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当我怀孕时，我设想了完美的出生。 毕竟，分娩应该是一个我永远珍惜的美好时刻。 但事情并没有按照计划进行，劳动和交付为可怕而转变。 值得庆幸的是，我确实知道有些方法可以帮助自己在创伤后帮助自己愈合。 虽然起初看起来可能不像，但出生并不一定是你母性故事的关键部分。 有时候，这只是你忍受，幸存和继续前进的时刻。
说实话，我的两次分娩经历都是创伤性的。 在我第一次怀孕期间，我在妊娠五个月后进入早产。 我不得不被送往医院，在收到坏消息后，我只得到了坏消息。 几个小时后，我生了一个体重不到一磅的女婴。 几个小时后，她去世了。 当我终于怀上了我的儿子时，我想第二次会有所不同。 我计划了一些事情，希望我已经预料到了每一个可能的问题，并尽我所能做好准备。 相反，我再次被送往医院，最终因分娩而受重伤。 一旦他出生，我的儿子被带到距离他们30分钟路程的新生儿重症监护病房，他将在那里待下两个月。
但是我仍然在这里，虽然我不知道任何人都可以从这么多的创伤中完全康复，但我在一个比以前更好的地方。 我已经研究并接触过，投入工作，现在认识到有一些明确的方法可以帮助我从出生创伤中恢复过来。 这里有一些关于如何让自己在那里的提示：
说说它
