如果你最近一直在使用任何形式的社交媒体，你可能已经注意到，服用活性炭是一种趋势，具有许多健康益处，包括但不限于排毒你的身体。 我甚至看到它可以帮助哺乳妈妈的低牛奶供应。 但是，您可以安全地进行母乳喂养时饮用活性炭，对宝宝没有任何伤害或副作用吗？
“木炭被认为在母乳喂养期间使用是安全的，因为它不会从人体乳汁中排出，也不会从胃肠道吸收，”Sherry Ross博士，OB-GYN和圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的妇女健康专家，加利福尼亚，告诉连裤子。 梅奥诊所同意，并指出，据报道，护理婴儿没有任何问题。 然而，罗斯警告说，作为一般规则，你只想在有限的时间内使用活性炭来治疗便秘。
“活性炭传统上用于解毒体内的毒素，毒品和有毒物质。 并不是每个声明都需要科学证据来证明它是有效的，因为我们知道医学研究不是一门精确的科学。 在活性炭的情况下，没有科学证据表明它可以消除毒素，并有助于消化系统，“罗斯说。
Giphy至于帮助牛奶供应，没有科学证据支持活性炭改善那里的泌乳。
Phamm.D的Bineesh Moyeed向Romper讲述了活性炭和母乳喂养的好处，并说：“没有数据显示母乳喂养有任何益处，尽管服用它没有任何危害。 虽然有轶事证据，但没有科学证据支持它。“
那么活性炭如何正常工作呢？ “当服用活性炭时，它会与气体或活化剂结合使用，以扩大表面积，迅速排出毒素并帮助治疗便秘，”Ross解释道。 至于正确使用，梅奥诊所指出你应该准备好毒物控制中心的电话号码 - 以防万一。 你也不应该用冰淇淋或巧克力糖浆，因为“他们可能会阻止药物正常运作”。
由于活性炭似乎并没有真正改善哺乳期，在这方面有哪些其他方法可以帮助？ 罗斯说：“改善哺乳期最健康的方法包括经常喂食，经常抽水，整天保湿，减轻压力，优化饮食，充分休息。”
Giphy还是觉得你的牛奶供应量很低？ 根据婴儿中心的说法，这可能是一个荷尔蒙问题。 对于其他妈妈，可能是宝宝没有正确锁定。 （会发生什么 - 你不是妈妈的失败）
虽然在母乳喂养期间服用活性炭是非常安全的 - 因为它会留在你的肠道并且不被你体内的任何其他东西吸收 - 不要觉得你必须这样做以帮助护理。 活性炭对于低牛奶供应并没有多大帮助，它只是有助于摆脱系统中的毒素 - 尽管这还没有得到科学证明。 如果您确实选择使用这种排毒方法，请小心，并确保按照T的说明进行操作。您不希望整天上厕所，或者无法保持任何状态，特别是因为这是脱水。 水化不是你需要什么东西才能获得良好的牛奶供应？ 所以尽可能多地喝水，尽可能多地休息，也许坚持喝哺乳茶或吃一些哺乳饼干，它们的味道肯定比木炭好。
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