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做妈妈很难。 单身母亲是我做过的最艰难的事情。 我不仅要“做到这一切”，而且感觉我到处都听到了粗鲁和评判性的评论，往往来自那些无法理解我正在经历的人。 这就是为什么我建议改变我们作为一个社会与单身母亲交谈的方式。 每个妈妈都需要立即听到，有可能每一天，这些事情从来都不是粗鲁，评判或羞辱：他们是支持性的。
当我成为一个单身母亲时，我质疑我是否能够幸存下来。 我对自己缺乏信心，特别是对没有伴侣的父母的能力。 我担心我的孩子会因为我离开我的丈夫而受苦，而我却永远疲惫不堪。 我自己的前几周是我最黑暗的一些。 更糟糕的是，有很多次我觉得我不得不为单身妈妈道歉，尽管我没有欠任何一个人，孤独的“我很抱歉”。
值得庆幸的是，有些时候人们告诉我我需要听到什么。 他们告诉我一切都会好的，他们就在我身边。 我不能告诉你有多少次我在周末下午给妈妈打电话，心里强调，只听她说，“你没关系，你的孩子还可以，你想过来吗？” 老实说，如果没有一致地听到这些话，我不会认为我能做到。
似乎单身母亲无法获胜，考虑到他们在努力改变父母，家庭和工作责任方面的努力，这是非常糟糕的。 这就是为什么他们应该立即听到的不止一些东西。
“你做得很棒”
似乎单身妈妈听到了他们搞砸的所有方式，或者他们想要搞砸他们孩子的所有方式，但很少听到他们做得多么好或他们的孩子因为他们的孩子会变得多么美妙不懈的努力。 这太不公平了，特别是考虑到他们每天努力工作以确保他们的孩子吃饱，穿着，快乐和健康。 他们应该休息一下，并且应该听说他们做得很好。
“我该怎么帮忙？”
Giphy当我是一个单身母亲时，最支持我的人是那些问我需要什么的人。 无论是休息，拿铁，餐，还是有人帮我写一个badass在线约会资料，我身边的每一点额外努力都有所帮助。
当人们问我是否可以提供帮助时，我从未感到孤独。
“你的孩子会很好”
我记得当我申请离婚时，不得不参加关于共同养育的废话。 从字面上看，每个部分都让我怀疑离婚是否会搞砸我的孩子。 最后一部分甚至建议，如果让事情与我的前夫一起工作，那可能是最好的。 瞎扯淡。 事实上，新的研究表明，由单身母亲抚养的孩子和由异性恋伴侣抚养的孩子一样。 关键是 社会支持 。 所以，也许现在是时候停止评判单身妈妈并开始支持他们，至少为了孩子的缘故。
“别忘了照顾好自己”
Giphy所有的妈妈们都需要时间进行自我护理，而且我认为单身母亲需要加倍。 这就是为什么让某人质疑我是否爱我的孩子真是太令人沮丧，因为我每天每小时都不在他们身边。 这不仅可以去健身房，完成你的指甲，约会，做一个疯狂的淋浴，或做任何你需要感受到的人，这对你成为一个好妈妈的能力至关重要。
“你会好的”
这个很难（硬。 相信我，我一直在那里。 有时几乎不可能告诉自己，隧道里有一盏灯正在度过疲惫的日子，失望的孩子，地狱般的睡眠时间，而且感觉还不够好。 但是，它变得更好。 确实如此。 你会没事的。
“你不必道歉”
Giphy无论您是离开伴侣还是选择自己生孩子，我们的社会似乎都希望您为单身妈妈道歉。 当人们发现我是一个单身母亲时，他们似乎认为我有问题，而且我被告知离婚会伤害我的孩子。 我们的社会对单身妈妈做了很多假设，这些假设很少准确，而且往往是完全不公平的。 您不必为您的家人做出最佳决定而道歉。
“你做不到这一切……那没关系”
当我无法参加每一个学校活动，或者当我觉得我不能单独处理所有事情而没有失败的时候，我感到非常内疚。 我希望有人告诉我，成为我能做的最好的妈妈是可以的，我应该优先考虑我的时间，并对我可以合理完成的事情保持现实，避免烧毁。
“不要让混蛋让你失望”
Giphy当人们判断你是一个单身母亲时，请继续告诉他们退缩，过生活或放风筝。 或者，如果你不能说出来，试着记住他们无法理解你的鞋子和袜子里的生活是什么样的，你不值得他们的判断。 作为一个单身母亲是坏蛋，特别是考虑到你现有的所有瑕疵。 尽量不让混蛋让你失望。
“你够了”
最后，我意识到找到简单地度过单身母亲的方式并不是失败的标志，这是一种适应力的迹象。 我已经够了，但我没有经常听到它。 单身妈妈在那里，你就够了。 即使你感到孤独和害怕，甚至当你陷入困境时，你的孩子也会拥有他们所需要的一切：你。
