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几乎每个人都知道有点“A型”或“肛门”的人。 他们坚持认为一切都井井有条，完全遵循协议。 。 。 你知道这种类型。 你甚至可能是那个人。 有些人就是这样。 这并不意味着他们患有强迫症（OCD）或任何其他强迫症。 然而，有迹象表明你有一种合法的强迫症。
现在，你也可能认识那些声称他们是如此“强迫症”的人。 这有点问题，因为它看起来像这种疾病只是一个怪癖。 更不用说，他们可能实际上并不属于这一类别。 根据美国国立卫生研究院（NIH）的数据，大约1.6％的美国成年人在生命的某个阶段符合OCD诊断的标准。 这意味着它并不像人们想象的那么普遍（而且，你的朋友可能也没有这样做。）最终决定它是否是一种完全无序的疾病通常会对你的生活产生影响。 。 强迫症有一些治疗方法，包括强迫症，所以如果您认为您或其他人可能患有强迫症，与您的医疗保健提供者交谈有助于提供清晰度，或许可以帮助您或受影响的人轻松自如。
你是非理性害怕的细菌
许多人至少对疾病和细菌保持警惕。 洗手是避免传播细菌和生病的常用方法。 国际强迫症基金会执行主任Jeff Szymanski在接受 Health 采访时说，“垫圈”是OCD患者的一类。 他补充说，如果你甚至 在 洗手 后 担心细菌或害怕感染某些疾病，这实际上可能表明你患有强迫症。
你反复检查你的门被锁了
检查您的门是否已锁定或您的烤箱或直发器是否已关闭并不一定意味着您有强迫症。 每个人都忘记有时会做这些事情。 据说，根据美国国立卫生研究院的说法，反复检查事物是一种强迫症的征兆。
你干净了几个小时
对于许多人来说，清洁和整理你的房子是你日常或每周例行的常规部分。 我不是在谈论每个星期六打扫房子，这可能是个性特征。 然而，根据 Health 的上述文章，每天花费数小时清洁可能是强迫症的征兆。 此外，精神科医生Michael Jenike博士告诉 Health ，当你停止清洁时感到焦虑或者如果你跳过它可能表明它不仅仅是一个清洁怪癖。
你数数和重新计算
根据国家联盟的说法，计算和重述，因为你不确定你是否第一次计算正确 - 并且担心你会弄错 - 这表明你可能患有强迫症，如强迫症。心理健康（NAMI）。 无论是改变，步骤还是其他什么，如果你一遍又一遍地重复，它可能不仅仅是你个性的一部分。
你想停止吃但不能
不时暴饮暴食是常见的，但通常不是强迫行为。 根据网站饮食失调希望，当你想要停止时，继续吃不受控制地吃点是暴食症的标志。 这是一种不太常见的饮食失调，而不是其他一些，但仍然是一种严重的疾病，并属于强迫症。
6.你囤积你不需要的东西
人们坚持不懈的理由：怀旧，目标，感知的必要性。 根据日常健康杂志的一篇文章，保留你不需要的东西可能是强迫症的征兆。 它可能不仅仅是一只包老鼠。
7.你避免想要防止危险的事情
避免危险是一种本能。 但是，如果你避开游乐场，因为你害怕你的孩子会在操场上受伤，之前提到的 健康 文章指出，它可能是一种强迫症的征兆。 虽然让自己和亲人保持安全很重要，但如果你的恐惧瘫痪，这可能是一个更严重的情况。
你反复重新安排事情
这不仅仅是一个所谓的“整洁怪胎”。 根据“ 今日心理学”（Psychology Today）的 说法，强迫性地重新排列事物可能是强迫症的征兆。 然而，定期重新排列或整理事物可能是A型人格特质。
9.你解剖关系
当出现问题时，如在分手的情况下，关注关系是非常普遍的。 如果你无法理解它，无论多么小，都要仔细检查每一个细节，或者开始质疑这种关系的结果是否反映了你作为一个人的身份，这可能是一种强迫的迹象根据 健康 的上述文章，紊乱。 你的人际关系是你生活中重要的一部分，但他们不应该决定你作为一个人的价值。
