生活方式 你在睡觉时可以抽水吗? 专家称重
你在睡觉时可以抽水吗? 专家称重

你在睡觉时可以抽水吗? 专家称重

Anonim

作为一个新妈妈很累。 母亲是这个星球上最自我牺牲的生物,放弃任何相似的舒适和魅力,以便为他们的家人提供 - 特别是如果他们正在抽水。 说实话,有时感觉好像没有足够的时间去做需要做的事情,特别是在睡觉时。 因此,您可能会发现甚至更难以在一些停机时间内处理抽水计划。 如果你愿意多任务,你可以在睡觉时抽水吗? 我的意思是,你在抓住你的Zs时正在制作宝宝的早餐。 它非常完美,对吗?

好吧,显然不是那么多。 Romper采访了国际理事会认证的哺乳顾问(IBCLC)Angie Natero,他说睡觉时抽水可能不是一个好主意。 她说:“由于妈妈可能会受到伤害,我不会建议这样做。”虽然抽水和睡觉可能听起来很聪明,但它确实会引起一些重大的身体疼痛。

虽然一位母亲可以在躺椅上实际倾斜,但如果她已经足够疲劳就会开启睡眠,IBCLC Katy Linda在接受Romper的采访时解释说,她应该确保她能够醒来以关闭泵。 “她必须设定一个计时器来唤醒自己,否则她可能会损坏她的乳头,”琳达警告说。哎哟。多任务处理?很棒。当你打瞌睡时,你的乳头吸了好几个小时?不太好。

Giphy

和平起点的IBCLC Alyse Lange也告诉Romper她不建议睡在泵上。 除了损坏您的乳头外,您还可能会对泵造成一些损坏,具体取决于您的类型。 “由于有些不是封闭的系统,瓶子可能溢出到管道中并损坏泵马达,”Lange说。 因此,除了你的乳头疼痛之外,如果你不得不最后购买新的泵零件,或者一个新的泵,你现在已经在口袋里痛苦了。

但即使考虑到所有这些因素,您的乳头或泵的损坏也不是您唯一需要担心的问题。 Aeroflow的妈妈和宝宝主任Jennifer Jordan在一次采访中告诉Romper她认为在你昏昏欲睡时抽水是个好主意,因为如果你在抽水期间睡着了,你可能会发现自己醒来一圈充满了溢出的牛奶。 “确保你在抽水时保持清醒并坐直身体,”乔丹建议说,“为了确保你不会让你的身体正在努力工作,所以你的身体正在努力生产。”我的意思是,你可能会过度损坏乳头和一个破败的泵,但看着所有那些珍贵的液体金浸泡自己和你的床? 那是一场真正的悲剧。

The Boob Geek的IBCLC Tiffany Gallagher表示,如果你感觉不舒服,或者坐得太累,你可能会在一些帮助下睡觉并提供帮助。 “我会担心受伤或溢出,”加拉格尔说,“除非抽屉能得到其他人的帮助,因为他们病得太重,无法自行抽水。”

Giphy

因此,虽然说起来容易做起来难,但是在抽水时应该保持清醒。 但你能做些什么来保持警惕? 乔丹说,当她抽水时,她会看电视。 “我总是录制电视节目,就像 真正的家庭主妇一样, 这是我的罪恶感,并会看着他们在深夜抽水时保持清醒,”她分享道。你甚至可以利用这段时间赶上你的电子邮件或Facebook,甚至可以做一点互联网购物让自己保持清醒。你甚至可以垂涎Willow的新款可穿戴式水泵(直到2018年才能购买),声称你可以在行走,锻炼,甚至睡觉时穿着它哈利路亚的现代创新。

真正值得吸引的妈妈们应该获得更多的信誉。 我几次抽水,它开了我的香蕉。 当一台机器将牛奶抽出来时,很难像牛一样坐在那里,特别是当我感觉像是在倒塌时。 所以我向那些承诺为他们的孩子付出代价的神奇女性致敬,因为他们应得到所有掌声。 (他们也值得一些睡眠。)

查看Romper的新视频系列, Romper's Doula Diaries :

查看整个 Romper的Doula Diaries 系列以及Facebook和Apple TV,Roku和Amazon Fire TV上的Bustle应用程序上的其他视频。

你在睡觉时可以抽水吗? 专家称重

编辑的选择