奶酪激发了人们某种不合逻辑的行为。 我知道这一点，因为虽然我根本不狡猾，但实际上我做了奶酪。 当然，这是莫扎里拉奶酪，但是，它是用我自己的双手做的，并认为它很好。 我为自己精心制作的奶酪板而感到自豪，这些奶酪板上堆满了洪堡雾，manchego，木瓜果酱和熟食。 不过，怀孕会阻碍我的派对。 该指令“不吃软奶酪”是一个很大的失败。 但是熟的奶酪菜呢？ 怀孕期间你可以烤咸味干酪吗？
软奶酪的危险在于它们存在危险的单核细胞增生李斯特菌细菌的固有风险。 根据美国食品和药物管理局（FDA）的说法，虽然成年人可以收缩李斯特菌，并在避免持久性损害的情况下对抗李斯特菌，但对于发育中的胎儿来说，它可能是危险的甚至是致命的，因为它很难治疗，并且可以积极地影响发育中的组织。 然而，通过巴氏杀菌和烹饪很容易杀死细菌。 根据欧洲食品安全局的说法，将软奶酪（如布里乳酪或羊乳干酪）加热到160华氏度左右就能成功杀死食物中的危险细菌。 只要你的烤肉干在中心超级热，就可以安全地吃下去。
事实上，李斯特菌是如此危险，疾病控制和预防中心（CDC）在他们的网站上保留了一个运行标签，纯粹是为了列出李斯特菌爆发。 不幸的是，列出了胎儿死亡。 但是，疫情也会导致住院治疗和其他与健康相关的后果。 这不仅仅发生在廉价的商店品牌卡门培尔奶酪上。 它可以很容易地在花式商店的东西中找到40块银和一块肾脏用于布里安轮。 李斯特菌不歧视。
李斯特菌是令人讨厌的。 疾病预防控制中心指出，它引起发烧和腹泻，精神错乱，抽搐和头痛。 它可能导致失去平衡或肌肉酸痛和虚弱。 它只是通过食用受污染的食物而收缩，所以它几乎是可以预防的。 它使用强效抗生素进行治疗，这些抗生素具有其固有的风险，并且更有可能影响年轻，非常年老，怀孕或其他免疫功能低下的人群。
当你没有怀孕时，你可以生活在边缘。 吃了大量的生奶酪，柔软的蓝芝士在你的稀有汉堡上碾碎，把你的饼干刮去最奶油的山羊奶酪。 然而，当你怀孕时，这是一个禁忌，但如果你加热它，因此使它更加融化，那一切都很好。 让我们完全诚实，通过融化它并观察奶牛神的这些礼物的束缚，当它们到达你的嘴时，通过展现它的所有品质，什么不是更好？ 专业提示：他们都是。
那么，你怀孕时可以吃烤羊肉吗？ 绝对，但为什么要限制自己只是烤熟的布里？ 虽然布里干酪采用蜂蜜和核桃包裹在酥皮糕点和烘烤中，但它是经典而美味的，但它并不是热卖俗气的唯一选择。 如果你想要软奶酪，而且你也在自己的烤箱里烤东西，为什么不考虑一下热蓝奶酪酱？ 你有没有油炸卡门培尔奶酪？ 你甚至知道这是件吗？ 它是。 烤箱里的雪茄新鲜怎么样？ 所有的东西都裹着酥脆的面团，所以咸的你怀孕的嘴会感谢你。
但是，严肃地说。 软奶酪，午餐肉和未洗过的食品等食品对孕妇来说是一个真正的危险。 确保你将肉类和奶酪加热到160华氏度，然后用水果和蔬菜洗净 - 即使莴苣袋说“三重洗涤”。 最好让它“四重洗涤”。 在那之后，将一块餐巾系在脖子上并塞进去。
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