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大多数人不会花很多时间思考他们的新陈代谢。 事实上，你可能只是把它想象成快或慢的东西，然后去做你的一天。 然而，对于它的价值，你的新陈代谢会对你的整体健康产生巨大影响。 重要的是要知道你的身体出现令人惊讶的迹象，表明你的新陈代谢有问题，所以你可以采取行动并保持健康。
在深入研究之前，快速回顾一下代谢基础知识是有帮助的。 根据梅奥诊所，新陈代谢指的是你的身体将食物和饮料转化为能量的方式。 根据您的身体大小，性别和年龄等因素，您的新陈代谢有助于确定您每天需要摄入的卡路里数量，Mayo Clinic将进一步指出。
这是一个复杂的系统，不幸的是，许多事情可能会对你的新陈代谢产生影响。 此外，根据WebMD，这些代谢紊乱可能是遗传性的，目前医生已知有数百种遗传性代谢紊乱。 这些疾病包括Hurler综合征或Tay-Sachs病。 并且，更糟糕的是，如MetabolicDisease.org所述，在您的一生中，您可以开发出许多类型的代谢紊乱，例如糖尿病。 因为这个系统有很多东西可能出错，所以最好的方法是认识到新陈代谢有问题的迹象。
你总是口渴
GIPHY如果你在字面意义上经常口渴，那么它可能是一个迹象。 根据梅奥诊所的说法，口渴增加可能会导致代谢综合症。 当与其他症状相结合时，甚至可能指向糖尿病。
你的身体很快就会发炎
GIPHY你的组织容易受到刺激吗？ 这种症状是一个无赖。 正如国家卫生局所指出的，如果你的身体很快发生炎症，那么这可能会导致代谢综合症的问题。
你从模糊的视野中受苦
GIPHY了解您的新陈代谢可能会影响您的视力，这可能会令人惊讶。 但正如梅奥诊所所指出的，视力模糊是代谢综合征的另一个迹象。 这可能是高血糖的结果。
你必须撒尿很多
GIPHY你需要一直或多或少地去吗？ 根据美国卫生与公共服务部的数据，尽管许多疾病会影响你的膀胱，但是经常需要更频繁地排尿，尤其是在晚上，这可能会导致代谢问题。 如果存在糖尿病，这种情况更可能发生。
你发展黄疸
GIPHY你有没有注意到你的皮肤或眼睛有黄色？ 据WebMD称，这可能是黄疸的征兆，有时是遗传性代谢紊乱的症状。 无论原因是什么，您可能希望由医生检查该病情。
你的尿液是深褐色的
GIPHY当然，当你有点脱水时，尿液的颜色往往会变暗。 但如果它处于下一层黑暗状态，比如接近棕色或黑色色调，那么这可能意味着存在代谢状况，正如佛罗里达医院所指出的那样。 您可能需要立即就此问题寻求医疗救助。
你不饿
GIPHY对于很多人来说，体验饥饿感减少可能是一种受欢迎的体验。 然而，正如WebMD所指出的，食欲不振是遗传性代谢紊乱的另一个潜在标志。 并且，为了使问题更加混乱，这种食欲不振可能会突然出现，或者它可能会慢慢蔓延到你身上。
你累了AF
GIPHY如果你总是感到筋疲力尽，那么你的新陈代谢可能就是问题所在。 正如Healthgrades所述，疲劳是您一生中获得的某些代谢紊乱的症状。 结合其他症状，可能意味着您需要去看医生检查。
9.你经常癫痫发作
GIPHY无论原因是什么，癫痫发作都是令人恐惧的看法或经验。 正如WebMD所述，癫痫发作是遗传性代谢紊乱的另一个潜在迹象。 一般而言，癫痫发作是寻求立即就医的理由。
