我对永远活跃的妈妈的问题

在我生小孩之前，我曾经是一个体育老鼠。我锻炼了将近两个小时，每周至少锻炼五次。我也吃了什么，喝了我想吃的东西; 我是否有理由沉迷于锻炼。虽然我和我的第一个孩子一起参加了一个旋转课程，但是在我生完孩子之后，我花了七年时间才恢复健身。找到时间，动力和能量真是太难了。所以我对永远活跃的妈妈有一些问题，主要是：怎么样？！

我看到这个妈妈，实际上有几个以健身为中心的妈妈，很多。他们中的一些人是我的朋友，我承认我很钦佩他们的意志力，在寒冷的早晨的凌晨时分拉一些莱卡，在学校放学前去跑步。虽然我在大多数工作日的早晨都会去健身房，但我却是用铅笔做的，好像我正朝着医生办公室寻找一些苦药。这对我有好处，但我讨厌我必须这样做。

这不是因为我不喜欢有趣的有氧运动。内啡肽，特别是像我这样的工作妈妈，非常棒。只是觉得好好锻炼的道路上有一些在我生孩子之前不存在的障碍。我有太多的想法 - 他们的日程安排，他们的健康状况，我的项目截止日期，普通家庭用品，如洗衣店和杂货店，以及我们将如何找到造成我们餐厅墙壁融化的泄漏源 - 锻炼的时间感觉就像我在拖延照顾生命中真正必要的部分一样。但事实是，当我解决问题时，我处于更好的心态来解决我的待办事项清单。我很平静，集中，并且感激我的健康。

因此，虽然我理解将有规律的锻炼纳入我的生活的必要性，但为了我和我的家人的幸福，我无法与那些似乎总是活跃的妈妈达成协议。所以，这就是我想要问他们的问题，因为老实说，我不知道你是怎么做到的。

“你什么时候睡觉？”

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如果我还没有和我的孩子一起出门，我就不会在早上7点30分去健身房。我每次都会选择睡觉。

“这是让你的孩子疲惫的秘诀吗？”

如果是这样，你就是天才。我甚至可能愿意成为一名长跑运动员，如果这意味着我的孩子会加入我并在晚上7点之前毫不费力地入睡而且没有一盎司的抗议。

“你只是假装喜欢跑步，对吧？”

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我曾经经常跑，但我总是讨厌它。当然，我喜欢这样一个事实，即一旦跑步结束我花了一些时间跑步，但我在做这件事时我厌恶它的每一点。它总是我最后的有氧运动，如果我错过了我的跆拳道或阶梯或尊巴舞课程。我理解“跑步者很高”的事情，是的，跑步后感觉很棒。但是，对我而言，它并没有超过我在跑步机上倒数25分钟的可怕感觉，直到我完成。

“你在逃跑什么？”

由于我很难相信有人真的会喜欢跑步，所以我不得不怀疑跑步妈妈的动力是什么？她是从她的孩子跑（可以理解）吗？她是否从父母的压力中逃脱（完全得到那个）？或者她只是跑步，因为这是一种低成本，易于接近的运动形式，我会反驳这样的观念，即在孩子吃完餐后，我会在餐桌旁清洁地板。

“你如何保持激励？”

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在孩子们之前，我有动力锻炼，因为我想吃喝我想要的东西，而不是买更大的衣服。孩子们之后，我从没动过锻炼。即使我感觉自己最邋,, 也很难集中精力来系上我的运动鞋。平日里，我很有动力去健身房，只是因为我已经在外面，没有淋浴，穿着健身服，在公共汽车下车后。但是对于那些在醒着孩子上学之前游泳，骑自行车或者进行锻炼的妈妈们，你们如何找到力量呢？