如果你正在读这篇文章，你可能听说过刺激你的消化（AKA你的肠子），就像喝蓖麻油一样，可以诱导分娩。 但是，正如我希望你所听说的，蓖麻油是一个很大的没有，并且有一些不那么令人愉快的效果。 （仍然看不到宝宝。）但其他声称有助于消化的饮料呢？ 你能通过服用Metamucil来诱导分娩吗？ 专家说这不是完全推荐的。
女性健康针灸师和不孕不育专家克里斯汀·伯里斯（Kristen Burris，L.Ac）对肠道刺激和引发劳动联系表示赞同。 “女性喜欢将婴儿出生时间放在自己手中的一种常见方式是试图通过增加肠蠕动引发引产，”她在一次电子邮件采访中告诉Romper。 但是伯里斯指出，没有任何饮料可以吸收，可以 安全地 引导劳动力 - 包括Metamucil。
“有许多方法可以增加肠蠕动，从而可能增加收缩率以开始分娩，包括增加水果和蔬菜，饮用西梅汁和吃辛辣食物。 但是，我提醒患者不要使用Metamucil作为“天然”泻药。 我的警示建议并非如此，因为车前子壳吸收肠道内的液体，创造了更大而更容易通过的粪便，而是其他各种配方中的其他非天然成分，包括红40，阿斯巴甜和苯丙氨酸，“她说。 “食用色素会对小孩的神经系统造成严重破坏，不应在怀孕期间摄入。 Metamucil中含有的人造甜味剂对女性和发育中的孩子都不安全，因为它们在摄入后会发生几种有毒的化学分解。
根据伯里斯的说法，即使你已经准备好让自己的身体恢复并在烤箱中逐出这个面包，你可能会先考虑一些事情。 “我们都知道，在婴儿出生到期或过期时，准妈妈们是多么焦虑，准备好了。 无论是否自然诱导，都需要由专家进行监测，并与助产士或OB-GYN进行审查。 她警告说，有理由不引诱你可能没有意识到的劳动，包括高血压，先兆子痫，错位的婴儿或感染。
根据出生和产后doula和家庭教练Monique Cowan的说法，在妊娠40周之前你不要试图自我诱导，这是非常重要的，因为除非你确切地知道你怀孕的时间，否则你可能会在40周以后诱发 - 因为你的怀孕是根据您的最后一次月经期（LMP）而不一定是您排卵期。 “任何早于40周的时间，你的宝宝可能无法完成大脑和肺部的发育，”她在一封电子邮件中告诉Romper。
Giphy如果你是40周，你的助产士或OB-GYN说没关系，Burris建议一个更健康，更安全的替代Metamucil。 “如果你确信你想引发更频繁的排便，以期引发你的子宫收缩，我会建议Heather的纤维肚子有机金合欢塞内加尔，”她说。 “它是有机的，益生元，它对增加良好的肠道菌群有积极作用。 没有面筋，FODMAPS，添加剂，填充剂，调味剂，果聚糖半乳聚糖，多元醇，果糖，乳糖，FOS或菊粉，也没有转基因生物或任何合成的东西。 如果您的助产士或OB-GYN为您提供自然开始分娩的绿灯，那么从每周四分之一茶匙的最低剂量开始，从第39周开始，“Burris说。
因此，虽然你在 技术上可以 尝试饮用Metamucil来诱导分娩（因为它可以刺激你的肠道），但也许暂时还要推迟它。 如果你已经40周了，并且你已经从你的医疗保健提供者那里得到了肯定，那么最好坚持使用更自然的方式来引产，甚至选择更健康的饮料替代品。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
查看整个 Romper的Doula Diaries 系列以及Facebook和Apple TV，Roku和Amazon Fire TV上的Bustle应用程序上的其他视频。
