卡，36岁
Giphy“我们从未患过流感（也没有流感疫苗）。 锌，维生素，大量洗手液，接骨木糖浆和胶体银。“
杰西卡，32岁
Giphy“没有感冒，只感冒了。 我没有得到流感疫苗，但我的儿子和丈夫做了。 如果我不得不按任何按钮，我会用指关节，洗手，我带着我的产前，我喝了很多水。“
劳拉，35岁
Giphy“我们都有流感疫苗。 但我的儿子去学前班，我们到处走，所以我相信我们有很多曝光。 我在医疗保健方面工作，所以我也是这样暴露的。 运气+流感疫苗？ 我没有做任何特别的事。 我每周跑25-40英里，但这可能会抑制我的免疫系统，如果有的话。 我的孩子们非常喜欢在地板上搓手后触摸他们的脸。 我在工作中非常勤奋地消毒，我们在家里做了很多洗手，但我保证孩子们无论如何都会在各处碾碎细菌。“
珍妮，32岁
Giphy“到目前为止，除了轻度症状外，我没有任何东西（感冒，感冒等）。 我不会离开这个房子，每个人都采取预防措施，如洗手和洗手液。 我也有戴口罩。 我的婆婆是一名护士，因此她帮助尽可能多地采取预防措施。 除此之外，我不知道。 我的免疫系统受到了损害，所以我真的“应该”生病了。 我们还在商店里擦拭推车把手。“
维多利亚，32岁
Giphy“我不会生病。 从来没有流感疫苗，我生命中只有两次流感。 但我洗了很多手并使用消毒剂。“
珍妮，33岁
Giphy“至少过去12年的流感疫苗。 最后一次流感是在大学里。 也就是说，我也是一个洗手怪人，我让孩子们也这样做。 不过，我是家中唯一一个能够获得投篮机会的人。“
MaryAnne，38岁
Giphy“我归功于好运，强迫洗手，以及能够不经常选择在公共场合选择的特权。 我也确实得了流感疫苗。“
洛根，34岁
Giphy“健康饮食和日常补品！”
劳拉，36岁
Giphy“我从未接受过我所知道或已经记得的流感疫苗。 我确实有一个健康的免疫系统，吃了很多全食物，只需要加工少量。 当我觉得我生病时，我会喝柠檬，蜂蜜，大蒜，肉桂和水的混合物。 我还在房子周围使用精油。 我不在家里使用洗手液或化学品。 我用精油混合物和白醋清洁我的家。 我们带着水瓶，不要在公共场所喝水。 我的孩子都去上学，但如果他们感觉不舒服，我会把他们留在家里。“
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