当我怀孕时，我听说每个转折点都有母乳喂养的重要性。 在医生办公室，育儿书籍，其他妈妈，社交媒体，甚至公式罐头上重复了“乳房最好”的信息。 消息不是，“你可以或应该尝试一下”，或者“给你的宝宝尽可能多的母乳。” 相反，它是，“你应该至少 专门 哺乳六个月。” 我认为，这一信息使我们大多数人失败了。 老实说，对于大多数妈妈来说，纯母乳喂养是不可能的，原因很多。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，美国只有22％的婴儿在6个月时完全母乳喂养。 这不仅仅是美国的一个问题。 根据世界卫生组织（世卫组织）全球母乳喂养记分卡，世界上只有23个国家报告六个月的纯母乳喂养率超过60％，而且没有一个国家达到100％的目标。
那么，为什么这么多妈妈无法达到这个目标呢？ 它甚至可能吗？ 妈妈们引用了很多理由停下来。 根据 英国医学杂志 发表的一项研究，许多妈妈发现母乳喂养的现实比他们预期的要困难得多。 另一项研究发现，牛奶供应问题，重返工作岗位以及婴儿和母体疾病是停止母乳喂养或补充配方奶粉的原因。 在Lanisoh对超过13, 000名新妈妈的调查中，全球妈妈面临的主要挑战是母乳喂养时的疼痛。 上述断奶的原因都没有给我带来惊喜，而且大多数都不能通过更多的母乳喂养教育来改变。 事实是，纯母乳喂养是理论上听起来很棒的事情的另一个例子，但对于许多妈妈来说，现实完全崩溃了。
为了探究这是如何发生的，重要的是要检查一些大多数母乳喂养文献要么最小化或完全忽略的事情，包括但不限于：有些人不能母乳喂养或产生足够的母乳，母乳喂养完全不仅仅是一个问题哺乳期，母乳喂养很困难，护理不一定是所有家庭的“最佳”。
让我们从不是每个人都能产生足够的母乳这一事实开始。 根据许多书籍，网站，母乳喂养组织，哺乳期和健康专业人士的说法，大多数女性可以进行母乳喂养，而且供不应求的情况很少 - 只影响1％到5％的人。 然而，上述统计数据甚至不是真实的。 人乳研究员Shannon Kelleher博士告诉网站themomvist.com，10％至15％的女性患有明显的哺乳失败，多达40％至60％的妈妈体验到供给不足。 哇。
不惜一切代价完全母乳喂养的压力几乎杀死了我的女儿。
我不得不承认，当我发现供给不足是如此普遍时，我感到很欣慰的是，我们很多人都觉得我们的情况是虚构的。 不惜一切代价完全母乳喂养的压力几乎杀死了我的女儿。 她出生后我让她饿了五天，因为无数人告诉我她喝的牛奶足够，我不应该补充配方奶粉。 她不得不因为脱水，黄疸和体重减轻而入住新生儿重症监护病房，我觉得那种内疚会永远留在我身边。 几周后，我改用配方奶粉。
当然，任何母乳喂养的人都知道供应只是等式的一部分。 有些婴儿不能闩锁，而其他婴儿，如我最小的婴儿，有健康状况，需要配方才能茁壮成长。 其他人拒绝闩锁，继续进行护理，生病或自我断奶。 妈妈要做什么？ 当然，喂她的宝宝。
一个人完全母乳喂养的能力，更不用说完全依赖于 许多 其他因素，包括他们的健康，创伤史，压力水平，获得正确的支持，获得育儿假，获得健康食品，拥有一个母乳喂养友好的雇主，有时间母乳喂养或抽水，是否有其他孩子需要她的时间和注意力，以及许多其他人。
事实是，纯母乳喂养是理论上听起来很棒的事情的另一个例子，但对于许多妈妈来说，现实完全崩溃了。
我们还需要承认母乳喂养的挑战与产后抑郁症有关。 我们已经创造了一种文化，女性因为无法母乳喂养而死亡，而像我这样的婴儿正在挨饿，因为妈妈害怕一瓶配方会伤害他们的宝宝。 我们的文化对纯母乳喂养的痴迷使得新妈妈和他们的孩子处于危险之中，造成难以克服的内疚和羞耻感，让母亲感到失败，当他们完全没有。 当我回头看时，直到我终于能够完全放弃母乳喂养作为目标并重新定义“母乳喂养成功”对我和我的宝宝意味着什么，我才能感觉自己是一个好母亲。
那么，我们该何去何从？ 临床心理学家Ruth Ann Harpur博士在最近的博客文章中写道，美联储是最佳基金会，“我建议我们集体重新定义成功喂养，以考虑到每个母亲，婴儿和家庭的独特需求。而不是专注于在喂养过程中，我们应该设定目标，优先考虑家庭的健康结果，并通过所有可用的安全喂养方法实现。“
我完全同意，我希望我们到达那里。 对于那些不能完全母乳喂养的妈妈们，我希望你们知道你并不孤单，而且你们并没有“失败”。 酒吧的位置太高了。 此外，配方和组合喂养也是令人敬畏，健康的喂养婴儿的方式。 无论你是在乳汁进入之前提早补充，还是因为你没有做足够的母乳，不得不重返工作岗位，不能抽水或有供应问题，或者发现母乳喂养完全不利于你的身心健康，你们团结一致，并且尽力而为。 美联储是最好的，你就够了。
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