大多数母乳喂养的妈妈担心没有产生足够的乳汁，但每个故事都有另一面。 有时妈妈会产生过多的牛奶，这听起来不错，但对于妈妈和宝宝来说都是困难和痛苦的。 如果你正在抽水并且担心你生产的牛奶比你应该生产的多，你可能会想，我可以在不造成供过于求的情况下抽水吗？
认为妈妈们想要减少他们的牛奶供应是很有趣的，但是当供过于求时，它会引起一系列烦人（和痛苦）的症状。 根据La Leche League International（LLLI）的说法，供过于求会导致疼痛的闩锁，乳头和乳房疼痛，喂奶时婴儿窒息或咳嗽，导管堵塞或乳房炎，甚至可能导致婴儿出现气质或有爆炸性粪便。 因此，无论您是否专属于抽水，供过度供应都会给您和您的宝宝带来压力。
Romper要求国际理事会认证的哺乳顾问（IBCLC）和注册护士Angie Mann Natero对泵送造成供过于求的压力。 她说，重要的是要记住，牛奶供应是由牛奶去除驱动的，其中包括抽水，如果你过早抽水，没有必要，或者你经常抽水，你可能会造成牛奶供应过剩。
Natero说，只要母乳喂养进展顺利，她经常建议母亲在前三周避免抽水。 “在那之后，如果他们想要或需要抽水，他们可能会在第一天早上喂食后每天抽一次，只是为了让他们预期的时间远离婴儿。”
我从母乳喂养我的两个孩子那里学到的是，你的身体会产生尽可能多的牛奶。 您抽出或闩锁宝宝的次数越多，您送到身体产生牛奶的提示就越多。 在旅行时，我会在我的日程安排中添加一些预防措施，但最终会出现供过于求的情况，导致我将可怜的宝宝喷到脸上。
LLLI建议如果母亲确实有供过于求的情况，他们应该在每次喂奶时在一个乳房上进行母乳喂养，并且在下一次喂食之前至少提供两个小时。 他们还指出，抽吸然后喂食一个乳房可能有助于减少供应，而那手挤奶可以帮助减轻一些疼痛和压力。
最重要的是，你刺激乳头越多，用婴儿的闩锁或泵，你将产生更多的牛奶。 跳过泵送过程，或在喂食和/或泵送过程之间加入额外的时间可以帮助防止身体产生过量供应。 这意味着它还可以防止宝宝在脸上喷射母乳。
