当你刚刚怀孕的时候，这一切都感觉非常虚弱 - 你的状态看不见了，里面的小宝宝看起来很脆弱。 我记得那些梦幻般的，令人恐惧的怀孕第一周，当我不必要地担心一切：我吃的食物，骑自行车，以及我水槽下的每一种清洁产品。 像许多女性一样，我也担心亲密。 我怀疑，在孕早期的性行为会导致流产吗？ 早孕真的那么脆弱吗？
流产并不少见。 梅奥诊所健康怀孕指南 指出，15％至20％的怀孕以流产告终，很可能更多，因为很多流产发生得如此早，女性甚至没有意识到自己怀孕和失去了。 但 “指南” 非常明确地指出，“常规活动” - 例如适度运动，是的，性行为 - 不会导致流产。 如果他们这样做了，你能想象人类能做到这么远吗？
根据美国怀孕协会的统计，在统计上你最有可能在前13周流产 - 换句话说，在你的头三个月。 然而，育儿报告说，流产最常见的原因是染色体异常。 这种早期流产可以影响任何人，并不意味着你的身体是脆弱的，或者你做错了什么。 创造新生活是一个非常复杂的过程，不会百分之百地成功。
性爱怎么样？ 医生毫不含糊地回应说，对于无并发症的孕妇来说，孕早期性行为是非常安全的。 WebMD指出，事实上，整个怀孕期间的性行为几乎总是安全的，除非存在潜在的问题，例如前置胎盘。 但是，绝大多数女性可以将性生活从性怀孕问题列表中删除。
但是，一些生活方式因素可能会增加您流产的机会。 美国生殖医学会（ASRM）将吸烟和非法使用药物作为怀孕损失的潜在原因，并建议限制酒精和咖啡因也可以降低您的风险。
过量饮酒，吸烟和吸毒 - 这些对你来说都很糟糕，难怪他们也可能不适合怀孕。 但日常健康指出，性生活是健康的。 它可以缓解压力，提供一点运动，改善情绪，并帮助您与伴侣联系。 你可能会对此感到娇气 - 或者考虑一下性行为而感到恶心 - 但性生活不会危及低风险的早孕。 当然，如果您在怀孕期间对性有任何担忧，请务必咨询您的医生，因为他们最了解您的独特情况。 但假设你的医生给你的确定，你就像以前一样享受性生活。
焦虑是正常的。 但是我保证在第13周之后，当你的流产风险急剧下降时，你会更容易呼吸。 你也已经习惯了怀孕了，它不会再那么脆弱和奇怪了。 当我第一次怀孕检查出现恐惧清单时，我的医生给了我这个建议：“记住，宝宝很难。你也是。”
如果你确实患有流产，那么情绪上的痛苦可能是压倒性的。 请记住，这不是你的错，并提供帮助。 妊娠后损失支持（PALS）为女性从流产中恢复身体和情感提供了各种资源。
