9当你母乳喂养时，你的身体会发生严重的神奇事物

无论您喜欢还是讨厌母乳喂养宝宝，都无可否认它为母亲和宝宝提供的诸多益处。不，它并不适合所有人，无论他们的肚子如何被填满，我们都支持喂养婴儿。但是，如果你想知道自己是否想要母乳喂养，那么考虑它的各个方面都很重要。

首先，你必须考虑你的生活方式：你会在家工作还是待在家里？你打算专门护理还是抽水？这些事情起初可能看起来不是什么大不了的事，但如果你要百分之百地给宝宝做母乳喂养，你需要考虑它们。你会很快发现它可能比你先前想象的更难。母乳喂养对您来说是否可行？对于许多妈妈来说，它完全是！母乳喂养是同时也是世界上最方便，最不方便的事情之一，轻松制作和令人沮丧的方面的完全结合因女人，婴儿和婴儿而异。

一旦你弄清楚了，是的，你确实想尝试母乳喂养，与哺乳顾问交谈或做一些你自己的研究是很明智的，这可能会帮助你搞清楚。正如许多母亲可以证明的那样，母乳喂养并不总是那么容易。这需要工作，时间和承诺，但如果你走这条路，你的孩子将获得的好处是令人难以置信的。

我们的身体非常惊人。他们为了给我们的婴儿提供营养，调整他们的需求，并保持他们的健康所做的事情是令人难以置信的。这是我们的身体在母乳喂养时做的九件令人惊奇的事情。

一旦你的宝宝闩锁，你会感觉到所谓的“让人失望”

一旦你的宝宝正确锁定，它就会让你的大脑发出信号，让牛奶“放下”进入你的乳房。它可能需要几分钟，并且可能会感觉有点像刺痛的感觉，因为牛奶填满了你的乳房。首先是“前乳”，可以解决宝宝的口渴问题。它通常更薄，更有水。其次是“后热牛奶”。后奶更浓稠，更奶油，充满了宝宝所需的营养和热量。

你的身体会产生健康的牛奶，所以你不必严格的饮食

你的身体储存的营养首先是给宝宝，然后给你。总是建议吃健康（duh）但是当你进行母乳喂养时，健康的饮食是保持自身健康和能量的关键，而不是更高质量的母乳。所以，继续吃甜甜圈或炸玉米饼 - 你的宝宝正在获得他或她需要的所有营养，因为我们的身体是为了把它们放在第一位。真棒，对吧？

母乳喂养有助于使您的子宫缩小至正常大小

一旦宝宝开始喂食，催产素就会释放出来。一旦你的大脑被发出信号来制造催产素，你有时会感觉到下腹部有轻微的痉挛，有点像月经来潮。虽然它们可能会让人不舒服，但它们实际上是一个迹象，表明您的子宫正在缩小，而您的身体正在愈合。

母乳喂养可能会帮助你坠入爱河

有很多女性在哺乳期间谈论与婴儿结合的原因是有原因的。再次，归咎于荷尔蒙。催产素有许多技巧，其中之一是坠入爱河的感觉。当人们坠入爱河或深度放松时，催产素是释放到大脑中的同一化学物质，因此有一个原因可能让你感到额外的困倦（除了父母的基本疲惫）和额外的糊状。来吧，小睡一会儿。你应得的。

你的身体燃烧更多的卡路里

在我们护理的过程中，我们的身体会自然燃烧卡路里来制造额外你护理得越多，燃烧的卡路里就越多。这就是为什么让自己吃饱也很重要的原因。减肥是护理的一个可能的副作用，但如果没有以安全的方式完成，你自己的健康将受到影响。如果您的健康受损，您的母乳供应也可能。因此，要保持你的肚子饱满，无罪（不要因为你的肚子已经感到内疚）知道你的身体正在努力工作以照顾你和你的宝宝。