压力是一种强大的情绪，可以影响你的身体，精神和情感。 如果你想要怀孕，很难 确切 地知道你可能或可能没有感受到的任何压力 是 多么有影响力。 那么，植入会受到压力的影响吗？ 根据科学，是的，但是，幸运的是，有很多方法可以尝试降低你每天面对的压力水平，从而增加你受孕的几率。
据美国怀孕协会（APA）称，实施被描述为“6至12日龄受精卵附着于子宫内膜的时刻”。 如果您在没有医疗干预的情况下试图怀孕，压力 可能 已经影响了您的月经和/或排卵方式。 然而，一些研究表明，低到中等程度的压力并不一定妨碍植入成功，特别是当一个试图怀孕的女性被强调不要怀孕时。 在接受生育治疗的女性中也发现了这一点。 2011年 BMJ的 一项研究表明，生育问题造成的情绪困扰不会“损害”任何怀孕的机会。 如果有的话，研究人员发现，在经历体外受精（IVF）时经历极度焦虑和抑郁的女性“与那些没有接受体外训练的女性一样可能怀孕”。
一些女性在植入时也会出现轻微出血（通常在月经期间），但其他女性则没有，因此很难知道受精卵是否成功附着在子宫上。 如果植入不成功，你会知道你的下一个月经周期。
Sher Fertility是该国最大的不孕症临床实践网络之一，他说，压力会破坏我们身体释放FSH（卵泡刺激素）和LH（促黄体激素）的过程，这有助于培养成熟的卵子。 结果，大脑可能会向卵巢传递信息告诉它们“由于强烈的压力或卡路里缺乏而停止释放成熟的卵子”，这进一步导致排卵延迟，或根本没有排卵。 Sher Fertility补充说，当涉及植入过程时，月经周期的后半部分 - 也称为“黄体期” - 实际上会受到最轻微压力的影响。 如果您有压力，LH的释放可能会影响黄体期的持续时间，因此可能会导致您的月经周期中断。
发表在“ 生育与不育” 杂志上的另一项研究发现，一种名为α-淀粉酶的物质含量较高的女性比较低水平的女性更容易怀孕。 α-淀粉酶会对身体的身体或心理压力产生反应。 研究作者，NICHD流行病学，统计学和预防研究部主任，Germaine Buck Louis博士，硕士，部分地说，“压力可能会增加，因为几次尝试失败的失败，引发了失望怀孕变得更加困难的周期。“
Kecia Gaither博士，OB-GYN和纽约市健康与医院围产期服务总监，还有一些额外的见解，通过电子邮件告诉Romper，植入实际上是多么复杂。 “在子宫内膜上有特殊的蛋白质可以促进胚胎自身附着，可以说，以正常的方式，”Gaither说。 “此外，子宫内部需要足够的血液供应，这将使发育中的胚胎获得氧气和营养。因此，在压力的情况下，皮质醇和肾上腺素等物质的释放，某些血液流动在理论上，它会被改变，从而干扰正常的植入。“
当涉及到压力和植入的影响时，Gaither博士说它“还有待观察”，并补充说“有子宫内膜异位症或PID这样的疾病介质可以影响植入的子宫蛋白。但同样，压力 - 独立 - 我认为，陪审团就是在那个问题上，需要在那个领域进行更多的研究。“
有了所有这些可能性和预防性未知因素，这对于成功植入和怀孕意味着什么？ 越来越多的证据表明，即使是少量的压力也 可能 导致植入问题。 如果你考虑一下，就你的整体健康压力而言，丝毫会影响你的日常生活习惯。 从你如何吃到睡觉， 是的 ，你的性欲，只是合乎逻辑，它可能也会在 某种程度上 对生育有影响。
相互矛盾的研究只会让事情变得更加混乱。 众所周知，减轻压力在心理上，身体上和情感上都是有益的，所以可以说你应该尽可能地尽可能地减少你每天面对的压力。 但是，同样明显的是，还需要进行更多研究，以量化证明应力是否 直接 有助于植入过程。 用Gaither博士的话说，还有待观察。
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