没有人会告诉你关于第一次产后淋浴的事情，但我会

许多女性使用夸张描述产后淋浴。想到的形象往往是一个女人狂喜地用草药精华和Calgon广告的混搭洗头发的形象。当然，事实是在中间的某个地方。事实上，第一次产后淋浴可以感觉像是最终的奢侈品，但是，让我们面对它，那是因为它经历了艰苦的（有时是可怕的）劳动和分娩时期。有很多事情没有人会告诉你关于第一次产后淋浴，但我会。

我对产后淋浴的特殊体验是在医院环境中，所以选择家庭分娩的女性可能会有所不同。我听说过doulas在出生后就为妈妈和宝宝准备了草药浴，我不能说谎：听起来像是起伏不定。尽管如此，对于我和我的舒适程度，我选择了其他人可能描述的医院的寒冷，无菌的环境，因为我和我的两个男孩的两个剖腹产。我第一次出生的手术对我来说很粗糙，特别是因为这是一次紧急剖腹产手术。手术后出血很多，之后恢复并不容易。我不得不等待一段时间才能在没有导管的情况下小便，更不用说走到浴室和淋浴了，所以当我第一次觉得自己的身体上流水时，尽管有痉挛，疤痕周围的灼热疼痛，感觉就像天堂一样，气体疼痛和腹胀。

我很抱歉为你们破坏它们，但是第一次淋浴并不是所有气泡和蒸汽。我的意思是，它主要是，但是在婴儿之后的一些第一次淋浴会带来你可能不会遇到的事情。这里有几个：

它可能会先惹一点

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如果您从外阴切开术缝了几针，或者从剖腹产缝了很多针，那么与水的接触可能会有点刺痛。尽管如此，在没有淋浴（并且被汗水和一般的褶皱覆盖）数小时之后，热水淋浴的清爽感觉值得一点点痛苦。

此外，看看你刚刚做了什么。你生了一个完整的人类。你可以完全处理一些刺痛，对吧？一分耕耘一分收获。

您可能需要等待才能拿一个

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如果你有一个导管，或者如果你还没有被允许移动，那么它还不是淋浴时间。当我第一次尝试从我的病床走到浴室，我的第一次产后小便在厕所时，一股巨大的血液涌出我的身体并落到地板上（TMI？）。所以我觉得在能够接受改变生活的淋浴之前，我们等了一天半（或者可能是两天）。

你可能需要一些帮助到达那里

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我的剖腹产要求我小心翼翼地走到医院的病床上，所以护士必须协助我去洗手间进行第一次淋浴。我有点害怕站起来这么长时间，但她向我保证我会好的，当然，我们也得到了医生的祝福。

现在不是尝试成为英雄的时候。让你的护士帮助你。这是他们的工作，他们不希望你在前往浴室的路上坍塌。你也不希望崩溃。毕竟，从现在开始，你有一种学习如何照顾，喂养和维持小人生命的任务。

可能会有一些血

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东西仍然在那里定居，所以有很多，可移动的部分。您可能会在分娩后出现产后出血，并且，与您在重度期间相似时，站立时出血可能更重。

尽量不要惊慌失措地看到血液和组织在排水管中旋转，而是专注于站在炎热，干净的水下并且在一些你最喜欢的气味（但非涩味）中起泡的感觉。家里的肥皂。

你可能想要附近的人，以防万一

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有些女性在第一次淋浴时会出现头晕或昏厥。这可能由于多种原因而发生，无论是来自硬膜外麻醉的持续影响，还是因为长时间躺着，或者是因为强烈的分娩或手术而彻底疲惫。

您的护士或医生很可能会建议家人或朋友在您洗澡时留在房间，以防您需要帮助。一些新妈妈可能需要一把椅子坐在淋浴间，这样他们可以在享受热水的同时休息。

你可能不喜欢你所看到的

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您的第一次产后淋浴将要求您完全赤身裸体，这可能是您分娩后的第一次。这是“来到耶稣”的时刻之一，可以成为新妈妈的真正游戏改变者。当我淋浴时，在剖腹产后的那天，我没有太多考虑我的身体是什么样的。我没想到泰亚娜泰勒式的腹肌在镜子里盯着我，但是当我蹒跚地看着我的身体然后蹒跚地走进淋浴间时，我对一些事情感到震惊。我实际上看起来比我去医院时更加怀孕。这是令人兴奋的，但我的医生后来解释说，当我的身体被打开进行手术时，大量的液体被抽到我身上，事情仍然有点沉淀。另外，我便秘和气。

另一件可怕的事情是我可怕的剖腹产疤痕，它是红色的，凸出的，看起来很生气。最后，最可怕的是，我的唇部有很多液体潴留。当时，我实际上认为我变形了，并且会永远这样看。