目录:
- 1.不明原因的乳房疼痛
- 2.损失后的护理
- 3.舒适区不舒服
- 一个乳房滞后
- 5.出血和母乳喂养
- 6.左翼厌恶
- 7.第三次的魅力
- 8.晚间供应助推器
- 9.牛奶产量不均匀
- 10.抽水以增加供应
- 11.为先天性心脏问题抽水
- 12.感冒母乳喂养
- 14.突然拒绝
- 15.手表达
- 16.断奶后，令人吃惊的行为
- 17.唤醒婴儿护理
- 18.加上大小的护理胸罩和母乳喂养而糖尿病
- 19.通过巫术小时的护理
- 20.重返工作岗位后减少供应量
- 21.干燥，破裂的乳头
- 22.宫内节育器和母乳喂养
- 23.怀孕期间漏牛奶
供应问题，乳头疼痛，闩锁麻烦 - 今天，Romper回答了许多常见问题，还有一系列不那么常见的问题，还有一个超级英雄的哺乳顾问团队和专家，他们总是背着你。 母乳喂养时可以献血吗？ 流产后，即使他已经断奶，你可以给17个月大的奶奶喂奶吗？ 母乳喂养是一个个人的旅程，读者的问题永远不会让我惊讶于他们所表现出的关怀，奉献和爱。
我答应你一个超级英雄团队，他们在这里：
Carley Mendes，The Tot的专家和创始人 哦婴儿营养 分享关于不明原因乳房疼痛，失去后护理等方面的明智言辞。 哺乳动物花蜜哺乳顾问服务国际委员会认证哺乳顾问（IBCLC）的Tania Archbold，她提出了关于左侧问题，缓慢流动的乳头以及她最喜欢的准妈妈母乳喂养文献的建议。 Angie Natero，RN，IBCLC，为患有先天性心脏病的婴儿提供抽水服务，并在护理期间献血。 Lactation Link的克里斯汀·古利（Kristin Gourley）用关于小乳头和其他宝石的泵送的关键信息猛扑过去。 最后，Happy Family的Happy Mama Milk Mentor计划的Andie B. Schwartz，M.Ed.，RD，LD，CLC，将她的专业知识用于破裂的乳头，怀孕期间的泄漏等等。
虽然我们的许多专家建议访问LC或IBCLC进行面对面咨询，但这是一个勇敢的新世界，而且专家越来越多地在线提供咨询服务。 虽然亲自咨询可能仍然是最适合您的，但是很高兴知道获得The Happy Mama Milk Mentor计划的建议就像点击婴儿喂养网站上的聊天框一样简单 - 服务完全免费 - 并且哺乳期Link提供在线咨询以及面对面的母乳喂养课程。
对于母乳喂养的妈妈来说，从来没有这么多的帮助，而我，我非常感激。 保持护理，抽水，当然，继续。
1.不明原因的乳房疼痛
哎哟。 我很高兴你写的。母乳喂养永远不会痛苦。 “听起来它可能是一个堵塞的管道，”门德斯告诉短靴，并建议温暖的压缩，并用手或宽齿梳按摩该区域。 “最重要的是，尽可能多地继续在受影响的一侧抽水。” 门德斯进一步建议，如果您感觉肿块，乳房感觉温暖，或者您出现寒战，请致电您的提供者，因为这些都是乳腺炎晚期阶段的症状。
2.损失后的护理
首先，我很抱歉你的损失。 我的想法是和你和你的家人在一起。 根据门德斯的说法，每个孩子都不同。 你必须看看你的小家伙如何回应。
“如果你再次开始生产母乳，他可能会继续再次服用母乳，”她写道。 “一旦断奶，有些孩子就会忘记如何抓住，有些孩子可以没有并发症。如果你对它好，他表现出兴趣，那么你可以尝试一下。但是，如果你的儿子不喜欢喝牛奶作为母乳的替代品，请放心，这不是必需的。在17个月时，来自替代来源的牛奶不是强制性的，还有很多其他来源的钙，维生素D，蛋白质和脂肪。幼儿很有可能通过各种健康食品而不是牛奶来满足他们的饮食需求。“
如果您对自己的损失感到悲伤，最好先查看一下失血后妊娠（PALS），这是一个为经历过流产或死产的女性提供的绝佳支持网站。
3.舒适区不舒服
“一旦确立，这可能是一个很难改变的习惯，”门德斯解释道。 “尝试使用诸如'捏伤妈妈'这样的短语，同时轻轻但坚定地移开他的手。即使你可能需要多次重复这个动作，一致性也是关键。如果你有时接受这种行为会让人感到困惑，但试试看另外，尝试提供一种特殊的填充动物或毯子来安慰他。尝试用自己的手握住他的手，同时看着他的眼睛，并为他唱歌，分散注意力。穿衬衫也很有帮助。在这种习惯消退之前，领口更高，可以更少地进入你的乳房。“
我知道妈妈忍受了很多，但好消息是，在17个月，你的孩子可能比你想象的更了解。 亲切地告诉你的儿子，即使他不明白确切的话，会有什么伤害，这可以帮助你理解你的观点。 然而，正如门德斯指出的那样，“一致性是关键。”
一个乳房滞后
谢谢你把这个问题带给了Romper。 门德斯在这里很好地解释了母乳喂养供需规则：
“乳房在供需基础上生产牛奶，所以你母乳喂养的次数越少，你生产的牛奶就越少。因此，提供配方奶粉实际上可以降低你的供应量……也可能是你偏爱一方而不是另一方面，使用较少的乳房开始产生较少的乳汁。使用泵提取乳汁的次数比喂养宝宝的乳汁更多，也会导致一个或两个乳房的供应量减少，即使泵送次数与之前相符也是如此。母乳喂养的规律性。
门德斯指出，由于荷尔蒙原因，泵在排空乳房或刺激供应方面不如婴儿有效。 （你的身体知道泵不是婴儿。）每当你有疼痛时，最好亲自去看IBCLC，这样他们就能检查你的闩锁。 母乳喂养永远不应该是痛苦的 - 真的和真实的。 门德斯同意。 尽快让你到LC。
5.出血和母乳喂养
“母乳喂养的母亲肯定会因荷尔蒙波动而经历一些斑点，”门德斯解释道。 “有关婴儿月经恢复后的正常情况有很多变化，而且母亲与母亲的关系确实有所不同。有些女性体重较轻，痉挛较少，有些女性在产后经历较为困难的时期。你的周期可能需要相当长的时间才能进行调节，并让你适应新常态。“
我喜欢门德斯强调女性分娩后的差异。 每个母亲都是独一无二的。
然而，一般来说，一点点定位都不用担心。 由于您产生的荷尔蒙，当您进行母乳喂养时，您的阴道壁也会变得更干燥和更薄。 如果您担心，请访问您的OB-GYN。 最有可能的是，定位将会过去。
6.左翼厌恶
首先，祝贺你的新宝宝。 只有7个星期，你仍然处于沉重的状态，但听起来你的管理很漂亮。
Archbold向Romper解释说，你的问题可能是由于宝宝颈部的肌肉拉伤，耳朵感染或另一个让你躺在那个位置上痛苦的问题引起的。
“你可以尝试让她保持在她右侧喂养的相同位置（例如，在摇篮中），然后将她翻到左边喂食，然后将她滑到左边的足球场上，“Archbold解释道。 “你可能会发现她的这种方式更好。因为有很多不同的原因导致你的宝宝左侧有问题，所以最好让IBCLC对这种情况进行评估。”
确保您的IBCLC观看完整的饲料以获得最佳评估。 祝好运。
7.第三次的魅力
我只是想说你再次尝试再次尝试真是太棒了。 我知道在遇到麻烦时很容易放弃护理，但是他们说的是如此真实 - 每个宝宝和每个母乳喂养的关系都是不同的。 所以这是你的第三次尝试。 它可能是魅力。
对于母乳喂养指导，Archbold推荐由La Leche League制作的 The Womanly Art Of Breastfeeding 。 （联盟本身编制了一个令人钦佩的网站，其中包含很多信息，Kellymom.com也是如此。）Archbold还建议 准备母乳喂养： Teresa Pitan的 孕妇指南 和 Jack Newman博士的母乳喂养指南 。 这些都是宝石。
另请查看Romper关于制定母乳喂养计划的文章。 以书面形式设定您的愿望，目标和意图可以创造奇迹，并帮助让每个人都参与其中。
祝你和你的新宝宝快乐生日快乐。 2月份，我一定会想到你。
8.晚间供应助推器
据Archbold说，供应可能不是问题 - 麻烦可能是瓶子。 婴儿是联想生物，可能是你的小宝宝已经学会期待瓶子在任何时候都能快速，立即流动。 “确保宝宝的护理人员使用缓慢流动的奶瓶喂食，”Archbold建议道。 当你离开时，她继续说明适当节奏的奶瓶喂养：
“Paced奶瓶喂养可以帮助限制婴儿的偏好。您的护理人员应该让您的宝宝尽可能保持直立，以便宝宝更好地控制牛奶的流量…鼓励您的护理人员首先将瓶子的末端倾倒这样你的宝宝就必须努力让瓶子“失望”.10到15秒之后，他们可以提高瓶子水平以开始喂食。这将鼓励宝宝有耐心并为牛奶工作。整瓶饲料应该需要15到20分钟。宝宝应该在奶瓶喂养期间放松并正常呼吸。如果她在五分钟内完成瓶子，呼吸沉重，吞咽等……然后瓶子流动太快了。“
此外，要跟上皮肤到皮肤的时间，并尽可能在晚上进行母乳喂养。 将奶瓶饲料与护理相结合可能很困难，但正确的技术现在绝对可以帮助您。
9.牛奶产量不均匀
有了供应问题，我发现比人们想象的更多变化是正常的。 这适用于牛奶的数量，以及乳房之间的差异。 以下是Archbold所说的话：
“有人在哺乳期间有一个显性乳房是正常的。通常大多数人从两个乳房进行母乳喂养/母乳喂养/抽水，所以如果一个人比另一个产生更多的东西并不重要。寻求一个人的意见可能会有所帮助。 IBCLC解决为什么你的女儿难以锁定。“
10.抽水以增加供应
恭喜正式幸存下来的第三个赛季。 我希望从这里开始顺风顺水 - 这当然适合我。
Archbold解释说，你的牛奶供应绝对可能随着抽水而增加，尽管你可能无法满负荷供应。 “对IBCLC的全面检查应该能够找出你的低牛奶供应的可能原因，然后你可以看看是否有特定的步骤可以采取最大化你可以做的牛奶供应，”她指出。
11.为先天性心脏问题抽水
Natero说：“首先，努力为宝宝提供母乳的礼物和惊人的好处。” “我建议与IBCLC密切合作，以帮助排除个别情况下的输出缺陷。我对这个例子的一般建议是每24小时使用一台好的电动双泵至少九次，或者周围每两个半小时到三个小时。另外，采用手动泵送技术，并确保法兰尺寸正确。几乎所有情况下供应的关键是频繁有效的牛奶去除。
古利赞同：
“经常抽水！这是制作更多牛奶的最好的第一步 - 要求你的身体更多！尝试动力泵：将泵放在你经常在家里经过的地方，每次经过时泵送约五分钟在这个小时内拍摄至少五次。这是你常规抽水时间表的补充。你可以考虑在白天每两小时抽水一次。你是否能够在晚上抽水？很难错过睡眠，但夜间去除牛奶确实可以帮助一些妈妈供应牛奶。晚上至少每隔四小时抽一次。“
虽然你可以尝试任何可以增加供应的东西是可以理解的，但Natero建议避免服用药物，草药，茶和哺乳治疗药物，如紧急布朗尼，除非你的宝宝的儿科医生给他们的确定。 “很多妈妈都不知道这些东西往往带来风险，”她指出。 它们也可能不是特别有效。
因为您的情况非常个性化，所以我会与您的医生和IBCLC密切合作，直到您的供应达到您想要的水平。 如果您当前的IBCLC不适合您，请尝试您所在地区的其他人，或者联系Lactation Link等在线服务。 我知道这是很多工作，而且你的板块上有很多东西。 希望你很快就能充足。
12.感冒母乳喂养
“一般来说，母乳喂养并不是献血本身的禁忌症，”Natero解释说，根据KellyMom的说法，美国红十字会说，哺乳期的母亲可以在产后六周安全地献血。 因为捐赠涉及减少血量，但 理论上 它可能会对您的供应产生负面影响 - 所以如果您在那里遇到任何问题，您可能想要推迟。
古利还想确保你出生后没有输血。 如果你这样做，美国红十字会建议在输血后等待整整一年，然后再给血。
我非常赞赏你在护理和照顾婴儿的同时想要献血。 这确实是超级英雄的东西。
14.突然拒绝
在母乳喂养期间谈判瓶子可能会很棘手，Natero指出，不幸的是，这种突然拒绝也是一个非常常见的问题。 她建议用缓慢流动的乳头起搏喂食，尽量不要过度喂食你的小孩。
“婴儿每瓶不应超过3至4盎司，这应该持续3个小时，”她解释道。 “如果宝宝过量喂食和/或喂食过快，宝宝可能会伸出肚子并对乳房感到沮丧……如果发生这种情况，你会想要逐渐减少宝宝的奶瓶量并尽快实施步伐。我会去当地的IBCLC进行排查，让事情重回正轨。确保当你在一起时，你可以按需进行母乳喂养，不受限制。“
Gourley还指出，当婴儿“非常困倦甚至已经睡着”时，提供乳房可以帮助他的自然母乳喂养本能在他过多考虑之前开始。
纳特罗补充说，你不应该感到失败。 你正在为你的宝宝做得很好，而你在这个问题上肯定并不孤单。 感谢您的来信。
15.手表达
“你可能不得不使用一些反复试验来解决最适合你的问题，但是有些妈妈用手将它们放到普通杯子里或者直接放入他们将使用的婴儿奶瓶中，”Gourley解释道。 “有时候一个更大的目标更容易，所以一个妈妈会喜欢一个大碗。它并不总是那么舒服，但俯身可以帮助你把它变成你试图抓住牛奶的杯子。如果你能用手快递用一只手拿着杯子拿着杯子，你可以在瞄准时将乳头几乎放在杯子里，这样可以减少过量喷洒和丢失乳汁。如果你还没有接触IBCLC大小你的泵法兰……很多妈妈只用手表示很多成功，所以你绝对不需要。“
16.断奶后，令人吃惊的行为
“有些婴儿有强烈的吸吮冲动，特别是在母乳喂养这么久之后，所以当乳房不再可用时，它们真的很难，”Andie B. Schwartz，M.Ed.，RD，LD，CLC说。 ，Happy Family的Happy Mama Milk Mentor计划。 “我知道你想要断奶，但既然你已经尝试了其他一切，这已经持续了好几个月了，你可以考虑每晚或早上将婴儿放到乳房一次。选择最适合两者的时间你是否知道她是否能为她提供一些她正在寻找的安慰。请放心，通过将护理限制在一天左右，你将无法再次获得全部供应。“
施瓦茨指出，这种行为应该随着时间的推移而停止。 同时，一点额外的舒适可能有助于疮和瘀伤。 施瓦茨继续说道：
“对于考虑断奶的其他妈妈来说，通常最好让宝宝决定什么时候进行护理。我知道妈妈有时会在名单上再做一件事，有时候我们只想做完。但对于我们的孩子来说，这是一个只有乳房才能提供非常强大的粘合力和舒适度。“
17.唤醒婴儿护理
从字面上看，我作为怀孕者收到的最一致的建议就是： 永远不要叫醒熟睡的婴儿 。 事实证明，出于各种原因，情况并非如此。 按照Schwartz的说法，帮助宝宝按计划睡觉，在这种情况下，宝宝整夜睡觉可能还有点早。 这是她对你好睡眠的看法：
“虽然这可能看起来像天赐之物，但我不一定会让你的小家伙或者你昼夜打瞌睡。这是一个非常棘手的问题，因为所有的妈妈都需要睡觉，特别是在新生儿阶段，但是最初的几个星期和几个月是建立强劲牛奶供应的关键时期……关键是通过每24小时10到12次喂食来维持供应，并为她的成长提供适当的水合和营养。“
然而，施瓦茨认为让你的小宝宝彻夜难眠可能是可以的（太棒了！），只要她体重增加，24小时内就会弄湿6到7个尿布，弄脏2到4个尿布。 如果满足这些条件，并且您在白天进行10至12次护理会议（这将有助于您的供应），您有一些真正令人羡慕的选择。 所有婴儿都是个体，你很可能已经达到了睡眠累积奖金。
18.加上大小的护理胸罩和母乳喂养而糖尿病
我坚信，每个女人都应该穿上合身的胸罩，施瓦茨同意这一点。 她建议亲自到母亲孕妇店或豆荚里的豌豆店检查你的健康状况。 她还指出，一些分娩医院的哺乳精品店可以帮助你减肥。 （这也很可能是你的友好邻居IBCLC在某处藏有卷尺和图表。）对于施瓦茨来说，一个伟大的胸罩不仅仅是舒适性 - 紧身胸罩实际上会影响你的牛奶供应。
至于管理糖尿病护理，Schwartz指出，您的供应可能比其他妈妈面临更多挑战。 幸运的是，她有很多建议妈妈管理这种情况：
“哺乳妈妈需要额外的零食和卡路里以维持足够的牛奶供应，但是一位患有糖尿病的妈妈确实需要额外注意，并确保在一天中加入额外的卡路里和零食来稳定血糖。我建议你一起工作你的糖尿病教育者会提出适当的膳食计划。如果血糖下降，在低血糖的情况下会有15克快速摄入的碳水化合物.DM妈妈出生的婴儿出生后更容易出现低血糖症状，所以当你怀孕的时候，你可以考虑表达初乳……如果婴儿在分娩时糖含量低，可以给予补充。与你的医生，糖尿病教育者和/或哺乳顾问讨论这个问题。“
非常感谢您提出这个问题。 据糖尿病姐妹说，超过1100万美国女性患有糖尿病，其中许多人正在护理或计划护理，就像你一样。
19.通过巫术小时的护理
“恭喜你的新生儿和母乳喂养！我知道新生儿和母乳喂养的时间表会让你感到压力很大，只有这么短的时间;相信我，我一直在那里，”施瓦茨说。 “我觉得我在最初的几个月里，我的第一个孩子就是全天候的，但确实减慢了。你的小孩的行为是完全正常的，与你的母乳供应没有关系。
“挑剔的时间或'巫婆时'是指小家伙进行集群喂养，也称为束喂养，可能包括护理几分钟，拉断，然后再次护理等。许多专业人士认为这是他们需要填写在长时间睡觉之前。对于大多数婴儿来说，这恰好是在他们晚上睡觉之前的下午6点到晚上10点之间。我知道这种行为非常令人沮丧，有时你会感到无助和不安全。你不会抚慰你的宝宝。但是我不建议你给宝宝喂一瓶，因为这会导致供应量减少，因为瓶子对应的乳房时间较短。
“很难准确量化它将持续多长时间，但实际情况是，这只是暂时的。大多数新生儿在许多专业人士称为妊娠晚期，或直到3至4个月大的时候都是'最需要'的它们在子宫外更好地适应。“
除了按需护理外，Schwartz建议宝宝穿着 - 这是锻炼身体的好方法，尽管你应该确保穿着正确。 她还建议有弹性的时间：“我发誓这个 - 你知道那些健身运动球吗？是的那些。我吵醒了我的孩子睡觉或在巫术时间抚慰他们。它就像一个魅力。”
当然，你总是可以将宝宝送到爸爸那里去接触。 施瓦茨建议爸爸唱歌，哼唱宝贝，跳舞（在旁注，我的丈夫有一个非常有趣的舞蹈，他为我们宝宝挑剔的日子开发），听听平静的音乐，或在上述练习中与她一起弹跳球。
她还建议改变风景。 前往公园或乘车。 集群喂养很困难，而且保持照顾自己至关重要。 在你喂食的同时，爸爸也可以带给你很多高蛋白小吃，或者从书本或报纸上读到你们。
20.重返工作岗位后减少供应量
如果我可以挥动我的魔杖并实现一个愿望，那就是为此 - 每一个想要它的新父母都有一年的产假或陪产假。 不幸的是，我的魔杖现在似乎被打破了。 我会告诉你结果如何。
与此同时，Schwartz希望您知道您正在经历的是完全正常的，并且有一个生理原因，您在抽水时产生的牛奶较少。 施瓦茨解释说：“当你和宝宝一起回家，当宝宝从你这里喂食时，直接刺激会产生更多的牛奶：我们会闻到，感觉到并看到我们的宝宝。” “抽水时，身体接受的刺激较少，对于许多妈妈来说，这使得制造牛奶更加困难。”
但别担心。 你可以尝试很多东西。
首先，检查您的泵和法兰是否适合两个乳房。 其次，如果可能的话，增加你的泵游戏。 Schwartz表示，“强劲的母乳供应是一种供需关系，也是一种清空的关系。” 所以你的护理越多，你“空虚”的越多，你所制造的牛奶就越多。
Schwartz进一步建议在生产率较低的一侧更频繁地抽水，在生产效率较高的一侧喂养后生产效率较低的一侧，开始在效率较低的一侧进行所有喂养，然后在较低的一侧按摩乳房，同时泵送以增加流量。 她解释说：
“可能需要长达五天的时间才能看到牛奶供应增加，所以要保持一致并保持更长时间。如果你一直专注于另一方至少五天并没有看到改善，和我自己或另一位Happy Mama Milk Mentor聊天。我们可以回答你可能有的任何婴儿喂养问题。“
21.干燥，破裂的乳头
施瓦茨说：“祝贺七个月纯母乳喂养，并成为这样一个通过最近这个路障工作的士兵。” “破裂，干燥，疼痛的乳头对妈妈来说都不舒服，所以让我们先做一些舒缓和治疗……以下是一些有用的补救措施：
- 盐水浸泡：制作“生理盐水”（水中盐浓度极低，不痛苦）。 在8盎司温水中混合半茶匙盐，并在母乳喂养后浸泡乳头约一分钟（或用瓶子喷水）。 拍干。 在再次母乳喂养之前，用淡水轻轻擦拭。
- 羊毛脂：在喂奶之间在乳房上使用这种乳霜（医疗级），以帮助乳头疼痛和“湿润”伤口愈合。 这对您和宝宝来说绝对安全，所以在再次喂食之前不要担心擦掉它。
- 橄榄油或椰子油可以提供帮助。 母乳本身具有治疗功效。
- APNO霜（也称为Newman's Nipple Cream）是一种处方复合膏，可以非常有效。
- 凝胶垫：可用于缓解疼痛。 您也可以将它们放入冰箱以获得冷却效果。
“接下来，让我们找到问题的根源。诊断乳头疼痛的症状不如寻找乳头疼痛的可能原因那么重要，所以我们可以一劳永逸地解决它。当然，我们不会想要留下像鹅口疮一样的病情。但每当我听到妈妈抱怨疼痛和疼痛的乳头和护理疼痛时，我总会看看婴儿的闩锁和吸吮能力。因为母乳喂养不应该是痛苦的！
“乳头疼痛和射击乳房疼痛的最常见原因是肘部不好或很浅。即使你们两个能够相处得很好而且只有几次打嗝…你真的会受益于亲自母乳喂养评估与认证的哺乳顾问（LC）……最后，让我们来解决发痒，灼热感和刺痛症状的问题。这可能只是干燥，破裂的乳头的皮肤敏感性…但是因为你之前已经有了它这次它不会消失，它让我相信它可能是鹅口疮。只是因为你或你的小家伙没有典型的鹅口疮症状并不意味着没有可能的酵母菌感染……如果如果您对上述治疗方法的瘙痒没有任何缓解，我会看到您的医疗服务提供者得到适当的评估。“
如果你有鹅口疮，你的提供者可以帮助你更快地清理它。 希望其中一种策略对您有用。
22.宫内节育器和母乳喂养
Kellymom在母乳喂养和避孕问题上写了很多，所以这是一个很好的参考页面。 您的儿科医生的哺乳顾问也可能是最新的，您可以随时打印您找到的研究并与您的OB-GYN分享。 与此同时，施瓦茨写道：
“祝贺母乳喂养八个月坚强。你是正确的，即使只服用孕激素，一些女性的乳汁供应也会下降。既然你已经发现药片不适合你，那么IUD似乎Kyleena是一种只有孕激素的宫内节育器，所以根据Kyleena的网站说：“它不太可能影响母乳的质量或数量或哺乳婴儿的健康状况。但是，产奶量减少的孤立病例据报道，在使用孕激素避孕药的女性中，当将Kyleena置于母乳喂养的女性体内时，Kyleena附着（嵌入）或穿过子宫壁的风险会增加。
“与任何处方药一样，包括避孕药，总会出现意想不到的副作用。仅孕酮药的优势在于，如果你发现你是那些经历过供应减少的女性之一，你可以选择立即停止服用，而Kyleena宫内节育器是一项多年的承诺（最多五年）;虽然您可以随时选择将其删除。我最好的建议是为您和您的家人做最好的事情。有自然规划许多女性认为成功并与母乳喂养相容的节育方法。“
23.怀孕期间漏牛奶
祝贺你的第一个孩子。 我确信泄漏的牛奶令人吃惊和不舒服，特别是考虑到它已持续数周。 我认为这对你的供应是一个好兆头，尽管施瓦茨指出，这是不可能肯定的。
她的建议是练习“轻手表达”，如果你的OB-GYN给出了OK。 我还建议今天打电话给现在的哺乳顾问教你很好的技巧。 根据Schwartz的说法，“手部表情有助于减轻你的充血和渗漏。” 她还建议您看一位哺乳顾问，因为您可能面临供过于求的风险。 （我一直认为供过于求并不像是一个如此可怕的问题 - 然后我遇到了一个拥有它的人。过度供应不是开玩笑，而你绝对想把它扼杀在萌芽状态。）
请注意，有力的手部表情或抽水不太可能帮助您控制供应。 事实上，一个重要的母乳喂养不言一问的是，你抽的越多，你制作的牛奶就越多。 希望你可以避免一些生产，直到宝宝到来。
再次祝贺，感谢您写入母乳喂养TBH。
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