我在劳动期间为自己提倡的9种方式，尽管我是一个内向的人

我一直很害羞，因此，在为自己说话时遇到了困难。 不过，我很擅长热情，我知道这是无效的。 幸运的是，成为一名妈妈已经激起了我的信心，所以即使我不总是为自己说话，我也 绝对 会为我的孩子说话。 这种变化始于我怀孕时，表现在我在分娩期间为自己提倡的方式。 即使我是一个内向的人，我也是一个性格外向的人，所以我能找到自己的声音并扮演一个知道自己在做什么的人的一部分，尽管在内心我确信我的失败是悲惨的。

我丈夫的每一分钟都和我在一起，从我们两次进入医院检查到我们离开婴儿手中的两次。 尽管如此，无论你的重要人物如何了解你，我都意识到你需要为自己做些事情。 事后来看，我想知道在劳动期间是否有一个可能成为我喉舌的doula对我来说是否有益。 然后，再次，知道我，我多么不喜欢放弃对他人的控制，最好是我自己把它当作满足我的需求。 从房间的温度到子宫颈检查的频率，我终于意识到我可以有发言权。 当然，医务人员是专家，但这是我的身体，确保 每个人都 记住这一点非常重要。

因此，即使我内向，这些是我在分娩期间为自己提倡的一些方式，包括但不限于以下内容：

我问的问题

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“那是什么？”

“你在做什么？”

“你什么时候回来检查显示器？”

我是A型，所以我真的很想知道我对发生的事情有所了解，特别是当它发生在我的身体上时。 没有人在没有受伤的情况下逃离我的劳动和产房。 进入是为了遇到一连串的问题，我不会放松，直到我感到满意（或接受下一次收缩）。

我的合作伙伴和我制作了一个播放列表

还有什么比在孩子生命的最初时刻识别一些随机声音更糟糕的事情？ 当我的女儿出生时，我记得Mister先生正在演奏的“Kyrie”，这是我丈夫和我童年时代的最爱。 我喜欢听到我们精心策划的劳动播放列表中的那首歌，并想着她进入这个世界。

我知道穿着医院礼服我并不开心

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我不是一个大惊小怪的人，作为一个内向的人，我绝对会把自己的大部分想法都留给自己。 虽然我可能不会说话，但我肯定会想到它们，有时这些想法不是用语言表达，而是用眉毛，夸张的叹息，或者只是拖延。 我相信劳动和分娩护士三次要求我换上我的礼服。

我没有等到感到渴望要求冰

一旦我在分娩，我的医院就不允许我吃饭，但是他们对冰块很慷慨。 知道了这一点，我确保马上要求他们，并定期要求补充。 在我的第一次分娩经历之后，我了解到最好尽可能多地提出要求，而你还没有受到来自强烈收缩的痛苦的折磨。 在我仍然可以在收缩之间完成句子时喊出要求是保持对情况的一点控制的一种方法。

我给医疗居民观察了Stinkeye

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我的第一个孩子，我有一个详细的生育计划，说我不希望房间里的任何人不是我的医生，护理人员的一部分，或我的伴侣。 换句话说，没有居民。 因为很多生育计划在我实际劳动时都没有出现（我从未打算过诱导），但是，我没有费心去做第二次怀孕的计划。

那么，猜猜谁出现了？ 一群居民，从OB-GYN肩膀后面的安全距离窥视我的两腿之间的事情。 我瞪着他们，如果我当时连续说了两个以上的话，我会咆哮道，“嘿，我的眼睛在这里。”我真的希望他们学到一些东西，因为我呻吟着送我的儿子。

我没想成为英雄

我没有忍住表达我的诱发收缩伤害了多少。 我并没有淡化我的不适，所以工作人员可能会认为我是一名“士兵”。 我来这里是为了把一个婴儿赶出我的身体，我不会担心其他人如何经历我的分娩情况。

我并不害羞地要求我的合作伙伴提供帮助

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他实际上无法帮助我分娩，但我意识到我的伴侣可以在疼痛穿过腹部的那些时刻为我做很多事。 他可以调整灯光，这样他们就不会在我的脸上闪耀，给我拿冰块（虽然当他向我提供无糖的那种时我拿走了点数），然后读了菜单，这样我就可以决定我的第一个产后就餐了。

我纠正了所有错误发音的人

几乎没有人能说出我的名字。 我被称为“Lisa”甚至是“Elsa”，尽管“Liza”是一个非常着名的人的第一个名字，她唱了一首关于她名字拼写的签名歌。 当有人用错误的名字打电话给我时，我总是礼貌地微笑，有时我甚至不打扰纠正他们。

然而，当我在分娩时，实际上我的控制力很少，我对于让我的名字正确的人感到非常高兴。 哦，为了记录，“妈妈”不是我的名字。

我推迟了被诱导

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我和女儿一起晚了10天，并且超声波图显示我的羊水变低了，所以我的OB-GYN让我到医院检查诱导。 我不知道这会让我感到多么悲惨，收缩很快就会达到一个疯狂的激烈程度。

因此，我很高兴与我的第二个孩子一起自然地分娩，这个孩子已经过了三天。 然而，这是一个假期周末，而另一位在实践中的OB-GYN（不是通过两次怀孕看过我的医生）都很生气，因为他从船上被叫来送一些婴儿。 “你本应该被诱导，”他告诉我，检查一下我的扩张程度。 “不，”我回答。 “我很好。”

事实证明，无论如何我得到了Pitocin，当时我的进展速度不够快，或者至少足够快到一位想要及时回到康涅狄格州参加7月4日烟花爆竹的医生。 哦，我试过了。