找到你的最显着的方法之一就是正式进入劳动中，感受或看到你的水分。 虽然，对于大多数女性来说，它并不总是像电影中那样戏剧化。 你的水可以在任何时候破裂，如果你希望去医院干净漂亮，你可能想要快速淋浴。 但是考虑到安全性，你可能想知道，我的水休息后可以洗个澡吗？
Romper在加利福尼亚州Laguna Hills的MemorialCare Saddleback医疗中心与OB-GYN医生Mary O'Toole博士联系，他说你 可以 在水休息后洗澡，但你绝对应该让医生知道你的水已经坏了。 根据您的个人情况，考虑任何风险因素或并发症，您的医生可以为您提供有关您的下一步行动应该或可能的最佳建议。
加利福尼亚州Laguna Hills的Saddleback医疗中心的OB-GYN博士Amy Peters同意这一观点，他告诉Romper在接受采访时说你的医生是理想的，因为你可能需要早点到医院。 例如，彼得斯说，很少会出现脐带并发症，或者医生可能需要尽快让你服用抗生素来保护宝宝免受B组链球菌（GBS）可能携带的任何感染，所以请抽出时间来淋浴可能不安全或不理想。
但是，如果你有一个健康的怀孕，没有感觉收缩，可以感觉到你的宝宝在移动，并知道你的宝宝的头部在你的骨盆深处，你的医生可能会给你绿灯洗澡，然后进入“如果我的患者没有收缩，那是他们的第一个孩子，他们就住在医院附近，”彼得斯说，“然后我说淋浴是可以的。”
怀孕期间，特别是在最近几周，当你大笑或咳嗽时，你可能会漏一点尿，所以你怎么能告诉自己是不是自己或者你的水已经破了？ 根据美国怀孕协会（APA）的统计，只有十分之一的女性真正感受到水的冲击，而且与尿液不同，当您的羊膜囊在分娩时泄漏或破裂时，羊水会泄漏，是无气味的液体可以突然涌出或持续滴流。 该组织进一步指出，您应避免任何可能将细菌引入阴道的活动，包括性交或使用卫生棉条。
OB-GYN Ward Murdock在今日家长的一篇文章中解释说，一旦你的水中断，感染的机会就会增加，所以只要你洗澡而不是洗澡，洗碗就可以了。 对于大多数女性，婴儿中心解释说，他们在第一产程结束后开始收缩后水分断裂，但对于大约2％的妈妈来说，它会在收缩开始之前中断。 文章进一步指出，你的水破裂的理想时间是在第一个分娩阶段结束时，因为羊水和囊有助于保护你和宝宝免受感染。
如果您正在体验您认为的断水情况，请务必在做其他任何事情之前致电您的OB-GYN或医疗团队。 如果你从你的医生那里得到了确定，然后淋浴，但如果你的医生担心，那就直接去医院。 毕竟，你和宝宝的安全是最重要的。 相信我，无论如何，你最终不得不在分娩后洗澡。
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