9微妙的迹象你可能有点戏剧性

你的青少年戏剧女王日跟着你进入成年期吗？当然，偶尔会有一个小怪人，但是当其他人经常说你反应过度时，你可能会遇到性格问题。这可能是一些微妙的迹象，你可能只是有点戏剧性。在你开始茁壮成长的戏剧性生活方式之前，最好将这些坏习惯扼杀在萌芽状态。

在接受CIO采访时， The Drama-Free Office的合着者：与您的团队，同事和Boss的健康协作指南 Kaley Klemp说，重要的是要注意谁参与了戏剧以解决冲突的根本原因。你越远离戏剧，你就越好。此外，Klemp说有四种主要的“戏剧类型”，其中包括抱怨者，愤世嫉俗者，控制者和看护人。

如果你的戏剧性生活方式正在夺走你的生活，你可能会有一种叫做戏剧性的人格障碍。根据今日心理学，戏剧性人格障碍的特点是持续引人注意，情绪过度反应和暗示性的症状。

在对您的友谊，关系和整体人生观产生负面影响之前，先掌握您的戏剧性。想要在为时已晚之前做出改变？这里有一些提示，你可能有点戏剧性。

你在很多注意力上茁壮成长

GIPHY

根据今日心理学，那些茁壮成长的人试图说服自己，通过说服你，他们是重要的。偶尔成为聚光灯下的好事，但是其他人会厌倦你对所有人的不断需求。

你是高度维护的

GIPHY

在她为自我成长写的一篇文章中，玛格丽特保罗博士说，一个高维护的人对自己的安全感，价值感，幸福感或幸福感并不负责任。如果你不能照顾好自己，为什么要期待别人呢？一点一点地消除坏习惯，以缓解戏剧性。

你在小事上崩溃了

GIPHY

如果你觉得水厂什么都没有，你可以用简单的方法来擦干眼泪。尝试深呼吸，找一个安静的地方放松，以减轻您的后顾之忧。然而，哭泣有时并不是那么糟糕。事实上，过去的研究发现，哭泣可以产生舒缓，促进情绪的效果，据 Health说。

4.你在工作中制造问题

GIPHY

根据Good Therapy，研究表明，工作压力与抑郁和焦虑等心理健康问题有关。那么，为什么要担心这些小事呢？如果在工作中出现实质性问题，请安排与老板会面以进行讨论。无论你做什么，都不要与同事一起扔出名字或拳头。

你感受到了一段关系的粗糙之水

GIPHY

根据“今日心理学”（Psychology Today）的说法，在一段关系中容易发生危机意味着你不断与其他重要人物一起制造戏剧。而不是在小情况下创造大问题，放轻松，倾听你的伴侣。他们会欣赏你新发现的寒冷态度，并尊重你只有在需要时解决问题的决定。

你痴迷于你的外表

GIPHY

根据今日心理学，你可以通过使用外表来引起对自己的注意，从而戏剧化你的生活。此外，今日心理学指出，如果你喜欢戏剧，你的情绪表达可能会变得浅薄和变化。

7.你倾听并为八卦会议做出贡献

GIPHY

你喜欢听最新的八卦吗？根据StyleCaster的说法，如果你需要八卦来保持你的生活有趣和新鲜，从不乏味，你可能会有点戏剧性。 StyleCaster采访了职业专家和工作场所职业挫折的作者Michael Owhoko，他说，“在任何时候，你都必须保护自己免受任何可能使你的诚信受到质疑的事情，并且尽量不要容易受到伤害你的事情的伤害。声誉。”