怀孕是一个激动人心的时刻，但它也带来了一系列的变化，其中许多是完全出乎意料或经常讨论的。 您可能会对您喜欢的食物，持续的鼻塞，甚至敏感的牙龈产生厌恶症。 如果这还不够，有些女性甚至想知道为什么怀孕时不想被感动。 即使你还没有一个小孩经常接触和抓住你，你身体里面有一个婴儿的事实可能会感觉像是整天都被触摸了。 那么，怀孕会让你觉得感动吗？ 对于许多女性来说，它会感到筋疲力尽。
关于感觉被触及的第一件事就是它是一种完全正常和普遍的感觉。 感觉就像你想要个人空间和单独的时间并不是感到羞耻或内疚。 怀孕时，往往很长一段时间后，母亲是婴儿随处可见的车辆 - 这可能很难管理，特别是那些需要一些时间独自充电的人。 感觉好像你想让自己的身体恢复自己，即使你很怀孕并成为一名母亲也是如此。 正如La Leche League（LLL）所指出的那样，这是一种奇怪的现象，因为伴随着刺激，你会因为被亲人的烦恼而感到愧疚。
LLL继续说，每个母亲都有一个不同的限制，她需要在触摸之前达到，并且每个母亲将以不同的方式处理这些感受。 34岁的Katie D.告诉Romper，她觉得最接近于一天结束时，特别是当陌生人触摸她的肚子时。 “这真的让我觉得我的身体不是我自己的身体，特别是在怀孕时已经让我觉得自己的身体有自己的想法，”她说。
33岁的Rebecca P.告诉Romper，怀孕期间有一个小孩只会增加感觉。 “即使在我让孩子晚上睡觉之后，我仍然感觉不像自己，我绝对不想被感动，”她说。 “有时候感觉太过分了。” LLL指出，这很常见，因为“日子可能很混乱，有时会让你感觉不舒服”。 它有时候会像收回自己的身体一样持久战。
对于很多孕妇来说，厌恶触摸可能是一个非常真实的症状。 它的范围从轻微的厌恶到触摸，避免亲密或感情，直到感觉生病。 虽然它通常在怀孕后消失，但对于这些女性及其家人来说可能是一个令人困惑的时期。
它有助于对你的感受做到诚实和坦率，让自己有这种感觉。 一旦你承认自己的感受，你就可以开始思考什么可以帮助你感觉更好。 许多怀孕的女性都喜欢独自睡在床上一晚的想法。 其他女性可能只需要长时间的淋浴或洗澡，或者单独一个下午独自为自己做点好事。
最重要的是通过被抚摸可以减轻你自己的内疚感 - 这并不意味着你是或将会是一个坏母亲。 人们对触摸具有多种公差，并且具有更高或更低的公差并不意味着一个比另一个更好。 了解自己和您的需求只会增强您作为父母的能力。 正如他们所说，在你可以帮助你的孩子之前，你必须先戴上自己的氧气面罩。
查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：
在Facebook Watch上观看 Romper's Doula Diaries的 完整剧集 。
