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在我宝宝到期的几个星期后，我的第一次高血压读数。 我的助产士认为这一定是个错误。 她开玩笑说“白大衣综合症”让我感到紧张，让护士再次检查我的压力。 然后，在感觉像是瞬间，她送我去医院，可能早点生孩子。 我从来没有听说过妊娠期高血压，从未有过高血压读数，所以坦白说，我吓坏了。
虽然我习惯于在每次产前预约时检查血压，但没有人解释过原因。 尽管如此，当我的数字出现时，我立刻觉得自己没有通过测试，就像我的高血压是我做出糟糕选择的结果。 我仍在努力工作，在怀孕期间体重增加的重量超过了我的计划，而我的孕妇身体越来越难以锻炼。 这都是我的错，对吧？
在医院24小时后，将我的尿液储存在一个大塑料罐中供我的医疗保健提供者进行测试，并且每小时检查一次血压，我得到了一套严格的指示，以便于放松，减轻压力，喝水，吃得健康，尽量多运动。 不幸的是，我的工作并不支持我早早休产假，所以我不得不面对我们的人力资源部门直接与我们的首席执行官会面以实现这一目标。 减轻压力，对吧？
现在我已经经历了三次怀孕，包括两次高血压和一次进展为先兆子痫，我知道我的妊娠期高血压不是我的错，也不是我做过或不做的任何结果。 有些人的身体不能忍受怀孕和其他人，而成长中的人类是一项艰苦的工作。 我还认为我们需要减少关于这种误解状况的羞耻和神话，以便妈妈们在怀孕期间和分娩后获得所需的帮助。 因此，考虑到这一点，以下是您应该了解的关于妊娠期高血压的信息，而这些人并不会告诉您：
它可能会让人感到尴尬
在我被诊断出来之前我真的不知道妊娠期高血压是一回事。 我认为因为人们经常将高血压与超重或不健康联系在一起，所以我认为这不会发生在我身上。 当它发生时，我觉得它在我的医疗图表上是一个黑色标记。
你可能会有风险，甚至不知道它
根据March of Dimes，研究人员并不真正了解导致妊娠高血压的原因。 根据同一地点，如果您在怀孕前或之前的任何怀孕期间患有慢性高血压，您可能会面临风险。 有一些证据表明，如果你在怀孕前超重，你应该在怀孕前尝试达到健康的体重 ， 以降低风险，但实际上并没有万无一失的方法可以防止它发生。 这就是为什么定期进行产前检查很重要的原因。
你可能必须被诱导
导入不是我的出生计划的一部分，所以当我发现我需要被诱导以保持自己和我的宝宝健康时，我没有做好准备和害怕。 我的妈妈朋友认为我的高血压没有什么大不了的，并没有帮助，并且告诉我实际上我应该不去医院。 我现在知道高血压对你和你的宝宝来说都是非常危险的，而生育是让它停止的唯一方法。
你可以在家监测你的血压
在我第二次怀孕期间，我的医疗保健提供者让我在家监测我的血压，并在一天中定期监测我的血压，以确保它稳定。 当我的身体和怀孕感觉完全不受我的控制时，能够控制某些东西真是太好了。
你可能需要药物治疗
我认为医疗管理能够通过药物保持我的血压稳定，以便继续怀孕更长时间，让我的宝宝有更多的时间在我的子宫出生前做饭。
在宝宝出生后，它可能不会消失
虽然妊娠期高血压通常在妊娠结束后自行消失，但分娩并不总能治愈这种情况。 我上次怀孕后不仅继续怀孕，而且变成了产后先兆子痫。 在试图同时照顾新生儿和从分娩中恢复时，不得不担心自己的健康，这是非常可怕和令人疲惫的。
它可能很严重
据Stanford Health称，妊娠期高血压不仅仅是显示器的高读数; 它可能是导致孕妇先兆子痫，癫痫发作，中风和器官衰竭的严重健康状况。 它还可能对婴儿造成多重健康风险，包括死亡。
这对焦虑来说可能很糟糕
在每次怀孕期间，我都遵循医学建议，我重复平静的咒语，我冥想，我深深地呼吸，但数字刚刚越来越高，直到我的医生推荐感应。 我非常想控制自己的生活和健康，但那时我并没有真正控制自己。 怀孕期间我的焦虑情绪很糟糕，因此我无法控制的潜在严重健康状况使情况变得更糟。
这不是你的错
怀孕高血压不是我的错，这让我怀孕了三次。 你可以尽一切努力保持健康 - 吃素食，跑马拉松，做瑜伽，按时参加每一个推荐的健康检查 - 仍然会得到妊娠期高血压。 但即使你没有做任何这些事情，它仍然可能不是你可以防止的东西，只有你的提供者可以在它发生时捕获的东西。 因此，请认真对待您的诊断，这样您的宝宝可以健康出生，也可以保持健康，但要知道这不是您的错。
