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社会对体重有着奇怪的痴迷。 如果你是一个女人，更是如此，如果你刚生了一个孩子，那就更是如此。 有无数的头条新闻谈论某个名人在怀孕期间获得的体重。 有许多人批评说明星不会减轻体重，或称赞他们在分娩后两个月内“准备好海滩身体”。 作为一个没有“反弹”到我婴儿前身体的人，我不得不说，在我的孩子出生后，我关心的事情太多了，而不仅仅是因为减掉了婴儿的体重。
我的意思是，认真。 当我的儿子出生时，我没有立即想到，“噢，伙计，明天我最好去健身房！”除非你的职业生涯完全取决于你的健康状况（这意味着如果你不愿意，你的经济上支持你孩子的能力会受到损害）得到“快速适应”并符合一些美国的社会标准，如果不是无情的话，那是什么，我真的不明白任何其他理由让你立刻想到你需要在将人类带入世界后减肥。
当然，我们中的许多人都希望看到我们在怀孕或怀孕之前的确切情况。 但这是现实的吗？ 不。我们的身体需要时间来治愈并从长达近一年的人类成长过程中恢复过来。 另外，我们中的一些人根本不在乎。 期。 所以这些是产后日子里占据我心灵的东西（除了深蹲或其他什么）：
确定我的宝贝还可以
GIPHY大多数婴儿出生就好，但我的儿子不是。 他患有持续的肺动脉高压，我的主要关注点是确保他没事，并保持良好状态。 对不起，当我的儿子在新生儿重症监护室（NICU）为健康而奋斗时，我没有做登山者。
睡眠，睡眠和睡眠
GIPHY好吧，也许有些父母选择在婴儿小睡的时候做俯卧撑。 对你有益。 然而，我太忙也打瞌睡。 当你每三个小时喂一个婴儿时，你需要得到所有该死的休息。
喂养我的儿子但是我可以
GIPHY我在母乳喂养方面遇到了很多麻烦，所以我尽可能地为能够喂养他而付出了很大的努力。 这意味着每天将他放到我的乳房几次，并在剩下的时间里抽奶。 所以，不，没有时间让我获得任何跳跃式插孔。
喂养我自己
GIPHY当我不忙于喂养我的宝宝时，我不得不养活自己。 睡眠不足会让你感到饥饿。 母乳喂养会让你感到饥饿。 吃不够会让你感到饥饿。 不过，如果算作运动，我可能会潜入一些蛋白质棒。
从我的生育伤害中恢复正常
GIPHY我有一个非常粗糙的出生经历。 我的阴道仍然很疯狂，我选择让我的宝宝退出那条路，但没关系。 现在一切都很好，但那时候，事实并非如此。 因此，我选择避免跑步，以确保我的女士部位恢复正常愈合。
学会照顾我的宝贝
GIPHY呃，我不知道你们，但对我来说，作为一个新妈妈，这是一次巨大的学习经历。 我是我家里的孩子，所以在那之前，我从来没有换过尿布。 当我没有参与所有的食物时，我正忙着确保我确切知道如何照顾我的孩子。
在检查中获得焦虑
GIPHY由于出生创伤，我的焦虑在新的母性的早期是无法控制的。 我是，好吧，一团糟。 老实说，一些运动可能对此有所帮助，但我身体上根本无法移动，所以相反，我采取了Xanax。
钱，钱和更多的钱
GIPHY我和一个名人妈妈之间的主要区别之一是，我可以在分娩的一个月内装上2条牛仔裤，这是因为我没有足够的钱。 我的意思是，我有住宿和食物以及Netflix帐户，但我的奢侈品终止于此。 在他成为一个小孩之前，我无法支付任何人去看我的孩子，即便如此，这也是相当费钱的。 基本上，我不得不专注于确保我们有钱（通过接受奇怪的自由职业并确保我的丈夫得到全职工作的支持并让我们免于挨饿）。 对不起，我没有任何额外的现金给私人教练。 不。
与我的小人一起享受每一个珍贵的时刻
GIPHY我知道有些妈妈和他们的孩子一起锻炼。 当他还是一个小小的毛球时，我实际上也做了一些。 但是，我从不希望我和孩子在一起的所有时刻与其他事情有关。 所以我花了很多时间和他一起躺在床上，或者在他坐在椅子上摇晃他，或者看着嘘声，或者看着 芝麻街。
如果你想要在生完孩子后保持体形，健康，健美或其他任何事情，那就完全没问题了。 然而，羞辱那些不能或者根本不想要的人是不行的。 在一天结束时，我们主要关注的是成为优秀的人才和良好的妈妈，以及对我们的小孩子的热爱。 坦率地说，他们并没有给我们看起来像什么。 无条件的爱，宝贝。
