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“总有一天你会回过头来想念这个”，这对于一个苦苦挣扎的妈妈来说是最糟糕的事情。 一个有足够的母亲需要同情和鼓励，她感到内疚，没有任何人暗示她应该欣赏这一次，因为“它过得如此之快”。 这不是回答一个不堪重负的母亲的呼救声的方法。 对于那些感觉像要戒烟的妈妈，你 可以 说很多东西，但这些东西都是支持和同情的。 我知道，因为有时我也想放弃。
我有几周之一。 卸下洗碗机的感觉太多了，我只是为了亲爱的生活而坚持到睡觉。 怀孕七个月，我筋疲力尽，不舒服。 我的孩子目前正在惩罚我（至少感觉就像这样）让她每小时一次的照顾，所以我可以参加训练。 我丈夫的新工作让他工作了几个小时，所以在我睡觉之后醒来之前他已经走了。 换句话说，我需要帮助。 当我坐在沙发上半昏睡的状态，我的脚上有一个发脾气的孩子时，我能想到的是，“我怎么能管理两个？”
当一个妈妈向你倾诉她已经这样做了，可能很有可能会说，“你不能 放弃 。” 别。 我们知道我们不能真正放弃，但我们需要确认我们的感受并承认我们的艰辛。 这是我们需要听到的：
“我去过那儿”
Giphy如果你能从经验中说话，请做。 当一个妈妈在她不能再去的地方时，她需要知道她没有“错误”。 事实上，很自然地想要保释母亲所带来的巨大责任。
“它不会总是这样”
当你2岁的小孩刚刚把你要求的苹果切片扔在脸上时，很难看到隧道尽头的光线（尤其是当其他人都在说，“你知道，3更糟糕“）。 一个经验丰富的经验证明，幼儿是混蛋并且确实变得更好，令人难以置信的安慰。
“你很重要”
Giphy没有人（字面意思是， 没有人 ）能像你做的那样做你做的事情，或做你对孩子的态度。 它可能看起来不像，但是你在地板上玩积木的时间，你所做的衣物的负担，以及你亲吻的booboos更好 - 它们都对最重要的人有所影响：你的孩子。
“你在世界上有最艰苦的工作”
母性在身体上，精神上和情感上都在流失。 没有其他工作需要这样的耐心和牺牲，这是同时无情的要求，因为它几乎普遍不被重视。 然而，这是世界上最重要的工作，因为你在养育人类。
“你可以这样做”
Giphy有时，挣扎的妈妈最需要的是投票 - 一个啦啦队长说：“你太棒了，我知道你有这个。” 因为她 是， 而且她 可以， 即使她并不总是相信自己。
“感觉就像这样，你不是一个坏妈妈”
如果24小时不必做妈妈的想法听起来像梦想成真，那么你没有任何不妥。 想要挂掉“请勿打扰”的标志并不意味着你不会狠狠地爱你的孩子。 你没有受伤。 你没有缺陷。 你很正常
“我在这里等你”
Giphy我们并不打算单独这样做。 妈妈们需要能够依靠他们的村庄来获得支持，而且这种援助应该尽可能具体。 是的，妈妈需要倾听，但她也需要有人带着砂锅出现或者带着孩子去打开健身房，这样她才能真正休息一下。
“帮助可用”
一个妈妈在她的突破点需要的不仅仅是文字。 她需要被引导到可以帮助她处理孤独和绝望感的资源。 一个充满爱心的朋友可以帮助消除心理健康问题的耻辱，让妈妈得到她需要的专业帮助。
“这很值得”
你不会享受做父母的每一刻。 但是，在擦鼻涕和清理汽车座椅之间，你会发现时刻欢欣鼓舞。例如，你的小家伙从你童年时代的一首歌中学到了这些歌词，脸上的小手和“mama，你很漂亮，“看着他们睡觉。
你放弃了什么，即使你现在看不到它，你也会回到黑桃中。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
