随着越来越多的研究致力于理解心理健康，人们正在寻求将一代人的心理健康与下一代的心理健康进行比较。 千禧一代在媒体上赢得了自己的名声，许多人都在疑惑：千禧一代的妈妈是否比前几代人的抑郁和焦虑程度更高或更低？
据The Cut报道，自20世纪30年代以来，美国年轻人的焦虑和抑郁情绪日益增加。 员工援助计划提供者Bensinger，Dupont和Associates进行的研究表明，五分之一的千禧一代报告患有抑郁症。 这比X一代员工和婴儿潮一代报告的16％有所增加。
特别是对于年轻女性来说，抑郁症正在增加。 “ 儿科学 ”杂志的一项研究发现，2005年至2014年间，抑郁青少年的人数增加了50多万 - 其中四分之三是少女。 据 Fast Company 报道，与男性相比，千禧一代女性正以更高的速度倦怠。
千禧一代女性在30岁之前离职的趋势不能完全归功于母性，因为有些女性可能会把责任推到那里。 “哈佛商业评论”发表的一份报告指出，只有11％的女性选择永久离开工作场所生孩子。
据 “今日美国”报道 ，千禧一代的抑郁率总体上更高，并且经常承受压力。 由哈里斯互动公司为美国心理学基金会进行的对2, 020名18岁或以上成年人的在线调查发现，39％的受访者表示他们的压力在过去一年中有所增加。 据 “今日美国 报”报道，52％的人表示压力让他们夜不能寐; 千禧一代报告称，他们患有抑郁症或焦虑症的医疗服务提供者告知千禧一代。
使用10分制，其中1表示“很少或没有压力”，10表示“很大压力”， “今日美国” 报道2012年的平均值为4.9。 但是，仅对于千禧一代，平均值就增加到5.4。
那么，为什么千禧一代如此沮丧和焦虑呢？
在YouTube上的b / 60很容易让一代人产生裂缝，对直升机父母，懒惰和自恋，社交媒体或上述所有人都负责。 但是，现实情况是，没有人有明确的理由说明为什么抑郁症的比率会出现如此稳定的增长。 与此同时，在讨论几代人的心理健康时，存在许多障碍。 例如，“抑郁症”和“焦虑症”这些词本身在不同时期具有不同的含义，以及不同的社会影响。 此外，精神卫生保健的获取从来都不是很好，在种族，阶级，性别等交叉点存在障碍。在非裔美国人的抑郁症中可以看到这些障碍中的一些，医疗保健专业人员必须与他们一起了解文化理解。精神健康。
根据The Cut的说法，圣地亚哥州立大学的社会心理学家让·特温格认为，这种焦虑和抑郁情绪增加的趋势表明现代生活不利于心理健康。 为了绕过一些方法障碍，特温格依靠调查和清单询问受访者有关焦虑和抑郁常常相关的特定症状，The Cut报道。 因此，一些最好的数据来自明尼苏达州多相人格量表（MMPI），该量表自20世纪30年代以来一直由高中和大学生管理，并且有许多关于症状的问题。
在2009年 临床心理学评论的 一篇论文中，Twenge指出，基于MMPI问题，焦虑和抑郁症状明显增加。 根据The Cut的说法，特温格认为，较小的家庭，较高的离婚率以及晚年结婚的人可能会产生负面影响。
但是，问题也可以与方法和访问联系起来。 越来越多的美国人能够接受心理健康服务，增加了来自不同背景的心理健康专业人员。 对于一些人来说，进入的障碍之一是一个简单的事实，即没有任何治疗师看起来像他们。 此外，心理健康问题可能会根据某人的文化背景而有所不同，因此获得更多信息可以让更多的人被医生诊断并记录在调查中。
对于上一代人群日益增加的焦虑和抑郁情绪，不太可能有明确的答案。 但是，就目前而言，人们至少可以放心，虽然千禧一代看到更高的利率，但这不是一个孤立的事件。 相反，这是一种趋势，而且可能会继续使用Z世代。
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