我的母乳喂养班的老师重复了这句话，“如果母乳喂养疼，你做错了，”就像一句口头禅。 我想如果我学会了如何实现“完美闩锁”，母乳喂养就会感觉很好。 如果没有，我觉得自己失败了。 我告诉哺乳顾问我的疼痛，她说，“但是，她的闩锁看起来很好，”好像这意味着它不可能是真的。 它是。 我已经了解到母乳喂养疼痛是由各种病症引起的，非常常见，可能是严重的，而且往往可以治疗。 那么，为什么我们不认真对待母乳喂养疼痛，我们可以像现在一样开始吗？
任何母乳喂养的人都可以告诉你，它并不总是彩虹和阳光。 但是，如果由于某种原因你不相信它们，那么科学就会完全支持它们。 在发表在 儿科学 杂志上的一项研究中，44％的新妈妈报告了对母乳喂养疼痛的担忧。 不出所料，报告疼痛的人也更有可能停止母乳喂养。 同样，在一项由Lansinoh进行的13, 000多名母乳喂养妈妈的调查中，21％的人表示疼痛不仅是一个问题，而且是母乳喂养最难的部分。
另一项发表在“ 国际环境研究与公共卫生杂志”上的研究 报告说，乳头疼痛是新妈妈寻求泌乳顾问帮助并完全戒掉母乳喂养的主要原因。 然而，他们还发现，在许多情况下，疼痛是完全可以治疗的。 根据该研究，母乳喂养期间的疼痛可能由闩锁问题引起，但也可能由感染，乳头扁平或倒置以及血管痉挛引起。 他们补充说，57％的妈妈在他们的研究中能够通过使用乳头罩，抽吸使其乳头疼痛，使用热或冷，和/或使用药物和乳霜来帮助他们的疼痛。
Romper通过电子邮件与新生儿重症监护护士和国际委员会认证的哺乳顾问Jody Segrave-Daly，RN，MS，IBCLC进行了交谈，他们帮助母亲应对母乳喂养疼痛超过25年。 她写道，
“即使你有一个完美的闩锁，母乳喂养也会受到伤害。现在是时候我们准确地告知母亲了，因为很多人因为难以忍受的乳头疼痛而沉默。每一本书和哺乳顾问都会说母乳喂养不会受到伤害，这就是麻烦*。对我来说也是一种伤害。当母亲皮肤苍白时，它类似于对晒伤敏感。她需要额外的预防措施，以尽量减少乳头疼痛。毕竟，母亲停止哺乳的首要原因是乳头疼痛。
总而言之，不仅母乳喂养的疼痛是真实的，而且是常见的，但在正确的帮助下，我们可以对它进行治疗，如果没有这种帮助，我们可能会停止母乳喂养。 这是不成功的。 这让我想知道，如果我们解除母乳喂养疼痛的一个原因，因为作为一种文化，我们倾向于忽视女性的痛苦。 作为妈妈，我们经常被告知我们应该享受每一刻，我们需要把我们婴儿的需求放在我们的面前。 这种理念不仅非常不公平，而且真的伤害了妈妈。
不过，我也认为，就像我的母乳喂养教练一样，医疗服务提供者担心，如果女性认为母乳喂养会很痛苦，她们就不会想要母乳喂养。 当你想到怀孕，分娩或新妈妈在接近恒定的基础上经历的所有痛苦时，这实际上是真正的居高临下。 妈妈们都很强壮，你们都应该得到关于如何喂养婴儿的准确信息。 此外，如果他们不想或不能承受痛苦，任何人都不应该忍受痛苦。 妈妈的身心健康比母乳喂养更重要。 完全停止。
作为“ 健康人2020” 等倡议的一部分，美国卫生当局优先考虑提高母乳喂养率。 然而，为帮助政府机构，医疗机构，医院和社区实现这些目标而制作的60页 CDC支持母乳喂养母亲和婴儿的策略指南 并未提及单次疼痛这个词。 相反，他们的重点是促进婴儿友好医院计划的 成功母乳喂养 的 十个步骤 ，鼓励新妈妈在出生后立即进行母乳喂养，但不会继续提出预防或治疗疼痛的方法。医院。 你知道，他们什么时候需要它。
我女儿出生后推荐给我的其他母乳喂养资源，如La Leche League International，可以减少母乳喂养的痛苦，如果出现问题，你只能做到这一点：
“母乳喂养是一种礼物，只有你可以给宝宝。 对你们两个人来说，这应该是一次愉快的经历。 一个健康，足月的宝宝可能会本能地知道在乳房做什么。 在出生后的前三到五天，如果您的宝宝吮吸时乳头疼痛超过轻微的压痛，这可能表明婴儿的闩锁，位置或吮吸都是不对的。“
另一个我鼓励访问的网站是安大略省多伦多的国际母乳喂养中心。 他们的儿科医生Jack Newman博士承认母乳喂养疼痛存在，但再次将痛苦归咎于拙劣的闩锁。 为了解决这些问题，他提供了一个详细的六步锁定指南，当你在凌晨3点通过痛苦的痛苦尝试喂饱饥饿的婴儿时，我可以从经验中告诉你很难。 纽曼还警告新妈妈 不要 使用乳头罩，声称它们不起作用并且可能会伤害母乳喂养，尽管对“公共卫生 前沿 ”杂志发表的一项研究的荟萃分析显示，使用乳头护罩通常不会干扰与母乳喂养，供应或牛奶转移，可以帮助母乳喂养妈妈继续母乳喂养更长时间。
Giphy母乳喂养疼痛是真实的。 这并不罕见。 向女性说谎，尽量减少她们的感受，或者暂停有效的医学治疗是不行的。 事后看来，我认为解雇我的痛苦，作为一种微妙的气体照明形式，旨在让我觉得这一切都在我的脑海里，强迫自己“通过痛苦”，并假装母乳喂养一切顺利。
有了这样的信息，难怪许多新妈妈都会感到痛苦，而且像我一样，他们没有得到母乳喂养疼痛的帮助。 这不仅是性别歧视和残忍，而且非常违反直觉，如果你真的想要支持母乳喂养。 我通过破裂和流血的乳头，乳房感染，水疱和开放性溃疡进行母乳喂养。 我最终得到了帮助，但是经过数周的痛苦之后，我的提供者基本上都不予理睬，我认为这是我的错，“做错了。” 那不行。 根据Segrave-Daly的说法，我并不孤单。 她写道，
“疼痛药物通常是治疗的必要条件，但不幸的是，它们可以掩盖乳头疼痛，一旦妈妈在家，她就会对她的生病，渗出和出血，疤痕的乳头感到震惊。如果你因为受伤而刮伤膝盖，你会不会预计会在治疗时跪下爬行吗？不会。你的膝盖受到治疗和覆盖，直到它们愈合。“
Giphy你的母乳喂养疼痛不仅是真实的，它可能是一些严重的迹象。 梅奥诊所指出，引起乳房炎等疼痛的乳房感染可能需要处方来治愈，并且可能导致危险的并发症，如脓肿，需要通过外科手术引流，并且不应忽视。 正如Segrave-Daly告诉Romper的那样，“我知道有一位母亲因三次乳腺炎感染而被迫去护理，患上了脓肿，最近她因败血症而死亡。” 她死了。 让它下沉。
Mayo Clinc还报告说，挥之不去的乳房疼痛实际上可能是乳腺癌的征兆，应立即报告给您的医生。 一旦你了解了这些风险，就很容易看出如何不认真对待母乳喂养疼痛会伤害新妈妈。
Giphy好消息：当我们认真对待疼痛并对其进行有效治疗时，母乳喂养支持看起来会完全不同，并且妈妈们可以毫无痛苦地支持他们的护理目标。 Segrave-Daly写道，
“一个母亲是白色的指关节，深深的呼吸在闩上，眼泪顺着她的脸颊滚落，需要缓解和直接母乳喂养的休息，而不是闩锁调整。如果宝宝有舌头领带，就不应该鼓励母亲继续母乳喂养，直到修改后。这样做是非常残忍的。她需要抽水和奶瓶喂养，直到她痊愈。“
惊人。 她的话使我合法地哭了一下。 如果我在痛苦的时候只能听到这样的话。 如果有人认真对待我 这就是真正的母乳喂养支持看起来像是什么，认识到疼痛是一个问题的标志，没有人应该通过或被告知它“没那么糟糕”。 而且，不想感到痛苦是完全可以的。 这不是母性的必要部分。
如果你有母乳喂养疼痛，我会见到你。 我相信你。 我去过那儿。 我希望你学习一个新的口头禅：“如果母乳喂养受伤，你并不孤单。可以获得帮助。”
