9微妙的迹象表明你是一个囤积者

当然，囤积为一个耸人听闻的电视节目提供了一个有趣的前提，但重要的是要记住这种情况确实每天影响真实的人。 即使你的整个家庭没有被大量的东西埋葬，你也可能想要寻找一些微妙的迹象，你是一个囤积者。

当然，更低调的囤积案例可能不像电视转播者那样令人震惊，但任何囤积倾向都会影响您的生活质量。 正如梅奥诊所所指出的那样，囤积障碍的特点是难以分开占有。 虽然梅奥诊所进一步指出，虽然每个人都有一些他们喜欢随身携带的感情用品，但有囤积行为的人可能会不顾其实际价值而挂在各种物品上。

此外，拥有一个住宅和显示囤积倾向之间的区别。 让邮件堆积一两个星期，因为你特别忙，这与持续几个月的垃圾邮件不同，因为你无法忍受它。 总的来说，如果您或您所爱的人表现出这些行为，那么熟悉囤积的迹象是个好主意。 如果这些迹象中的任何一个在离家太近的地方，那么联系医生或辅导员寻求帮助可能是迈出的第一步。

1.你不能使用你家的某些部分

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对于一些有囤积倾向的人来说，收集的东西开始占用房屋的可用部分。 正如“赫芬顿邮报”所指出的那样，桌子，椅子或整个房间的堆积都很常见，因为它变得无法使用。 房子可能是整体可居住的，但明显地被东西堵住了。

你有无用的东西

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对于一些囤积障碍的人，甚至收集几乎没有明显价值的物品。 梅奥诊所（Mayo Clinic）指出，餐巾或餐馆垃圾等物品可能会被挡住。 如果你被迫保存客观上毫无用处的东西，那么可能需要注意。

你看清洁是一项不可逾越的家务活

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囤积的部分问题是杂乱使其他问题长期存在。 例如，正如克利夫兰诊所所指出的那样，在尝试清理囤积房屋时，您可能会感到格外挑战，因为这些东西可能会使吸尘或其他基本任务变得困难。 反过来，这可能会加重过敏或哮喘症状。

你输了东西。 。 。 很多

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当房屋或工作区被物品超越时，组织几乎无法维持。 根据国际强迫症基金会的说法，重要的事情，如现金或账单，可能会在囤积房屋的混乱中经常丢失。 在这种情况下，这些东西直接影响你的基本功能。

你购买促销商品只是因为

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当然，每个人都喜欢很划算。 但是如果你只是因为它们正在销售而购买东西，即使你并不真的需要它们，那么它可能是囤积行为的标志，正如国际强迫症基金会所指出的那样。 有时那些讨价还价只会变得混乱。

6.为了将来的使用，你可以节省一切

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并非所有对象都算作投资。 例如，根据WebMD的说法，许多囤积挣扎的人可能会觉得有必要保存物品，因为它们可能会在某一天发挥作用。 然而，当那一天到来时，那将是什么用途仍然未定。 这可能是大萧条时期的一个好策略，但在当今世界，它往往导致过多的东西。

你在这件事上遇到了困难

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对于许多有囤积倾向的人来说，他们收集更多东西的愿望，以及他们生活空间的现状，都会导致一些严重的负面情绪。 例如，正如美国精神病学协会所指出的那样，许多表现出囤积行为的人可能会对这些东西及其对生活的影响感到痛苦。 然而，其他人可能会表现出否认其囤积问题严重性的症状。

你担心抛出错误的事情

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许多囤积者积聚杂乱，试图避免错误。 根据Psych Central的说法，许多容易囤积的人都害怕意外丢弃错误的东西，因此他们只是坚持或多或少地防止任何事故。

9.你对物品有极端依恋

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虽然这些东西看起来可能对外人来说很混乱，但有囤积症状的人通常会对自己的财物保护。 正如NHS所指出的那样，患有囤积症的人可能会对他们的事物如此依恋，以至于他们不会让任何人借用甚至触摸它们。 这可能进一步导致与朋友和家人的紧张关系。